Několik zdraví prospěšných důvodů, proč vyrazit k moři!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Pořád netušíte, kam se letos rozjedete za odpočinkem, který si prostě po tom všem zasloužíte? Vyrazte vstříc mořským vlnám. Máme pro vás několik zdraví prospěšných důvodů, jakými na nás působí koupání v moři. Tak na nic nečekejte, chytněte last a ponořte se do slané vody.

Duše jako v bavlnce

Nejenom stopneme stres, ale především se uvolníme, což je pro mnoho z nás nesplnitelný úkol. Proč je tomu tak? Za vším hledejme především uklidňující šplouchání vln, šumění moře a nespočet aktivit z toho plynoucí jako je potápění, šnorchlování, plavání, sbírání mušlí, nebo lelkování na lehátku se zlatavými slunečními paprsky. Kromě bronzového nádechu kůže se na lehátku zasloužíte také o tvorbu vitamínu D, který je pro organismus klíčový. Jeho nedostatek může přidat vrásky lidem postižených cukrovkou, jež absencí tohoto vitamínu trpí mnohem častěji.

Pokožka celého těla si bude pískat

Není tajemstvím, že slaná mořská voda je bohatá na celou řadu vitamínů, aminokyselin a minerálů. Čvachtání v moři proto působí na naši pokožku blahodárně, blokuje vznik nežádoucích kožních problémů, jemně dezinfikuje, navíc vyživuje (jsou známy také hydratační účinky). Vaše pokožka zkrátka a dobře omládne, navíc se alespoň na chvíli zbavíte nepříjemného pnutí či vzniku rudých až zarudlých míst. Snáze se zahojí i bolavé pupínky a jiné ranky.

Nemluvě také o imunitě, která se navýší a vy se stanete před nájezdem bakterií a virů mnohem odolnější.

Vlasy se zbaví mastnoty i lupů

Nic vás spolehlivěji nezbaví lupů či mazu s takovou úspěšností jako právě mořské vlny. Uvidíte, že celý pobyt u moře budou vaše vlasy ochuzeny o tyto patálie. Po návratu ji však dopřejte vlasový zábal.

Ale to ještě není všechno!

Záněty močových cest i vaginální a kožní mykózy se dají na ústup. Moře jim dá přírodní cestou pěkně na frak.

Totéž platí i o různých alergií a problémech s dýcháním. Čistý mořský vzduch vás dokonce zbaví nepříjemných hlenů. Pomáhá také astmatikům.

Koupání v moři prospívá kloubům i vašim ňadrům, které budou ve vlnách komfortně nadnášeny.

Dokonce umravňuje vysoký krevní tlak.

 

Reklama

Doporučujeme

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...

SOUTĚŽ: LETNÍ VÁBENÍ: SOUTĚŽ O ŘADU BIORGANIC OD ČESKÉ ZNAČKY ONCLÉ 

Nechte se unášet létem a pojďte s námi soutěžit o kosmetickou řadu Biorganic od české značky Onclé. Značka Onclé vyrábí produkty pro ženy, které...

Láska za trest. Odpadlík Lorenzo Lamas se pošesté rozvádí 

Herecká hvězda devadesátek, kterou si celý svět pamatuje z kultovního seriálu Odpadlík, opět zůstává sama. Dnes sedmašedesátiletý idol žen Lorenzo Lamas se rozvádí už...

10 rad, jak přestat kouřit

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží
s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka.

Španělská kuchyně: Tři ikonické recepty, kterým neodoláte

Španělská kuchyně se ve světě těší skvělé reputaci. Kdo někdy trávil v této zemi například dovolenou u moře, dá jistě za pravdu, že je...

Objevte krásy chorvatského vinařství

Chorvatsko je země, kterou většina z nás zná hlavně jako oblíbenou letní destinaci s průzračným mořem. Často se ale zapomíná na jeho skvělou gastronomii...

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a je to naprosto normální jev. Důležitým faktorem je genetika, strava i životní styl. Příčina však...

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek vápníku. Jehož zdroj je hlavně v mléčných výrobcích. Ovšem ne každý si ho může dopřát....

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...
Reklama
Reklama