Reklama

Pitný režim nepodceňujte ani v zimě

Sdílet článek

Reklama

Nečekejte na pocit žízně

V zimním období se tolik nepotíme a také dostáváme méně „varovných signálů“ v podobě pocitu žízně. Navíc,
v chladném suchém vzduchu ztrácíme víc vody dýcháním. Abychom předešli zbytečným nepříjemnostem či komplikacím, které z případné dehydratace mohou vzejít, je dobré vypít denně alespoň 2 litry tekutin. Samozřejmě, káva, černý čaj a alkohol se do pitného režimu nepočítají. Abyste nezapomněli na pravidelný přísun a měli pod kontrolou množství vody, které vypijete, připravte si ji do lahve nebo karafy a popíjejte průběžně během celého dne.

Reklama
'

 

TIP SodaStream

Na pitný režim pamatujte, i když se chystáte mimo domov. Přibalte si s sebou designové lahve na vodu SodaStream My Only Bottle. Díky objemu 0,6 litrů jsou malé i lehké zároveň a snadno se vejdou do kabelky či tašky. Ať se s nimi vydáte do práce, na cesty nebo za sportem, budete je mít stále při ruce. Jsou opakovaně plnitelné a vyrobené z Tritanu bez BPA, který je vysoce odolný vůči nárazům nebo poškrábání a vydrží i extrémní zátěž, jako je například časté mytí v myčce na nádobí. Oproti nevzhledným lahvím z jednorázového plastu budou pro vás i elegantním doplňkem. K dostání jsou v růžovém, modrém a černém provedení nebo jako sportovní varianta v tyrkysovém.

  Doporučená maloobchodní cena lahve MOB 0,6 l na vodu s sebou je 359,- Kč.

 

Vyvarujte se příliš horkých nápojů

Ačkoliv pocit chladu v nás přirozeně vyvolává potřebu po zahřátí, odborníci na výživu doporučují spíše nápoje pokojové teploty. Ty horké totiž způsobí, že se začneme potit a tělo se snaží opět ochladit. Ideálním nápojem je voda – je pro organismus nejpřirozenější a nejčistší. Komu nevyhovuje chuť čisté vody, může si ji ochutit kousky ovoce či ovocnou šťávou.  

 

TIP SodaStream:

Pokud máte rádi vodu s bublinkami, vše vám zjednoduší plně automatický výrobník domácí perlivé vody SodaStream Spirit One Touch. Díky systému „Snap-Lock“ je uchycení lahve jednoduché a bez potřeby šroubovaní. Další kroky už jsou automatické, stačí zvolit podle chuti jeden ze tří přednastavených režimů perlivosti – jemný, střední nebo silný a výrobník vše sám dokončí. Pokud chcete vidět, jak vše funguje, můžete využít názorného videa: Výrobník domácí perlivé vody SodaStream SPIRIT One Touch – YouTube. Průběh automatického procesu perlení vody zobrazují světelné diody. Za zmínku rozhodně stojí i další praktické výhody – systém SodaStream vám odlehčí od častých návštěv obchodů, což oceníte nejen v období, kdy zůstat doma je bezpečnější. Ušetří také nemalé prostředky – cena za litr doma připravené perlivé vody se totiž pohybuje kolem částky 2,57 Kč. Balení obsahuje samotný výrobník s napájecím adaptérem, bombičku s potravinářským plynem CO2 až na 80 litrů perlivé vody a tlaku odolnou nápojovou lahev ze zdravotně nezávadného plastu bez BPA.
A nakonec, čistý elegantní tvar výrobníku Spirit One Touch v decentní černé nebo sněhově bílé barvě s jemnými detaily nerezu si najde místo v každém interiéru.

  Doporučená maloobchodní cena modelu Spirit One Touch je 3 199,- Kč.

 

 

O značce SodaStream

SodaStream je specialistou na perlivou vodu nachystaný v pohodlí domova bez tahání lahví a jedničkou mezi perlivými vodami, co do počtu vypitých litrů. *

Firma se od svého počátku datovaného do roku 1903 soustředí na ucelenou nabídku výrobníků domácí perlivé vody a souvisejícího příslušenství. Jejím cílem je nabídnout příjemný způsob přípravy vlastní perlivé vody v pohodlí domova místo tahání protivných plastových lahví a následného vynášení hromad plastového odpadu. Počtem stisknutí výrobníku si zákazník sám volí výslednou perlivost vody a přidáním čerstvého ovoce má možnost vytvořit lákavé pití bez zbytečných cukrů či sladidel pro sebe i svou rodinu. Litr vlastní domácí perlivé vody přitom vyjde na velmi příznivou cenu 2,57 Kč, takže si za pohodlí nemusí zákazník zbytečně připlácet. 

Kromě svého pohodlí navíc používáním každého jednoho výrobníku domácí perlivé vody SodaStream domácnosti ochrání přírodu v průběhu tří let přibližně před 2 500 prázdnými PET lahvemi od nápojů.

Pro další informace a novinky navštivte adresu www.sodastream.cz

  • Zdroj: Porovnání firemních dat s výzkumem trhu balené vody za rok 2014 společnosti Canadean.

 

Doporučujeme

Hubnutí bez odříkání: Jak se cítit dobře ve svém těle a nevzdat se oblíbených jídel

Zakázat si všechno, co máte ráda, funguje přesně do prvního náročného večera. Pak přijde chuť, po ní výčitky a nakonec pocit, že jste to...

Vařená kukuřice: Jak ji uvařit, aby byla sladká a měkká, a co s ní kromě másla

Koupíte klas, hodíte ho do osolené vody, vaříte dvacet minut a pak se divíte, proč jsou zrnka tvrdá a mdlá. Vařená kukuřice se přitom...

Ještě není podzim! Přestaňte pohřbívat léto jen proto, že v obchodě prodávají dýně

Je konec srpna. Venku je třicet stupňů, doma vám hučí ventilátor a do obchodu jdete pro nanuk, protože při představě zapnuté trouby se vám...

Levná dovolená v Česku: Kde si odpočinout kvalitně a přitom neutratit majlant

Týden u moře pro čtyřčlennou rodinu spolyká víc než dovolená doma za celý měsíc. Levná dovolená v Česku přitom nemusí znamenat ubytovnu s linoleem...

Elegantní účesy, které zvládnete sama: Triky, po kterých to vypadá jako od kadeřnice

Uhlazený drdol drží pět minut a pak se rozpadne. Culík vypadá spíš unaveně než upraveně. Elegantní účesy přitom nestojí na šikovných prstech, ale na...

Mentální zátěž ve vztahu: Proč na všechno myslíte vy a jak to konečně změnit

Partner vynese koš, umyje nádobí a je hotový. Vy víte, že došly pytle, že se v pátek platí obědy a že syn potřebuje nové...

Nejsledovanější filmy 2026: Co svět streamoval nejvíc a co si pustit k večeru

Za první pololetí letošního roku odsledovali diváci na Netflixu sedmadevadesát miliard hodin. Nejsledovanější filmy 2026 přitom ukazují zajímavý obrat: vedle akčních trháků se do...

Tipy na cestování po Česku: Kam vyrazit na konci léta, když se chcete vyhnout davům

Krumlov praská ve švech, na Pravčickou bránu stojí fronta a v Adršpachu se parkuje na rezervaci. Cestování po Česku přitom nabízí spoustu míst, kde...

Tarot na týden od 20. srpna: Tři karty, které ukazují, kde se právě rozhoduje

Tarot nepředpovídá budoucnost jako jízdní řád. Ukazuje, co se ve vás už děje, jen jste tomu zatím nedali jméno. Tarot na týden od 20....

Cikánský horoskop na týden od 19. srpna: Hvězda dohořívá, Zvon volá k pořádku

Zatímco západní astrologie sleduje planety, tenhle systém pracuje s obyčejnými předměty. Nůž, kalich, podkova nebo mince, každý dostal do vínku jiný nástroj. Cikánský horoskop...

Efekt nového začátku: Proč všechno odkládáme na září a jak toho využít

Cvičit začnu v září. Jíst líp začnu v září. Na to se podívám po prázdninách. Efekt nového začátku není lenost ani výmluva, ale prokázaný...

Paní soudkyně, mám práci! Adéla si vystřelila ze státního orgánu. Poté se propálily její lži

Český pracovní trh zažil událost, na kterou čekal déle než na růst mezd. ShopaholicAdel oznámila, že má normální práci. Dokonce o tom informovala insolvenční...

Keltský horoskop na týden od 18. srpna: Cedr vládne a Borovice čeká za dveřmi

Keltové věřili, že člověk roste stejně jako strom, jen si toho většinou nevšimne. Keltský horoskop na týden od 18. do 24. srpna spadá do...

Peníze nejsou, výlety ano. ShopaholicAdel vyrazila do zoo a vysvětlila nové pravidlo: Já natáčet můžu, vy mě ne

Když člověk řeší oddlužení a současně vysvětluje, že peněz není zrovna na rozhazování, nabízí se několik způsobů, jak strávit volný den. Můžete si doma...

Výhled na týden od 17. srpna: Vedra ještě vydrží a vrchol zahradnické sezony

Léto se zatím loučit nechystá. Podle Českého hydrometeorologického ústavu vydrží teplé počasí vhodné ke koupání i v následujících dvou týdnech, zlom přijde až s...
Reklama
Reklama
Reklama