Staráte se správně o svá prsa? Jak na to ve 20, 30 a 40 letech

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ženská prsa se v průběhu let přirozeně mění. Nejde však jen o vzhled – ženy by si měly všímat především toho, zda jsou zdravá. S přibývajícími lety se totiž zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu. Od 20 let věku se proto doporučuje začít s pravidelným samovyšetřením, které by kolem třicítky již každá žena měla mít v malíčku. Na přelomu čtyřicítky přichází na řadu mamografické vyšetření, které je od 45 let věku hrazené ze zdravotního pojištění. Bezpečné je i pro ženy se silikonovými implantáty.

Ženy častokrát bývají nespokojené nejen s velikostí prsou, ale také s jejich vzhledem. Ten se ostatně, stejně jako celé ženské tělo, v průběhu let mění. Jakékoliv běžné změny ve velikosti či pevnosti prsou jsou proto zcela přirozené. Důležité je hlavně to, aby prsa zůstala zdravá. V mládí se někdy mohou objevit například bulky, ve vyšším věku cysty. V závažnějších případech hrozí i rakovina prsu, která je ostatně v České republice nejčastějším nádorovým onemocněním u žen. Pro zdravé poprsí v jakémkoliv věku je tak zcela zásadní prevence a včasná diagnostika.

Ve dvaceti se správnou podprsenkou

Po dvacítce začínají být prsa ovlivněna působením gravitace a výkyvy tělesné hmotnosti. Mnoho žen si v tomto věku navíc vybírá špatnou velikost podprsenky, která kromě nepěkného vzhledu může hlavně uškodit zdraví. Zvláště ženám s větším poprsím může nevhodné prádlo způsobit například bolesti zad. Pokud podprsenka škrtí, dochází k omezení průtoku krve, což v horších případech vede ke vzniku cyst. Nežádoucím komplikacím lze předejít včasným výběrem dobře padnoucího spodního prádla.

Ač stále opomíjená, důležitá je v tomto věku i prevence. „Samovyšetření prsu by ženy měly provádět pravidelně každý měsíc, ideálně v období po menstruaci, a v případě neobvyklých změn navštívit lékaře. Zvlášť důsledné by měly být ženy, u kterých se nádorové onemocnění objevuje v rodinné anamnéze. Pacientka časem získá rutinu
a přehled o „normálním“ vzhledu svých prsou a jakoukoliv odchylku snadno rozezná,“
vysvětluje MUDr. Lucie Hallamová, vedoucí lékařka EUC Mamocentra Olomouc.

Samovyšetření je nezbytné

Po třicítce je důležité kontrolovat prsy mnohem důkladněji. Riziko rakoviny totiž každým rokem vzrůstá. V případě nálezu neobvyklých nebo bolestivých útvarů by ženy měly neodkladně kontaktovat svého gynekologa. Ten je v případě nutnosti odkáže na další vyšetření. „Nejčastěji se používá sonografické vyšetření, které je bezbolestné a nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky. Provádí se na vyšetřovacím lehátku pomocí ultrazvukové sondy,“ popisuje MUDr. Lucie Hallamová.

Kolem třicátého roku se ženské tělo fyziologicky připravuje na mateřství. Prsa jsou sice stále elastická, ale vlivem kojení mohou ztratit na pevnosti. Při nadměrném zvětšení prsou může dojít k popraskání pokožky – vzniklé strie pak lze pravidelně promazávat pečujícím olejem. Během kojení by si pak ženy měly dát pozor především na mastitidu neboli zánět mléčných žláz. „K příznakům onemocnění patří pocit slabosti, vysoká horečka a svalová bolest. Prsa jsou horká a velmi bolestivá. Důležité je pravidelně aplikovat studené zábaly, následně před kojením prsa nahřát a mírně z nich odstříknout mléko, aby došlo k uvolnění,“ radí MUDr. Hallamová.


MUDr. Hallamová

Po čtyřicítce pravidelně na mamograf

Vzhled ňader se po čtyřicítce začíná měnit mnohem výrazněji. Prsní tkáň se postupně přetváří na tuk, a prsa jsou tak mnohem měkčí. V prsou navíc ubývá kolagenu, což způsobuje jejich pokles. S přibývajícím věkem se zároveň zvyšuje i riziko rakoviny prsu. Prevence je tak ještě důležitější a ženy by ji rozhodně neměly podcenit. Pravidelně by měly docházet na mamografické vyšetření, které od věku 45 let hradí pojišťovna. Nárok ženě vzniká vždy s odstupem dvou let od poslední kontroly.  Mamografické vyšetření je hrazeno zdravotní pojištovnou na základě potvrzené žádanky od gynekologa nebo praktického lékaře. Odborníci však doporučují s preventivním vyšetřením začít již ve čtyřiceti.

Častým argumentem pro zanedbání preventivního vyšetření bývá obava z poškození tvaru či struktury prsou v případě, že obsahují silikonové implantáty. „Není se ale čeho bát, mamograf implantát nepoškodí a nemůže způsobit ani jeho prasknutí. Vyšetření se u těchto pacientek provádí stejně, pouze pokud je možno, tak se implantáty posunou mimo zobrazovanou tkáň, uzavírá MUDr. Hallamová.

 

 

Skupina EUC:

Zdravotnická skupina EUC tvoří největší síť ambulantních klinik v ČR. Je největším poskytovatelem ambulantní péče, prémiové péče, mamoscreeningu a lékařské péče pro zaměstnavatele. Od roku 2011 do roku 2021 investovala 1 129 mil. korun především do modernizace přístrojů, vzdělávání zaměstnanců a elektronizace systémů a služeb. Ve 25 zdravotnických zařízeních napříč ČR, 13 mamocentrech, 24 lékárnách a 11 laboratořích zaměstnává 2 300 zdravotníků, kteří provedou 3,3 mil. vyšetření ročně. Na podzim 2017 vydala jako první
v sektoru zdravotnictví v ČR emisi dluhopisů, v celkovém objemu 1,4 miliardy korun. Více na www.euc.cz.

 

Reklama

Doporučujeme

Gwyneth Paltrow řekla ne. Slavný režisér chtěl po herečce sexuální extázi

Uběhlo téměř třicet let od premiéry filmu Velké naděje, přesto některé historky z natáčení vyplouvají na povrch až nyní. Oscarová herečka Gwyneth Paltrow se...

Co jste na Nový rok neměli dělat: Prádlo a koště prý přinášejí smůlu

Věšeli jste prádlo nebo vymetali pavučiny? Pak se mějte na pozoru, neboť podle starých tradic jste si právě zadělali na pořádné nepříjemnosti. Nový rok...

Azory nejsou jen hortenzie. Evropská Havaj nabízí vroucí prameny i velryby

Uprostřed Atlantiku, daleko od pevniny i starostí všedního dne, leží devět ostrovů, které vypadají, jako by je tam upustil sám Bůh ve chvíli tvůrčího...

Dýně Hokaido jinak. Pečení vytáhne z dýně chuť, o které se vám nesnilo

Zimní jídelníček bývá často těžký a plný masa, avšak tělo občas zatouží po něčem lehčím a barevnějším. Krémová polévka z pečené dýně je ideálním...

Město, kde i dech zamrzá v rampouchy. Harbin je ledová říše divů

Když teploměr ukáže minus dvacet stupňů, místní obyvatelé si teprve začínají zapínat bundy. Harbin, hlavní město provincie Chej-lung-ťiang, není místem pro zimomřivé, přesto sem...

Francouzská cibulačka. Lék na mráz, který voní po karamelu a víně

Když venku mrzne až praští a vy toužíte po jídle, které vás obejme jako teplá deka, není lepší volby než poctivá francouzská cibulačka. Tento...

Povánoční detox domova. Jak se zbavit věcí, které vám jen berou energii

Vánoční výzdoba je zpátky v krabicích, stromeček zmizel a byt najednou působí prázdně, ale zároveň zvláštně těžkopádně. Všude se povalují nové věci, které nemají...

Lajky, srdíčka a tajné zprávy. Mikronevěra ničí vztahy tiše a pomalu

Fyzicky nic neproběhlo. Žádný polibek, žádný dotyk, ba ani schůzka. Přesto máte svíravý pocit v žaludku, když vidíte, jak se váš partner usmívá do...

Zápach z vypraného prádla? Pračka volá o pomoc, ne o více aviváže

Kupujete drahé tablety, leštidla a aviváže, ale výsledkem je nádobí s mapami a prádlo, které nevoní svěžestí, nýbrž zatuchlinou? Vaši domácí pomocníci nepracují špatně,...

Oteklý obličej a kruhy pod očima? Bramborový salát si vybírá svou daň

Podíváte se ráno do zrcadla a máte pocit, že se na vás dívá někdo cizí? Oteklá víčka, mdlá pleť a rysy, které se kamsi...

Světlo je nedostatkové zboží. Přesuňte květináče blíže k oknu

My si v zimě sice můžeme rozsvítit, zato pokojové rostliny jsou odkázány na to málo denního světla, které pronikne přes zataženou oblohu. K tomu...

Netflix šlápl vedle. 5 filmů, které letos diváky i kritiky zklamaly nejvíce

Streamovací gigant je jako bonboniéra, v níž občas narazíte na kousek s prošlou náplní, a letos bylo těch zkažených soust bohužel víc, než by...

Melatonin řídí víc než jen spánek. Jeho nedostatek ničí mozek

Noc co noc se v naší hlavě odehrává generální úklid, bez kterého by náš mozek brzy zkolaboval, jenže my sami tomuto životně důležitému procesu...

Čtyři minuty nad propastí: Největší extrém Švýcarska končí v ráji bez aut

Motor utichl a klíčky od auta zůstaly v údolí, protože dál už vede jen vzduchoprázdno a ocelové lano. Mürren není obyčejná vesnice, nýbrž orlí...

Zelený strážce ložnice: Proč v roce 2026 všichni sázejí na hadí rostlinu?

Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš a máš dojem, že jsi celou noc skládal uhlí, místo abys spal? Ložnice by měla být tvojí...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3