Reklama

Jak navodit pocit pohody po těle?

Sdílet článek

Reklama

Masáž patří mezi nejlepší způsoby, jak snížit bolest nebo napětí a navodit pocit pohody. „Pozornost, péče a čas, které věnujete sobě samým se vám vrátí v podobě zlepšeného zdraví a v pocitu štěstí,“ píše například Emma Mitchell v knize Energie tvého těla.

Reklama
'

Instinktivně k ní přistupujeme ve chvíli, když nás něco bolí, cítíme se jako ztuhlí a rádi bychom vrátili tělo do pohody. Masáž dokonale „rozpouští“ stres, pomáhá při migréně, stejně dobře pomůže zbavit se pocitu těžkých nohou a spolehlivě nás vysvobodí od bolesti při ztuhlých svalech šíje či zad.

 

Máte za sebou náročný den a nedaří se vám dostat se do pohody? Rozpusťte stres pohybem a odměňte se masáží. S vhodným přípravkem ji zvládnete sami a ten osvobozující pocit.  

 

Bylinný masážní gel a krém Alpa jsou ideální pro masáže kloubů, svalů a páteře. Zafungují rychle a spolehlivě vrátí tělo do pohody.

Zatímco obsažený mentol uleví od bolesti, máta peprná a eukalyptus zvyšují prokrvení a snižují napětí měkkých tkání, jehož následkem je celková úleva.
Oba přípravky využívají přirozenou sílu bylin a osvědčenou francovkovou recepturu.

Ukážou vám, jak dostat tělo zpět do pohody a pomohou i tehdy, když se cítíte jako „rozlámaní“, třeba při nachlazení nebo chřipce.

Koupíte na e-shopu značky nebo v obchodech za  Gel za 47 Kč, krém za 26 Kč.

  

 

Více také na www.alpa.cz.

 

Doporučujeme

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...

Nemám na jídlo, ale kupuji Dior! Shopaholic Adél oškubala Sámera Issu a směje se věřitelům do tváře

Mysleli jste si, že na výklad ústavního práva potřebujete diplom z právnické fakulty? Kdepak! K pochopení svobody slova vám dnes postačí jen nový sponzor,...

5 jazyků lásky: Jak pochopit, co váš partner opravdu potřebuje, i když dárky nefungují?

Zahrnujete svého partnera luxusními dárky, ale on si přesto neustále stěžuje na nedostatek vaší pozornosti? Pravděpodobně na sebe mluvíte naprosto odlišnými jazyky lásky. Tento...

Mentální zátěž žen. Váš partner sice pomáhá, ale vy padáte vyčerpáním

Máte doma skvělého muže, který bez řečí vynese koš a vyluxuje obývák, avšak vy přesto večer padáte naprostým vyčerpáním a nemáte náladu vůbec na...

Tichý luxus (Quiet Luxury): Jak vypadat draze a elegantně i bez log a nápisů

Obdivujete ženy, které na sobě mají jen obyčejný svetr a kalhoty, avšak přesto působí, jako by právě vystoupily ze soukromého tryskáče? Jejich obrovské tajemství...

Jak se oblékají francouzsky: Jak získat pověstný pařížský šarm v 5 krocích

Obdivujete ženy procházející se po pařížských bulvárech s neuvěřitelnou lehkostí a vrozenou elegancí? Jejich tajemství nespočívá v hodinách strávených před zrcadlem. Francouzský šarm staví...

Jak začít mít rád sám sebe? Objevte kouzlo sólového randění a budujte sebelásku

Čekáte neustále na to, až vás někdo konečně pozve do kina nebo na luxusní večeři? Změňte pravidla hry a pozvěte se s naprostou grácií...

Co je Skin cycling? Revoluční večerní rutina pro dokonalou pleť bez podráždění

Máte koupelnovou poličku plnou drahých kyselin a zázračných lahviček, avšak vaše pleť je přesto neustále začervenalá a nepříjemně pne? Pravděpodobně svou tvář zbytečně přetěžujete....
Reklama
Reklama
Reklama