Reklama

Zaměřte se na svůj střevní mikrobiom

Sdílet článek

Reklama

Jmenuji se Zuzana Jusková a je mi 45 let. Zhruba před 10 lety mi moje tělo sportovce začalo dávat signály, že už si nemůžu vyskakovat a zatěžovat ho stejným způsobem, jak jsem byla zvyklá. Přešla jsem na zdravější stravu, omezila alkohol a kávu. Zařadila jsem více zdravého pohybu v podobě jógy a relaxačních technik.
V mládí jsem reprezentovala Českou republiku ve snowboardu, takže si troufám říct, že své tělo znám po fyzické stránce velmi dobře a vím, jak mu ulevit nebo pomoct při obtížích. Ale teprve až mikrobiolog RNDr. Petr Ryšávka mi objasnil, že tajemství zdravého a spokojeného života se skrývá ve střevech.

Reklama
'

O střevním mikrobiomu se říká, že je to náš druhý mozek. Ve střevech totiž žije až 1,5 kg bakterií – tedy živých organismů, které ovlivňují spousty věcí v našem těle. Samozřejmě mají na starosti naše zažívání, trávení
a vyprazdňování, ale mají vliv třeba i na míru stresu v těle nebo na naši náladu.
Ve střevech se tvoří 90% hormonu štěstí serotoninu nebo je zde ukryta podstatná část naší imunity. Jak proplouváme životem, stárneme, necháme na sebe působit různé vlivy našeho životního stylu včetně užívání léků, tak nám v břiše ubývají ty přátelské bakterie, které potřebujeme k zajištění rovnováhy.

V tuhle chvíli je dobré podpořit naše tělo nějakými probiotiky. Zkrátka doplnit do těla, co tam chybí. A právě tahle vznikl doplněk stravy SimpleBiotix. Spolu s vědeckým týmem z Brna jsme sestavili dvě dávky. Ranní kapsle obsahuje kvalitní česká probiotika o 15 humánních kmenech přátelských bakterií s 11 miliardami CFU, hořčík, kyselinu listovou, vitamin B1 a extrakt ze zeleného čaje. Večerní kapsle obsahuje moderní prebiotický mix, což je krmení pro ty naše přátelské breberky, kolostrum, lecitin a extrakt z chmele. Vše jsme uzavřeli do jedinečné hliníkové piksly s desikantem, která zajišťuje kvalitní uchování živých kultur stálostí svého prostředí. To zaručuje, že probiotické bakterie v SimpleBiotix obsažené začnou pracovat až v našem břiše a ne třeba na poličce v koupelně.

Vyzkoušejte i vy kvalitní česká probiotika a zlepšete své trávení, zažívání a vyprazdňování. Získejte více energie a lepší spánek. SimpleBiotix poslouží dobře i na cesty, abychom se vyhnuli zácpě a průjmu nebo zmírnili stres ve těle. Pro čtenáře tohoto článku jsme připravili slevu 200 Kč. Zadejte slevový kód DOKONALAZENA
a objednejte svojí SimpleBiotix kúru přímo u výrobce na www.simplebiotix.cz.

 

 

 

Doporučujeme

Zapomeňte na seznamy památek a zažijte letos dopaminové cestování

Trávíte svou draze zaplacenou dovolenou běháním od jedné historické památky ke druhé a večer padáte naprostým vyčerpáním do postele? Dopaminové cestování tento starý model...

Lajkujete fotky svého bývalého partnera? Možná se dopouštíte mikronevěry

Fyzický kontakt už dávno není jedinou definicí partnerské zrady. Moderní technologie stvořily zcela nový fenomén mikronevěry, kdy pouhé posílání vtipných obrázků nebo časté komentování...

Konec tichého luxusu hlásí obrovský návrat zvířecích vzorů a masivního zlata

Uhlazené drdoly a nenápadné béžové svetry uvolňují místo naprostému módnímu extrému. Sociální sítě aktuálně válcuje styl mafiánských manželek plný objemných kožichů, výrazného líčení a...

Pobyty v absolutním tichu se stávají nejžádanější formou luxusního odpočinku

Představte si naprosto idylické prostředí uprostřed hlubokých lesů, kde hned po příjezdu odevzdáte mobilní telefon a zavážete se k celému týdnu naprostého mlčení. Tiché...

Minimalismus prohrává na plné čáře s kovbojskými klobouky a třásněmi

Zpěvačka Beyoncé vydala své nejnovější country album a v ten samý moment vzrostlo vyhledávání westernových bot na internetu o tisíce procent. Divoký západ totiž...

Tajemné fotky dvou káv: Zjistili jsme, proč lidé úzkostlivě skrývají nové partnery

Vyfotíte svůj nedělní stůl v oblíbené kavárně a zcela nenápadně necháte v rohu snímku vykukovat cizí mužskou ruku. Moderní fenomén takzvaného měkkého startu dává...

Stříbro, nebo zlato? Generace Z má v tomto prastarém sporu naprosto jasno

Prohrabujete se ranní šperkovnicí a marně hledáte tenoučký zlatý řetízek, který léta tvořil váš naprosto bezpečný módní základ. Nastal ideální čas ho s klidným...

Vlasy lesklé jako zrcadlo: Trend, který naprosto ovládl sociální sítě

Záblesk fotoaparátu se odráží od naprosto dokonale hladké kštice modelky a vy se marně ptáte, jak takového nadpozemského lesku dosáhnout doma před zrcadlem. Efekt...

Konec hádek o špinavé ponožky. Oddělené bydlení zachraňuje dlouholetá manželství

Představte si ten neuvěřitelný klid, když se po romantické večeři s partnerem rozloučíte a odejdete do svého vlastního tichého bytu. Fenomén odděleného bydlení dlouhodobých...

Zapomeňte na nudnou černou. Vašemu šatníku musí letos vládnout třešňová

Temná a neuvěřitelně smyslná barva zralých třešní nekompromisně sesadila z trůnu všechny doposud oblíbené pastelové odstíny. Třebaže se může zpočátku zdát poněkud odvážná, zamilujete...

Život bez dětí jako vědomá volba: Proč fenomén DINK válcuje sítě

„Kdo se o vás postará ve stáří,“ slýchávají pravidelně od svého blízkého okolí, pročež se většinou jen pousmějí a dál si nerušeně plánují další...

Konec zpocených posiloven: Cozy cardio mění pravidla domácího cvičení

Pohodlné huňaté ponožky, oblíbený romantický film na obrazovce a šálek horkého čaje na nočním stolku. Přesně takto dnes vypadá revoluční fitness trend zvaný cozy...

Létání je out: Proč chytré cestovatelky volí drkotavou jízdu po kolejích

Usínáte za tichého rytmického klapání kol a po probuzení roztáhnete roletu s výhledem na majestátní alpské vrcholky. Noční vlaky zažívají po celé Evropě nevídanou...

Phubbing ničí vztahy spolehlivěji než nevěra. Děláte to doma také?

Povídáte si u večeře a on zničehonic vezme do ruky mobilní telefon, pročež vaše slova rázem padají do naprostého prázdna. Fenomén zvaný phubbing likviduje...

Maska z lékárny za pár korun strčí do kapsy ty nejluxusnější noční krémy

Pohled do zrcadla po probuzení vám může doslova vyrazit dech, pakliže večer sáhnete po tom nejobyčejnějším kelímku z lékárny. Obličej zmaštěný k nepoznání sice...
Reklama
Reklama
Reklama