Jak vypadat o pár let mladší: máme pro vás několik tipů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Snem každé ženy je vypadat o pár let mladší. K dosažení mladistvějšího vzhledu si přitom dámy pomáhají pomocí různých procedur a produktů. V tomto článku vám prozradíme několik jednoduchých tipů, jak si pár let ubrat. Díky tomu se budete cítit lépe a sebevědoměji. Pojďme na to.

Zbavte se přebytečných kil

Právě teď přichází na scénu období, kdy se máme tendenci více zahalovat. Náš šatník ovládnou roláky, svetry
a dámské bundy nejen na podzim, ale i v chladných zimních měsících přijdou vhod. Když se do cvičení pustíte právě teď, máte šanci v příštím roce vykouknout jako úplně jiný člověk.

Receptů na to, jak rychle zhubnout, najdete na internetu spoustu. Důležité však je vybrat si takový způsob, který bude opravdu účinný a trvale udržitelný. Vsaďte na zdravou, vyváženou a pravidelnou stravu a do svého života zařaďte také pravidelný sport a cvičení.

Pomozte si stahovacím prádlem

Pokud jste netrpělivá a nechce se vám čekat, až se efekt cvičení a zdravé stravy dostaví, nemusíte zoufat.
V takovém případě si totiž můžete vypomoct alespoň stahovacím prádlem, které efektivně zakryje pár kilo navíc a vy se budete rázem cítit štíhlejší a sebevědomější. Nejlepší stahovací prádlo přitom poznáte podle toho, že opravdu těsně obepne vaši postavu.

Vyrazte ke kadeřníkovi

Polámané, suché a zničené vlasy vám bohužel přidají několik let navíc. Pokud proto chcete vypadat mladší, lze určitě doporučit o své kadeře odpovídajícím způsobem pečovat. Ke kadeřníkovi choďte opravdu pravidelně
a nechte si vždy zastřihnout zničené konečky. Zároveň zakryjte šediny a vyzkoušejte nějakou novou barvu.

Hydratujte a pečujte o svou pleť

S přibývajícím věkem pleť ztrácí svoji pružnost. Proto je nutné ji pořádně hydratovat, a to zevnitř i zvenku. Myslete na dostatečný pitný režim a pořiďte si kosmetiku, která vyživí vaše buňky.

Zároveň je důležité myslet i na ochranu pleti před sluncem. Nadbytek slunečních paprsků může způsobit předčasné vrásky, méně pružnou pokožku a pigmentové skvrny. A nic z toho našemu mladistvému vzhledu příliš nedodá.

Nechte si vybělit zuby

Postupem času mohou naše zuby žloutnout. Jejich pěknému vzhledu nepřispívá ani konzumace kávy a čaje nebo kouření. V určitém okamžiku vašeho života proto myslete na vybělení vašeho úsměvu. Poraďte se se svým stomatologem, jaký způsob bude pro vaše zuby nejlepší a pusťte se do práce.

Udělejte revizi v šatníku

Ostatní máme tendenci hodnotit podle prvního dojmu. A na tom se kromě jiného podílí i naše oblečení. Neoblékejte se proto zbytečně usedle. Otevřete si šatní skříň a vyřaďte všechny kousky, které vám v nějakém ohledu nelichotí. Platí, že černé kousky v blízkosti obličeje vám přidají několik let navíc. Nebojte se džínů a šatů a nestyďte se ukázat své křivky. Zároveň investujte do kvalitní a dobře padnoucí podprsenky, která vám vykouzlí svůdný dekolt.

Myslete mladě

Pokud o sobě budete mluvit jako o staré, budete se staře také cítit. Takovým myšlenkám se proto vyhněte. Zakažte si používat věty ve stylu: „Když jsem byla ve tvém věku…“. Snažte se také obklopovat se čas od času mladšími lidmi a ne jen svými vrstevníky.

Investujte do kvalitního make-upu

Ani ten nejkvalitnější make-up nedokáže zcela skrýt vrásky. Ale pomůže vám je aspoň zmírnit. Místo hutného make-upu vsaďte spíše na tekuté druhy make-upů. Vyberte si odstín, který bude skvěle odpovídat odstínu vaší pleti a nebude na ní působit nepatřičně. Při líčení nanášejte rozumné množství produktu a pořádně jej rozetřete.

 

Tipů pro mladší vzhled existuje spousta. Myslete pozitivně, smějte se a travte čas s lidmi, které máte rádi. Uvidíte, že se to na vás podepíše a vy budete na okolí rázem působit klidnější, šťastnější a tím pádem i mladší.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama