Prázdniny plné dobrodružství. 5 věcí, které vám nesmí chybět, čeká-li vás výlet s dětmi

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Ať už se chystáte na pěší túru po horách, táboření v přírodě, nebo třeba jen na půldenní výlet, s dětmi budete mít pokaždé o zábavu postaráno. I když se můžete spolehnout, že s malými rošťáky se vám zřejmě ne vždy podaří dodržet plán na 100 %, příprava se vždycky vyplatí. Protože, ruku na srdce, kolikrát se vám už stalo, že výlet znepříjemnila odřená kolena, chybějící energie nebo změna počasí?

Bez lékárničky ani ránu

Také u vás funguje pravidlo, že pokud máte lékárničku u sebe, nikomu se nic nepřihodí, ale jakmile ji zapomenete, potřebují náplast nejen děti, ale i všichni v okolí? Lékárnička je opravdu nepostradatelnou součástí jakéhokoliv výletu – i toho krátkého. Včetně náplastí by měla obsahovat dezinfekci, prášky na zažívací potíže, pinzetu na klíšťata a mastičku na hmyzí štípance.

Není energie, není výkon

I když váš výlet zahrnuje plán zastavit se po cestě na dobrý oběd, svačinu se nevyplatí zanedbávat. Tempo malých výletníků totiž nelze nikdy dopředu předvídat, čímž je nejistý i čas, kdy dorazíte do cíle. Vyhněte se loudavému kroku těch nejmenších a mějte v batohu připravené krabičky s čerstvým nebo sušeným ovocem, zeleninou, toasty a ovesné sušenky Emco.

Spálená záda batoh neunesou

Nic nedokáže znepříjemnit výlet víc než spálená kůže. Abyste těmto chvílím předešli, nezapomeňte na cestu přibalit opalovací krém s vysokým faktorem. Věděli jste, že opakovaným nanášením opalovacího přípravku neznásobujete ochranný faktor, ale prodlužujete dobu, kterou můžete na slunci strávit? Přibalte si proto do batohu opalovací krém v cestovním balení, i když jste se doma už jednou vrstvou namazali.

Navzdory nepřízni počasí

Ačkoliv od léta většina z nás očekává sluneční paprsky a vysoké teploty, počasí se bohužel objednat nedá a dokáže nás často zaskočit. I když se ráno probudíme pod azurovým nebem, odpoledne nás může přepadnout deštivá smršť. Nenechte se zahnat do kouta a mějte připravené nepromokavé pláštěnky, díky kterým ani v upršených dnech nemusíte měnit plány. 

Suchý společník na letní cesty 

Pokud jste ještě neměli čest s rychleschnoucím ručníkem, tak jsou letní prázdniny ideální příležitostí, kdy jej vyzkoušet. Rychleschnoucí pomocník je vyroben speciálně tak, aby byl lehký a skladný. Navíc se dá použít nejen jako ručník, ale také jako deka na přikrytí nebo posezení venku. Oceníte ho proto jak u vody, v lese, tak i na horách. 

 

Svačinka do batohu, která chutná a posilní

Sbalit se na výlet dá někdy pořádně zabrat, natož když máte na starost celou rodinu. Nesmíte zapomenout na náhradní oblečení, hygienu, sportovní náčiní a to nejdůležitější – jídlo. Vsaďte na jistotu a mějte po ruce ovesné sušenky, které vás díky vysokému podílu vlákniny příjemně zasytí. Ať už vyrážíte na kolo, k vodě, nebo na horskou túru, zajistěte si dostatek energie s Emco ovesnými sušenkami, které zaženou vkrádající se hlad na každém výletě. Pochutnat si navíc můžete na pěti oblíbených příchutích jablko, kokos, oříšky, borůvky a čokoláda. 

Doporučená cena: 14,90 Kč

 

Reklama

Doporučujeme

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...
Reklama
Reklama