Snižte svou uhlíkovou stopu – 5 tipů, jak na to

Sdílet článek

Reklama
Reklama

I když možná při pojmech jako „zvýšená koncentrace oxidu uhličitého“ nebo „globální oteplování“ přestáváte poslouchat, protože si myslíte, že sami nic nemůžete změnit, opak je pravdou. Ano, hlavními znečišťovateli jsou velké výrobní firmy, ale i malá snaha může přispět k velkým změnám. Nebojte, nemusíte své denní rutiny od základů měnit – tady je několik nápadů, jak nenásilně začít.

 

Stravování

Začněte nakupovat sezónní a lokální potraviny. Při přepravě exotických plodin přes půlku světa se spálí obrovské množství pohonných hmot a ještě spoustu elektřiny na udržování chladicích zařízení. Kromě snížení uhlíkové stopy pak ještě jako bonus budete jíst zdravěji a podpoříte místní pěstitele. Konzumujte také méně průmyslově zpracovávaných potravin a snižte spotřebu masa. Právě jeho produkce (i výroba mléka) totiž výrazně zvyšuje emise oxidu uhličitého a skleníkových plynů. Do obchodů si noste vlastní tašky a látkové sáčky.

Tip na víkend – navštivte farmářské trhy!

 

Nakupování – volte minimalismus

První a zásadní bod je přestat kupovat zbytečnosti. Každému se doma válí nepřeberné množství věcí, které nikdy nepoužil. V případě elektrických spotřebičů se pak dívejte na tabulky spotřeby vody nebo energií. Věnujte pozornost i jednotlivým značkám, od kterých nakupujete – snažte se vybírat ty, které se chovají zodpovědně
a ekologicky a přispívají k udržitelnosti. K dostání je dnes už hodně produktů vyrobených z recyklovaných materiálů a zabalené v minimu plastu.

Tip: na příští nákup zajděte do bezobalového obchodu. Knihy kupujte v antikvariátech a věci,
které už potřebujete, nabídněte ostatním.

 

Domácnost a bydlení

Cestou k udržitelnosti je výměna všech světelných zdrojů za ty úsporné. Sice jsou o trochu dražší, ale vydrží déle než klasické žárovky a také spotřebují až o čtvrtinu méně energie. Takže ušetříte planetu i svoji peněženku při placení elektřiny. Zaměřte se i na spotřebu vody. Vyměňte sprchovou hlavici za novou s nižším průtokem vody. Samozřejmostí je vypínat vodu při čištění zubů nebo sprchování. Při uklízení se snažte používat přípravky s co nejmenším obsahem chemických látek. Na trhu dnes najdete výrobky, kterými umyjete celou domácnost jen s pomocí vody. Patří mezi ně třeba mikrohadříky z recyklovaných vláken od Viledy – jeden hadřík firma vyrábí zrecyklováním jedné PET lahve.   

 

Doprava a cestování

Pokud je to jen trochu možné, choďte pěšky, nebo využívejte hromadnou dopravu. V teplých letních dnech můžete chůzi střídat s jízdou na kole nebo koloběžce. I v této oblasti z toho bude těžit nejen příroda ale i vy – pravidelný pohyb vám zlepší kondici. Při delších cestách autem využívejte tempomat, který se postará
o plynulou jízdu, takže zároveň sníží spotřebu paliva. Do telefonu si stáhněte aplikaci, která vám bude hlásit aktuální situaci na silnicích, abyste se vyhnuli zácpám.

Tip: na příští dlouhou cestu si kupte jízdenku na vlak. Cestu si v něm můžete krátit třeba sledováním filmu, čtením nebo doháněním pracovních restů.

 

Investujte do obnovitelných zdrojů

Rozšiřte svůj vytápěcí systém o zařízení šetrná k přírodě, která využívají obnovitelné zdroje energie. Patří mezi ně třeba solární panely, tepelná čerpadla nebo kotle na biomasu. V Česku se navíc staré neekologické kotle 1.
a 2. emisní třídy nebudou moct od 1. září 2022 vůbec používat.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Zapomeňte na nudný vývar a zkuste bombu z pečené kořenové zeleniny

Venku panuje lezavá zima, slunce zapadá příliš brzy a tělo si žádá něco, co ho okamžitě probere k životu. Právě v těchto dnech neexistuje...

Rodiče v roce 2026 mění kurz: Exotika končí, vrací se jména našich babiček

Ještě nedávno se matriky prohýbaly pod náporem exotických novotvarů, neboť rodiče toužili po jedinečnosti za každou cenu. Rok 2026 však přinesl zásadní obrat, kdy...

Dopřejte si novoroční restart s veganskými probiotiky Symbiotics Superhuman

Leden přináší přirozenou touhu dát tělu prostor k regeneraci a podpořit organismus. Jedním z nejlepších kroků je zaměřit se na správné fungování trávicího systému...

Přehled roku 2025: Sedm českých seriálů, které ovládly obrazovky i hodnocení

Mrazivý pohled do hluboké studny, korupční fotbalové bahno nebo drsný boj o přežití v pohraničí. Rok 2025 přinesl na televizní obrazovky takovou nálož emocí...

Zapomeňte na hladovění. Pravidlo 30-30-30 je biologický hack pro štíhlý pas

Každý rok se objeví desítky diet, které slibují zázraky, jen aby po pár měsících upadly v zapomnění. Metoda 30-30-30 je však jiná. Nejde o...

Leden je ideální měsíc na nový účes z Klieru. Jak taková změna vypadá?

Měsíc leden má v sobě energii nových začátků, kdy toužíme odhodit vše staré, nadechnout se a začít znovu. A změna účesu je jeden z...

Už žádné výmluvy v restauraci: Trend „Loud Budgeting“ učí ženy říkat pravdu o penězích

Znáte ten pocit, kdy vás kamarádka pozve na večeři do podniku, který je nad vaše poměry, ale vy kývnete, abyste nevypadala jako „škrt“? Přesně...

Mikrokamžiky štěstí: Psychologický trend, který učí mozek vnímat krásu

Všichni známe ten nepříjemný pocit, když nás něco „vytočí“ nebo rozhodí – psychologie pro to má termín „trigger“ neboli spouštěč. V poslední době se...

Konec přetahování o deku: Skandinávský trik, který zachraňuje manželství

Budíte se v noci zimou, protože vám partner ukradl většinu přikrývky, nebo naopak trpíte horkem, zatímco vaše polovička drkotá zuby? Pokud se každé ráno...

Pastýřský koláč. Britský klenot, který si zamiluje celá rodina

Ostrovy jsou pověstné svým sychravým počasím, pročež místní kuchyně vyniká v pokrmech, které dodávají energii a teplo. Shepherd’s Pie neboli pastýřský koláč je definicí...

Gwyneth Paltrow řekla ne. Slavný režisér chtěl po herečce sexuální extázi

Uběhlo téměř třicet let od premiéry filmu Velké naděje, přesto některé historky z natáčení vyplouvají na povrch až nyní. Oscarová herečka Gwyneth Paltrow se...

Co jste na Nový rok neměli dělat: Prádlo a koště prý přinášejí smůlu

Věšeli jste prádlo nebo vymetali pavučiny? Pak se mějte na pozoru, neboť podle starých tradic jste si právě zadělali na pořádné nepříjemnosti. Nový rok...

Azory nejsou jen hortenzie. Evropská Havaj nabízí vroucí prameny i velryby

Uprostřed Atlantiku, daleko od pevniny i starostí všedního dne, leží devět ostrovů, které vypadají, jako by je tam upustil sám Bůh ve chvíli tvůrčího...

Dýně Hokaido jinak. Pečení vytáhne z dýně chuť, o které se vám nesnilo

Zimní jídelníček bývá často těžký a plný masa, avšak tělo občas zatouží po něčem lehčím a barevnějším. Krémová polévka z pečené dýně je ideálním...

Město, kde i dech zamrzá v rampouchy. Harbin je ledová říše divů

Když teploměr ukáže minus dvacet stupňů, místní obyvatelé si teprve začínají zapínat bundy. Harbin, hlavní město provincie Chej-lung-ťiang, není místem pro zimomřivé, přesto sem...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3