Trpíte častými záněty močových cest? Nechte si změřit hladinu cukru v krvi

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Se zánětem močových cest se během života setkala až jedna polovina žen a zhruba každý pátý muž. Některým se navíc nepříjemné obtíže vracejí opakovaně. Každý z nás si jistě vzpomene, jak nám babičky v dětství vtloukaly do hlavy, ať pod oblečením nosíme dlouhou košilku, abychom nenachladli. Tenkrát jsme si o tom mysleli své, ale ve skutečnosti jde o tu nejjednodušší prevenci. Na internetu najdeme řadu babských rad, které nás „zaručeně“ zbaví potíží. Jak tomu je doopravdy, prozradí PharmDr. Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren BENU.

 

Co je zánět močových cest, a jak ho zaručeně poznat?

Jde o infekční onemocnění močového měchýře, močové trubice, anebo močových cest. Častěji se projevuje
u žen než u mužů. Způsobují ho bakterie, které se dostávají z vnějšího okolí až do močového měchýře, kde se usazují a množí. „S přemnožením bakteriím pomáhá i nedostatečné dodržování pitného režimu. Dostatek tekutin totiž zajistí častější močení a následné vyplavování bakterií,” vysvětluje PharmDr. Ivana Lánová a dodává: „Zánět močových cest doprovází nepříjemné pálení, řezání a bolest. Mnohdy je vůbec problém dojít si na toaletu, ale přesto máte neustálý pocit, že jste nedostatečně vyprázdněni. Moč je zakalená a mohou se v ní objevit i stopy krve.“ V případě, že máte podezření na zánět močových cest, vyhledejte lékaře, aby určil diagnózu a nastavil správnou léčbu.

 

Hygiena je základ

Předejít zánětu močového měchýře můžete správnou hygienou, dostatečným pitným režimem, doplňky stravy pro zdravé močové cesty a nošením kvalitního bavlněného prádla. „Mnoho lidí zapomíná na správné hygienické návyky. Mezi ty patří vymočení se po každém pohlavním styku, otírání se po stolici správným směrem nebo nepoužívání obyčejného sprchového gelu, který narušuje správné pH intimních míst. Důkladná hygiena je alfa
a omega v prevenci proti jakýmkoli zánětům a bakteriálním onemocněním,”
doplňuje Ivana Lánová. Dále je vhodné zařadit doplňky stravy obsahující extrakt z brusinek nebo manózu, které znemožňují uchycení bakterií na sliznici.

 

Hladinu cukru vám změří v lékárně

Na záněty močového měchýře nejčastěji trpí lidé s diabetem. Kvůli dlouhodobě zvýšené hladině cukru nejen
v krvi, ale i v moči, se dobře daří bakteriím a kvasinkám, které se následně přemnožují. V případě, že trpíte na pravidelné infekce, je vhodné nechat si změřit hladinu cukru v krvi. Třeba přímo v lékárně. Jde
o snadný a bezbolestný způsob, výsledek se navíc dozvíte během pár minut: „Podle instrukcí lékárníka si klient sám provede vpich do bříška prstu sterilní jednorázovou jehličkou. Mezitím lékárník připraví glukometr a zasune do něho proužek. Ten pak přiloží ke kapce krve na prstu klienta. Glukometr během pěti sekund změří hladinu glykémie.
V případě, že má klient glykémii zvýšenou, informuje ho lékárník o tom, jak dále postupovat,“
popisuje testování Ivana Lánová. Měření je pouze orientační, případnou diagnózu musí potvrdit lékař.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama