Nepodceňujte bezpečnost při jízdě na kole

Sdílet článek

Reklama
Reklama
Cyklistická sezónka je zde!

Je tedy na čase uvést naše kolo do pojízdného stavu a vyrazit na projížďku. Je to vše? Rozhodně ne. Nesmíme zapomenout na bezpečnostní prvky, které jsou při jízdě na kole nanejvýš důležité.

Helma? Helma!

České zákony nařizují nošení helmy jen cyklistům do 18 let. Při pádu z kola nás může ohrozit několik druhů zranění. Od oděrek a pohmožděnin, přes zlomeniny, až k závažnějším poraněním, jako je například úraz páteře nebo hlavy.

Tomu se dá nejlépe předejít užíváním cyklistické přilby. Toto není radno podceňovat, helmu bychom si na kolo měli brát vždy, i když popojíždíme na kratší vzdálenosti. Helma plní svou funkci pouze tehdy, pokud nám dobře drží na hlavě a je řádně zapnutá.

Doporučujeme proto nosit helmy s páskem pro nastavení kolem obvodu hlavy, nejen pro vlastní bezpečnost, ale i váš komfort. Pokud byla helma jednou vystavena silnému nárazu, již ji nepoužívejte a kupte si novou, při dalším pádu by se vám tato úspora nemusela vyplatit. Nošením helmy chráníte nejen své zdraví, ale zejména svůj život.

Světlo na kolo

Viditelnost je nepopiratelným bezpečnostním doplňkem při jízdě na kole. Kromě světlého oblečení bychom neměli zapomenout ani na osvětlení, zvlášť pokud na kolo vyrážíme pozdě odpoledne, kdy slunce tolik nepálí.

Na silnici prostě chceme být vidět, a z čím větší dálky, tím lépe. Věděli jste, že zrak člověka reaguje pohotověji na přerušované, blikající světlo? Zadní světlo na kolo doporučujeme vybrat tak, aby mělo širokou nabídku režimů svícení.

Přední světlo plní na kole dvojí funkci. Nejen, že nás díky němu vidí auta jedoucí v protisměru, zároveň nám osvětluje cestu při jízdě za slabšího světla. U předního osvětlení než několik režimů svícení, volíme spíše silnou intenzitu vydávaného světla.

Doplňky

  •       Oblečení dělá člověka, a na kole to platí obzvlášť. Nemělo být moc volné, a ani moc tmavé. Volíme světlé barvy, opět z důvodu lepší viditelnosti. Obuv by měla být uzavřená a dobře svírat nohu. Volné obuvi se vyhýbáme. Pantofle, ani žabky nejdou s jízdou na kole dobře dohromady.
  •       Rukavice nám pomáhají lépe držet řídítka a snadněji s nimi manipulovat. Navíc při pádu chrání naše klouby, prsty a dlaně před poraněním. Zimní rukavice nás zase ochrání před promrznutím, kdy jsou naše nehybné ruce svírající řídítka vystavené povětrnostním podmínkám.
  •       Brýle chrání náš zrak nejen před létajícím hmyzem, ale i před UV zářením, prachem nebo zásahy letících předmětů či větví v cestě. Fotochromatická skla navíc vaše oči tolik neunaví, sama se totiž okamžitě přizpůsobí okolním světelným podmínkám. Nezapomeňme, že počasí bývá vrtošivé. Tato skla nám přijdou obzvlášť vhod, pokud si plánujeme naši projížďku protáhnout.

Elektrokolo

Fenomén dnešní doby. Hodí se do každého terénu – město, les, nebo hory. Pro vás možná představa velké námahy, pro elektrokolo žádný problém! Krátké i dlouhé vzdálenosti, stačí jen nabít baterii, nasednout,
a sešlápnout.
Elektrokolo si postupně nachází oblibu nejen u starších cyklistům, kterým šlapání do kopce začíná dělat potíže, ale i u mladých lidí, kteří nechtějí být závislí na veřejné hromadné dopravě, nebo chtějí nejen myslet, ale i žít ekologicky.

O co tedy jde? Elektrokolo je jednoduše jízdní kolo, které pohání baterie. Intenzita a námaha kterou bychom museli vložit do šlapání, se u elektrokola rovná téměř nule. Není to ale žádný samochod, i u elektrokola budete muset šlapat, abyste ho uvedli do provozu. Novější modely elektrokol obsahují Li-on baterie, které mají vysokou životnost.

Aby baterie dosáhla maxima výkonu a životnosti, je třeba kolo skladovat v chladnějším prostředí (do 20 °C). Elektrokolo nepotřebuje žádnou zvláštní údržbu. Pokud se o něj budete vhodně starat, odměnou vám budou delší a pohodovější projížďky.

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama