Reklama

Pitný režim nepodceňujte ani v zimě

Sdílet článek

Reklama

Nečekejte na pocit žízně

V zimním období se tolik nepotíme a také dostáváme méně „varovných signálů“ v podobě pocitu žízně. Navíc,
v chladném suchém vzduchu ztrácíme víc vody dýcháním. Abychom předešli zbytečným nepříjemnostem či komplikacím, které z případné dehydratace mohou vzejít, je dobré vypít denně alespoň 2 litry tekutin. Samozřejmě, káva, černý čaj a alkohol se do pitného režimu nepočítají. Abyste nezapomněli na pravidelný přísun a měli pod kontrolou množství vody, které vypijete, připravte si ji do lahve nebo karafy a popíjejte průběžně během celého dne.

Reklama
'

 

TIP SodaStream

Na pitný režim pamatujte, i když se chystáte mimo domov. Přibalte si s sebou designové lahve na vodu SodaStream My Only Bottle. Díky objemu 0,6 litrů jsou malé i lehké zároveň a snadno se vejdou do kabelky či tašky. Ať se s nimi vydáte do práce, na cesty nebo za sportem, budete je mít stále při ruce. Jsou opakovaně plnitelné a vyrobené z Tritanu bez BPA, který je vysoce odolný vůči nárazům nebo poškrábání a vydrží i extrémní zátěž, jako je například časté mytí v myčce na nádobí. Oproti nevzhledným lahvím z jednorázového plastu budou pro vás i elegantním doplňkem. K dostání jsou v růžovém, modrém a černém provedení nebo jako sportovní varianta v tyrkysovém.

  Doporučená maloobchodní cena lahve MOB 0,6 l na vodu s sebou je 359,- Kč.

 

Vyvarujte se příliš horkých nápojů

Ačkoliv pocit chladu v nás přirozeně vyvolává potřebu po zahřátí, odborníci na výživu doporučují spíše nápoje pokojové teploty. Ty horké totiž způsobí, že se začneme potit a tělo se snaží opět ochladit. Ideálním nápojem je voda – je pro organismus nejpřirozenější a nejčistší. Komu nevyhovuje chuť čisté vody, může si ji ochutit kousky ovoce či ovocnou šťávou.  

 

TIP SodaStream:

Pokud máte rádi vodu s bublinkami, vše vám zjednoduší plně automatický výrobník domácí perlivé vody SodaStream Spirit One Touch. Díky systému „Snap-Lock“ je uchycení lahve jednoduché a bez potřeby šroubovaní. Další kroky už jsou automatické, stačí zvolit podle chuti jeden ze tří přednastavených režimů perlivosti – jemný, střední nebo silný a výrobník vše sám dokončí. Pokud chcete vidět, jak vše funguje, můžete využít názorného videa: Výrobník domácí perlivé vody SodaStream SPIRIT One Touch – YouTube. Průběh automatického procesu perlení vody zobrazují světelné diody. Za zmínku rozhodně stojí i další praktické výhody – systém SodaStream vám odlehčí od častých návštěv obchodů, což oceníte nejen v období, kdy zůstat doma je bezpečnější. Ušetří také nemalé prostředky – cena za litr doma připravené perlivé vody se totiž pohybuje kolem částky 2,57 Kč. Balení obsahuje samotný výrobník s napájecím adaptérem, bombičku s potravinářským plynem CO2 až na 80 litrů perlivé vody a tlaku odolnou nápojovou lahev ze zdravotně nezávadného plastu bez BPA.
A nakonec, čistý elegantní tvar výrobníku Spirit One Touch v decentní černé nebo sněhově bílé barvě s jemnými detaily nerezu si najde místo v každém interiéru.

  Doporučená maloobchodní cena modelu Spirit One Touch je 3 199,- Kč.

 

 

O značce SodaStream

SodaStream je specialistou na perlivou vodu nachystaný v pohodlí domova bez tahání lahví a jedničkou mezi perlivými vodami, co do počtu vypitých litrů. *

Firma se od svého počátku datovaného do roku 1903 soustředí na ucelenou nabídku výrobníků domácí perlivé vody a souvisejícího příslušenství. Jejím cílem je nabídnout příjemný způsob přípravy vlastní perlivé vody v pohodlí domova místo tahání protivných plastových lahví a následného vynášení hromad plastového odpadu. Počtem stisknutí výrobníku si zákazník sám volí výslednou perlivost vody a přidáním čerstvého ovoce má možnost vytvořit lákavé pití bez zbytečných cukrů či sladidel pro sebe i svou rodinu. Litr vlastní domácí perlivé vody přitom vyjde na velmi příznivou cenu 2,57 Kč, takže si za pohodlí nemusí zákazník zbytečně připlácet. 

Kromě svého pohodlí navíc používáním každého jednoho výrobníku domácí perlivé vody SodaStream domácnosti ochrání přírodu v průběhu tří let přibližně před 2 500 prázdnými PET lahvemi od nápojů.

Pro další informace a novinky navštivte adresu www.sodastream.cz

  • Zdroj: Porovnání firemních dat s výzkumem trhu balené vody za rok 2014 společnosti Canadean.

 

Doporučujeme

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...
Reklama
Reklama
Reklama