Jak vypadat o pár let mladší: máme pro vás několik tipů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Snem každé ženy je vypadat o pár let mladší. K dosažení mladistvějšího vzhledu si přitom dámy pomáhají pomocí různých procedur a produktů. V tomto článku vám prozradíme několik jednoduchých tipů, jak si pár let ubrat. Díky tomu se budete cítit lépe a sebevědoměji. Pojďme na to.

Zbavte se přebytečných kil

Právě teď přichází na scénu období, kdy se máme tendenci více zahalovat. Náš šatník ovládnou roláky, svetry
a dámské bundy nejen na podzim, ale i v chladných zimních měsících přijdou vhod. Když se do cvičení pustíte právě teď, máte šanci v příštím roce vykouknout jako úplně jiný člověk.

Receptů na to, jak rychle zhubnout, najdete na internetu spoustu. Důležité však je vybrat si takový způsob, který bude opravdu účinný a trvale udržitelný. Vsaďte na zdravou, vyváženou a pravidelnou stravu a do svého života zařaďte také pravidelný sport a cvičení.

Pomozte si stahovacím prádlem

Pokud jste netrpělivá a nechce se vám čekat, až se efekt cvičení a zdravé stravy dostaví, nemusíte zoufat.
V takovém případě si totiž můžete vypomoct alespoň stahovacím prádlem, které efektivně zakryje pár kilo navíc a vy se budete rázem cítit štíhlejší a sebevědomější. Nejlepší stahovací prádlo přitom poznáte podle toho, že opravdu těsně obepne vaši postavu.

Vyrazte ke kadeřníkovi

Polámané, suché a zničené vlasy vám bohužel přidají několik let navíc. Pokud proto chcete vypadat mladší, lze určitě doporučit o své kadeře odpovídajícím způsobem pečovat. Ke kadeřníkovi choďte opravdu pravidelně
a nechte si vždy zastřihnout zničené konečky. Zároveň zakryjte šediny a vyzkoušejte nějakou novou barvu.

Hydratujte a pečujte o svou pleť

S přibývajícím věkem pleť ztrácí svoji pružnost. Proto je nutné ji pořádně hydratovat, a to zevnitř i zvenku. Myslete na dostatečný pitný režim a pořiďte si kosmetiku, která vyživí vaše buňky.

Zároveň je důležité myslet i na ochranu pleti před sluncem. Nadbytek slunečních paprsků může způsobit předčasné vrásky, méně pružnou pokožku a pigmentové skvrny. A nic z toho našemu mladistvému vzhledu příliš nedodá.

Nechte si vybělit zuby

Postupem času mohou naše zuby žloutnout. Jejich pěknému vzhledu nepřispívá ani konzumace kávy a čaje nebo kouření. V určitém okamžiku vašeho života proto myslete na vybělení vašeho úsměvu. Poraďte se se svým stomatologem, jaký způsob bude pro vaše zuby nejlepší a pusťte se do práce.

Udělejte revizi v šatníku

Ostatní máme tendenci hodnotit podle prvního dojmu. A na tom se kromě jiného podílí i naše oblečení. Neoblékejte se proto zbytečně usedle. Otevřete si šatní skříň a vyřaďte všechny kousky, které vám v nějakém ohledu nelichotí. Platí, že černé kousky v blízkosti obličeje vám přidají několik let navíc. Nebojte se džínů a šatů a nestyďte se ukázat své křivky. Zároveň investujte do kvalitní a dobře padnoucí podprsenky, která vám vykouzlí svůdný dekolt.

Myslete mladě

Pokud o sobě budete mluvit jako o staré, budete se staře také cítit. Takovým myšlenkám se proto vyhněte. Zakažte si používat věty ve stylu: „Když jsem byla ve tvém věku…“. Snažte se také obklopovat se čas od času mladšími lidmi a ne jen svými vrstevníky.

Investujte do kvalitního make-upu

Ani ten nejkvalitnější make-up nedokáže zcela skrýt vrásky. Ale pomůže vám je aspoň zmírnit. Místo hutného make-upu vsaďte spíše na tekuté druhy make-upů. Vyberte si odstín, který bude skvěle odpovídat odstínu vaší pleti a nebude na ní působit nepatřičně. Při líčení nanášejte rozumné množství produktu a pořádně jej rozetřete.

 

Tipů pro mladší vzhled existuje spousta. Myslete pozitivně, smějte se a travte čas s lidmi, které máte rádi. Uvidíte, že se to na vás podepíše a vy budete na okolí rázem působit klidnější, šťastnější a tím pádem i mladší.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama