Reklama

Sport má blahodárný vliv na duši, myslete ale i na své tělo!

Sdílet článek

Reklama

Současná situace je velice náročná na psychiku nás všech. Protože víme, jak důležitá je pro fyzické zdraví, které je teď prioritou, hledáme aktivity, které nám udělají dobře na duši. Možností je celá řada, od dobré knihy či filmu přes jídlo a pití až po meditaci či sport. Právě poslední jmenovaný přitahuje stále více lidí, což je dobře, protože sport působí blahodárně nejen na psychiku, ale i na zdraví a kondici.

Reklama
'

Lidé, kteří nesportují pravidelně nebo s ním teprve začínají, by ale neměli zapomenout na to, že aby jejich tělo šlapalo jako dobře namazaný stroj, musí se o něj dobře postarat. Pokud tedy sportujeme, měli bychom svému pohybovému aparátu dopřát to, co tolik potřebuje, a totiž vhodnou výživu, kterou můžeme podpořit doplňky stravy obsahujícími kolagen.

 

Stavební hmota pojivových tkání

Termín kolagen je odvozen z řeckého slova kólla, což znamená klih nebo také lepidlo. Z chemického hlediska se ale jedná o nerozpustnou bílkovinu, která tvoří základní stavební hmotu pojivových tkání a tvoří až neuvěřitelných 25–30 % všech bílkovin v těle savců. V současnosti je známo nejméně 28 rozdílných typů kolagenů, z nichž je v lidském organismu nejrozšířenější kolagen typu I. Molekuly tohoto typu kolagenu se řetězí a tvoří silná vlákna a svazky, které už mohou být viděny pouhým okem. Kolagen typu I se vyskytuje např. ve šlachách, vazech a kostech, ale také v pokožce, zubech či dásních.

Naše tělo si umí kolagen vytvořit samo, potíž je ale v tom, že zhruba od 25. roku života člověka jeho produkce klesá a po 45. roce se již kolagen téměř netvoří. To se pak může projevit na kvalitě kůže, vlasů i nehtů, ale především kloubů.

 

Extra dávka čistého kolagenu

Při zvýšené zátěži pohybového aparátu je ideální užívat doplněk stravy Colafit Extra Strong. Jeho velké pěnové kostky totiž obsahují nejen vyšší dávku čistého, krystalického kolagenu typu I, ale i vitamin D pro podporu správné funkce kostí a svalů a betakaroten dodávající kostičkám specifickou barvu. V Colafitu Extra Strong jsou zachovány veškeré výhody tradičního Colafitu, který je oblíbený zejména pro jednoduché užívání v podobě měkkých pěnových kostiček. Ty se dobře polykají i bez zapíjení, jsou lehce stravitelné a neobsahují další přídavné látky či umělá barviva, které by zbytečně zatěžovaly organismus. Díky netradiční, a zároveň šetrné metodě zpracování (tzv.  lyofilizaci), je z kolagenu odstraněna voda, proto mohou být kostičky malé, měkké a lehké. 1 kostička (20 mg) lyofilizovaného kolagenu odpovídá 2 000 mg kolagenového gelu.


doplněk stravy

Vybírat můžeme z celé řady variant doplňků stravy v jedinečných měkkých kostičkách od klasického čistého Colafitu přes prémiová balení Colafitu s vitaminem C. Myšleno je samozřejmě i na děti, kterým je určeno balení Colafit Junior s jahodovou příchutí. Pro lokální použití poslouží krém Colafit Akut Pro.

Produkty Colafit jsou na trhu již více než 20 let, v současné době se jedná o nejprodávanější značkou ve své kategorii v lékárnách v Česku i na Slovensku.

Více informací naleznete na www.pripravky-aurovitas.cz a www.colafit.cz.

 

 

 

Doporučujeme

Meal Prep pro začátečníky: Uvařte v neděli za hodinu obědy na celý týden

Stojíte uprostřed týdne před otevřenou lednicí, cítíte svíravý hlad a z naprostého vyčerpání saháte po nezdravé čokoládové tyčince? Tento důvěrně známý scénář nadobro ukončí...

Konec hopsání na dědkovi. ShopaholicAdel už má sbalený loďák a v puse samý kaz. Na zubaře ovšem dál kašle

ShopaholicAdel znovu dokázala, že největší hrozbou pro Adélu nejsou hejtři, reakční kanály ani blížící se soud, ale hlavně její vlastní pusa na livestreamu. Během...

Kam s dětmi o víkendu? 5 interaktivních parků a farem v ČR

Slyšíte ze zadní sedačky auta neustálé kňourání a zoufalé dotazy na blížící se cíl cesty? Proměňte nudné víkendové odpoledne v naprosto strhující rodinné dobrodružství...

Domácí ledové čaje a limonády: Osvěžení bez zbytečného cukru

Rozpálené slunce neúprosně praží do oken a vy zoufale otevíráte lednici v naději na bleskové osvěžení? Komerční barevné nápoje ze supermarketu sice lákají pestrými...

Rebarbora je v kurzu: 3 recepty na nejlepší koláče, které musíte zkusit

Pudrově narůžovělé stonky lákají na jarních tržnicích k nákupu rebarbory, avšak mnohé z nás před jejich specifickou trpkostí s respektem couvají. Objevte s námi...

Plíseň bramborová na rajčatech: Jak ji rozpoznat, léčit a předcházet jejímu šíření

Ráno pár nenápadných skvrn, za několik dní hnědé listy, černající stonky a úroda v ohrožení. Plíseň bramborová na rajčatech umí přijít rychle, zvlášť po...

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...

Jak udělat nejlepší ledovou kávu doma: Recepty na Espresso Tonic, Frappé i Cold Brew

Sluneční paprsky neúprosně spalují rozpálené ulice a vy zoufale toužíte po ledovém kofeinovém pohlazení, které vás okamžitě vytrhne z letní letargie? Zapomeňte na předražené...

Syndrom vyhoření u žen: Nenápadné varovné signály, které často zaměňujeme za běžnou únavu

Sotva otevřete ráno oči, místo přívalu čerstvé energie vás okamžitě zavalí těžká deka naprosté apatie a nechuť čelit novému dni. Přesně takto nenápadně se...

Milionáři bez milionů. Tereza Šulganová a její přítel v podcastu, po kterém chtěl internet vrátit mozkové buňky

Když nemáte miliony, musíte mít alespoň milionový mindset. Tereza Šulganová a její věrný společník Tomáš dorazili do podcastu ukázat světu, jak vypadá skutečný úspěch...
Reklama
Reklama
Reklama