Reklama

Domácí limonáda třikrát jinak

Sdílet článek

Reklama

Máte rádi perlivé limonády s chutí ovoce? Existuje praktičtější a zejména ekologičtější cesta než tahat „pestrobarevné“ nápoje zabalené v jednorázových PET láhvích z obchodu. Pro inspiraci jsme pro vás připravili tři recepty, které chuťově i vizuálně potěší děti i dospělé.

Reklama
'

 

Autorem receptů je osobní fitness trenér Petr Sedláček, který už roky fandí doma připravené perlivé vodě. A přestože zastává názor, že nejvhodnějším nápojem je čistá voda, nebrání se ani ochuceným verzím. „Je dobré, že v nabídce nyní najdete i nápoje či sirupy se sladidly a minimem kalorií. Já osobně mám skvělé zkušenosti se sirupy SodaStream. Pro potěšení chuťových pohárků je možné si tyto doslazované nápoje bez výčitek dopřát, i tak by však měla převažovat pitná voda,“ říká Petr Sedláček a pokračuje: „Slazené perlivé nápoje si dopřávám i já, abych rychle doplnil energii, kterou potřebuji při velké zátěži na tréninku. Je to nerychlejší a nejjednodušší způsob.“

Základem receptů je čerstvě naperlená voda z výrobníku SodaStream, kterou P. Sedláček ochutil kombinací oblíbených příchutí SodaStream, doplněných čerstvým ovocem, kořením a bylinkami. Dávkování jednotlivých příchutí si samozřejmě můžete přizpůsobit podle vlastní chuti.

 

Co budete potřebovat?

  • Výrobník perlivé vody SodaStream

Petr Sedláček použil červený výrobník SodaStream SPIRIT, který vyniká snadným ovládáním, funkčností
i elegantním designem. Ten mu mimochodem vydobyl i ocenění Red Dot Award: Product Design 2017. Díky systému „Snap-Lock“ je uchycení láhve jednoduché a bez potřeby šroubování. Opakovaným stisknutím tlačítka připravíte perlivou vodu v takové intenzitě nasycení, jakou máte rádi. Kompletní sada obsahuje také bombičku
s potravinářským CO2 plynem a opakovaně použitelnou nápojovou láhev bez BPA o objemu 1 l. Doporučená cena: 2 199 Kč.

 

  • Příchutě SodaStream

V nabídce značky SodaStream najdete devět různých ovocných příchutí určených pro ochucení perlivé vody. Jsou koncentrované, takže z každé 500ml láhve vyrobíte dvanáct velkých SodaStream láhví perlivého nápoje. K dávkování v doporučeném poměru 1 : 20 vám pomůže odměrka ve víčku. A nezapomeňte, příchuť vždy přilévejte až do hotové perlivé vody, rozhodně ne už před vložením do výrobníku. Láhev s připravenou perlivou vodou nakloňte a příchuť pomalu nalévejte po stěně. Následně ji zavřete a lehce promíchejte. Doporučená cena: 129 Kč

   

  • Ingredience podle receptu

Uvedené recepty obsahují různé kombinace ovoce a bylinek, stejně tak koření či med. Kreativitě se však meze nekladou, a tak si určitě vytvoříte i vlastní variace.

 

Mandarinka

2 polévkové lžíce SodaStream mandarinka
čtvrtka citrónu
špička kávové lžičky mletého muškátového ořechu
300 ml perlivé vody
1 tenký plátek zázvoru

Do sklenice dejte dvě polévkové lžíce sirupu SodaStream mandarinka, přidejte šťávu z citrónu, muškátový oříšek, plátek zázvoru a to vše zalijte perlivou vodou. Nakonec vše důkladně promíchejte a podávejte.

 

Pomeranč, grep, jahody

1 polévková lžíce SodaStream pomeranč
1 polévková lžíce SodaStream růžový grep
3 čerstvé jahody
plátek limetky
300 ml perlivé vody

Do sklenice dejte lžíci sirupu SodaStream pomeranč a lžíci sirupu SodaStream růžový grep. Vše zalijte vodou a promíchejte. Nakonec přidejte nakrájené jahody a dozdobte plátkem limetky.

 

Jablko

3 polévkové lžíce SodaStream jablko
500 ml perlivé vody
2 lžíce medu
kostky ledu
2 limetky

Ve džbánu smíchejte tři polévkové lžíce sirupu SodaStream jablko a 350 ml vody. Přidejte jablečný mošt, med, kostky ledu a šťávu z jedné limetky. Druhou limetku nakrájejte na měsíčky a přidejte do džbánu.

 

 

Více také na www.sodastream.cz.

 

Doporučujeme

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...
Reklama
Reklama
Reklama