Sport má blahodárný vliv na duši, myslete ale i na své tělo!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Současná situace je velice náročná na psychiku nás všech. Protože víme, jak důležitá je pro fyzické zdraví, které je teď prioritou, hledáme aktivity, které nám udělají dobře na duši. Možností je celá řada, od dobré knihy či filmu přes jídlo a pití až po meditaci či sport. Právě poslední jmenovaný přitahuje stále více lidí, což je dobře, protože sport působí blahodárně nejen na psychiku, ale i na zdraví a kondici.

Lidé, kteří nesportují pravidelně nebo s ním teprve začínají, by ale neměli zapomenout na to, že aby jejich tělo šlapalo jako dobře namazaný stroj, musí se o něj dobře postarat. Pokud tedy sportujeme, měli bychom svému pohybovému aparátu dopřát to, co tolik potřebuje, a totiž vhodnou výživu, kterou můžeme podpořit doplňky stravy obsahujícími kolagen.

 

Stavební hmota pojivových tkání

Termín kolagen je odvozen z řeckého slova kólla, což znamená klih nebo také lepidlo. Z chemického hlediska se ale jedná o nerozpustnou bílkovinu, která tvoří základní stavební hmotu pojivových tkání a tvoří až neuvěřitelných 25–30 % všech bílkovin v těle savců. V současnosti je známo nejméně 28 rozdílných typů kolagenů, z nichž je v lidském organismu nejrozšířenější kolagen typu I. Molekuly tohoto typu kolagenu se řetězí a tvoří silná vlákna a svazky, které už mohou být viděny pouhým okem. Kolagen typu I se vyskytuje např. ve šlachách, vazech a kostech, ale také v pokožce, zubech či dásních.

Naše tělo si umí kolagen vytvořit samo, potíž je ale v tom, že zhruba od 25. roku života člověka jeho produkce klesá a po 45. roce se již kolagen téměř netvoří. To se pak může projevit na kvalitě kůže, vlasů i nehtů, ale především kloubů.

 

Extra dávka čistého kolagenu

Při zvýšené zátěži pohybového aparátu je ideální užívat doplněk stravy Colafit Extra Strong. Jeho velké pěnové kostky totiž obsahují nejen vyšší dávku čistého, krystalického kolagenu typu I, ale i vitamin D pro podporu správné funkce kostí a svalů a betakaroten dodávající kostičkám specifickou barvu. V Colafitu Extra Strong jsou zachovány veškeré výhody tradičního Colafitu, který je oblíbený zejména pro jednoduché užívání v podobě měkkých pěnových kostiček. Ty se dobře polykají i bez zapíjení, jsou lehce stravitelné a neobsahují další přídavné látky či umělá barviva, které by zbytečně zatěžovaly organismus. Díky netradiční, a zároveň šetrné metodě zpracování (tzv.  lyofilizaci), je z kolagenu odstraněna voda, proto mohou být kostičky malé, měkké a lehké. 1 kostička (20 mg) lyofilizovaného kolagenu odpovídá 2 000 mg kolagenového gelu.


doplněk stravy

Vybírat můžeme z celé řady variant doplňků stravy v jedinečných měkkých kostičkách od klasického čistého Colafitu přes prémiová balení Colafitu s vitaminem C. Myšleno je samozřejmě i na děti, kterým je určeno balení Colafit Junior s jahodovou příchutí. Pro lokální použití poslouží krém Colafit Akut Pro.

Produkty Colafit jsou na trhu již více než 20 let, v současné době se jedná o nejprodávanější značkou ve své kategorii v lékárnách v Česku i na Slovensku.

Více informací naleznete na www.pripravky-aurovitas.cz a www.colafit.cz.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Povánoční detox domova. Jak se zbavit věcí, které vám jen berou energii

Vánoční výzdoba je zpátky v krabicích, stromeček zmizel a byt najednou působí prázdně, ale zároveň zvláštně těžkopádně. Všude se povalují nové věci, které nemají...

Lajky, srdíčka a tajné zprávy. Mikronevěra ničí vztahy tiše a pomalu

Fyzicky nic neproběhlo. Žádný polibek, žádný dotyk, ba ani schůzka. Přesto máte svíravý pocit v žaludku, když vidíte, jak se váš partner usmívá do...

Zápach z vypraného prádla? Pračka volá o pomoc, ne o více aviváže

Kupujete drahé tablety, leštidla a aviváže, ale výsledkem je nádobí s mapami a prádlo, které nevoní svěžestí, nýbrž zatuchlinou? Vaši domácí pomocníci nepracují špatně,...

Oteklý obličej a kruhy pod očima? Bramborový salát si vybírá svou daň

Podíváte se ráno do zrcadla a máte pocit, že se na vás dívá někdo cizí? Oteklá víčka, mdlá pleť a rysy, které se kamsi...

Světlo je nedostatkové zboží. Přesuňte květináče blíže k oknu

My si v zimě sice můžeme rozsvítit, zato pokojové rostliny jsou odkázány na to málo denního světla, které pronikne přes zataženou oblohu. K tomu...

Netflix šlápl vedle. 5 filmů, které letos diváky i kritiky zklamaly nejvíce

Streamovací gigant je jako bonboniéra, v níž občas narazíte na kousek s prošlou náplní, a letos bylo těch zkažených soust bohužel víc, než by...

Melatonin řídí víc než jen spánek. Jeho nedostatek ničí mozek

Noc co noc se v naší hlavě odehrává generální úklid, bez kterého by náš mozek brzy zkolaboval, jenže my sami tomuto životně důležitému procesu...

Čtyři minuty nad propastí: Největší extrém Švýcarska končí v ráji bez aut

Motor utichl a klíčky od auta zůstaly v údolí, protože dál už vede jen vzduchoprázdno a ocelové lano. Mürren není obyčejná vesnice, nýbrž orlí...

Zelený strážce ložnice: Proč v roce 2026 všichni sázejí na hadí rostlinu?

Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš a máš dojem, že jsi celou noc skládal uhlí, místo abys spal? Ložnice by měla být tvojí...

Miláčku, dáme si trojku s chatbotem? Nový trend mění sex

Průzkum společnosti LoveHoney odhalil, že takzvané digitální trojky se stávají realitou, přičemž umělá inteligence v nich hraje roli rádce, inspirátora a někdy i aktivního...

Předsevzetí do nového roku: pevné a vyrýsované tělo díky kosmetice s kmenovými buňkami, správné masáži a cvikům

Funkčním a trendy krokem ke krásnému a vyrýsovanému tělu bez strií a celulitidy jsou rostlinné kmenové buňky AKOSKY® APIUM. Jde o unikátní složku, kterou...

Vánoční fenomén je zpět. Cumberbatchův hit láme rekordy sledovanosti

„Už je to tady zase,“ řekl by si možná cynik při pohledu na žebříčky sledovanosti, ale čísla mluví jasně, oblíbený zelený mrzout prostě táhne....

Zapomeňte na drahé doplňky. Zdraví se skrývá v hrnci s vývarem

Hledáme zdraví v exotických názvech a drahých pilulkách, přitom ten skutečný poklad bublá na plotně už po generace. Lékaři z prestižních univerzit se shodují,...

Všichni ho milují, vy se ho bojíte. Když má partner doma druhou tvář

„Kamarádky by pro něj vraždily, kdyby jen tušily, co se děje, když zaklapnou dveře bytu,“ svěřila se mi s hořkostí v hlase Mirka, u...

Proč sousedům borůvky rostou a vám ne? Odpověď leží pod kořeny

Představa misek plných sladkých modrých plodů bývá často vykoupena obavami z náročného pěstování, přestože realita je mnohem prostší. Kanadská borůvka totiž nepotřebuje exotické klima,...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3