Zuzana už stříhá metr do svatby! Zvládne svůj cíl a zhubne do šatů?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Zuzanu jsme vám už představovali v několika úvodních článcích. Milá maminka a nastávající nevěsta má za sebou dalších pár týdnů v redakční proměně s produkty KetoMix. Jak se cítí a jak se jí daří dodržovat upravený jídelníček?

Zuzana
Věk: 31 let
Váha na začátku projektu: 81,5 kg
Aktuální váha: 72 Kg
Ráda by zhubla: 10 kg

 

Jak se vám líbí projekt s hubnutím? Měla jste nějaká očekávání?

Projekt se mi líbí moc. Je to krásná motivace a nakopnutí pro nás nevěsty, které třeba nevěděly jak na to
a nechtěly se do toho pouštět vlastní silou tak jako já. Očekávání jsem neměla velká, ani jsem ze začátku netušila, zda je vůbec reálné shodit 10 kg, ale když vidím, jak to krásně postupuje, věřím, že se to podaří.

 

Kolik jste nyní zhubla? Máte přehled i o snížení centimetrů v pase nebo na jiných partiích?

Zhubla jsem už 9,5 kg. Měřila jsem si pouze základní rozměry: prsa, pas, boky.

Moje dřívější míry byly: 100-85-120 a nyní mám 95-82-110. Vždycky jsem byla typ postavy hruška,tak mě ohromně překvapilo, že z mých nejproblémovějších partií je největší úbytek.

 

Jak vnímá vaši proměnu vaše okolí, snoubenec?

Moje okolí si už začíná všímat a už si začínám užívat komplimenty. Snoubenec říká, že mě má rád takovou, jaká jsem a je mu úplně jedno jaké číslo váha ukazuje. Je ale šťastný, že se cítím lépe, obléknu více oblečení a mám více energie.

 

Už jste si koupila něco nového na sebe? Pokud ano, jaký to byl pocit? A jestli se teprve chystáte, pro co půjdete jako první?

Ještě jsem si na sebe nekoupila nového nic, ale chystám se na nějaké letní šaty.

 

Zkoušela jste si už svatební šaty?

Svatební šaty už jsem s opatrností a lehkou nervozitou zkoušela, chybí mi pouze 1 cm abych je dopla tak jak mají být. Vypadá to úplně jinak, byla jsem dojatá a měla ohromnou radost.

 

Jak jste si rozvrhla hubnutí? Na kolik týdnů jste si rozvrhla F1 a F2?

Hubnutí jsem si rozvrhla tak, že celé 2 měsíce jsem v F1 a poté chci začít F2.

 

Máte hlad? Nebo nějaké chutě?

Hlad určitě nemám, ze začátku jsem si říkala, že mi tohle nemůže v životě stačit, ale jak jíte v podstatě každou chvíli a pravidelně, tak vůbec hlad nemám. Chutě mě občas přepadnou pouze před menstruací, ale řeším je případně tak, že si dám ke svačinám proteinovou tyčinku.

 

Co vám zatím projekt dal, jaké změny na sobě pozorujete? 

Projekt mi dal uvědomění, kolik mi vlastně stačí jídla, že opravdu nemusím mít vrchovaté talíře abych se najedla. Pomohl mi naučit se pravidelně jíst a zařadit více zeleniny do jídelníčku. Nejen, že jsem zhubla, ale cítím se lépe i po zdravotní stránce, mám více energie, a dokonce se mi zlepšila pleť.

  

Jak se nyní cítíte? Máte víc energie, má snížení váhy vliv i na naše zdraví?

Cítím se mnohem lépe. Mám více energie, přestala mě bolet kolena a záda, nezadýchávám se tolik.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Útěk z města za klidem. Sen o domě se zahradou a jeho skryté nástrahy

Vyměnit ruch velkoměsta za klid venkova, nekonečné kolony za ranní procházku a malý byt za dům se zahradou. Stále více Čechů opouští centra měst...

Špenát: zelený favorit zdravého talíře, nebo skrytý problém? Pravda leží někde uprostřed

Pro někoho nostalgie na školní jídelnu, pro jiné superpotravina, kterou si s chutí přidají do smoothie. Špenát má pověst zdravé zeleniny, ale stejně jako...

Půjčka pro podnikatele jako skvělý odrazový můstek

Jak jste začínali se svými podnikatelskými plány? Nic takového se nerodí přes noc, chce to dlouhé zvažování pro a proti, že? Nakonec vyhraje odvaha,...

Podzimní večery plné klidu, smíchu a skvělých filmů

Podzim přináší kratší dny, dřívější stmívání a chuť schovat se doma do tepla. S koncem léta přicházejí vůně horkého čaje, které přímo vybízejí zachumlat...

Podzimní kolekce Columbia TITANIUM Hike představuje funkční vrstvené oblečenípro pohodu do nepohody

Podzimní outdoorová kolekce renomované značky Columbia přináší prémiovou vysoce funkční řadu oblečení Columbia Titanium, která využívá ty nejlepší technologie a materiály značky Columbia a...

Kostky LEGO® s Braillovým písmem přichází do Česka, symbolicky k 200. výročí jeho vzniku

Vzdělávací pomůcka, která spojuje svět kostek LEGO® s Braillovým písmem, přichází do České republiky. Po úspěšném zavedení ve více než 30 zemích světa přináší...

99 % lidí používá alobal špatně… A ani o tom neví

Lesklou stranou k jídlu při pečení, matnou při skladování. Toto pravidlo o používání alobalu zná snad každá hospodyňka. Jak se však ukazuje, jedná se...

Konec přeplněné linky. Objevte kouzlo kuchyně, kde má vše své místo a styl

Rozlučte se s přeplněnou kuchyňskou linkou a nevzhlednými odkapávači. Moderní trendy velí využívat vertikální prostor a proměnit i běžné kuchyňské náčiní v elegantní doplněk....

Šedé mýdlo: Nenápadný návrat zapomenutého pokladu z koupelen našich babiček

Kdysi nechybělo v žádné domácnosti. Na poličce vedle lavoru, u dřezu nebo v koupelně. Šedé draselné mýdlo bylo univerzálním pomocníkem, který stál pár korun...

Proč neskladovat parfémy v koupelně. Teplo, vlhkost a světlo ničí vaši oblíbenou vůni

Je to logické, pohodlné a po ruce... a přesto je to ta největší chyba, kterou můžete své sbírce vůní provést. Skladování parfému v koupelně...

Jak na zdravou pokožku všech členů rodiny během podzimních dní

Co je na podzim jinak? Naše pokožka je více dehydrovaná, suchá a podrážděná. Také je náchylnější k zarudnutí, protože se snižuje vlhkost vzduchu a...

„Nedělám nic pro chlapy.“ Agáta Hanychová o svém novém byznysu a životní spokojenosti

„Nedělám pro chlapy nic,“ řekla Agáta Hanychová, když představila svůj nový podnikatelský projekt, jímž je značka AG Home. Po úspěchu s vlastní kosmetikou se...

Co-washing: Nenápadný trik, který dokáže s unavenými vlasy víc než drahé masky

Možná to zní zvláštně – umývat vlasy kondicionérem místo šamponu? Přesto právě tenhle postup, známý jako co-washing, začíná být tajnou zbraní žen, které bojují...

Dvojnásobná péče, dvojnásobná radost

Dopřejte své pokožce to nejlepší z přírody. Vaše pokožka si zaslouží více než jen běžnou péči. Tělové produkty od české značky Onclé jsou tvořeny tak,...

Sleva, o které vám neřeknou. Jak získat chodítka či ortézy za zlomek ceny

Nákup chodítek, ortéz či jiných zdravotních pomůcek nemusí nutně znamenat velký zásah do rodinného rozpočtu. Ačkoli se to může zdát nemožné, existují cesty, jak...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3