Bylinná podzimní apatyka, aneb léčení podle našich babiček

Sdílet článek

Reklama
Reklama

A abyste si podzim opravdu užili v klidu a bez jakýchkoliv neduhů, inspirujte se s námi zkušenostmi našich babiček a sledujte ryze přírodní tipy, které pomáhají všem.

Správný otužilec nebývá nemocný skoro vůbec – to vždy s oblibou říkaly naše babičky. Aby taky ne, když mytí ve studené vodě bylo pro ně kdysi samozřejmostí! Když však zaútočí bacily, jejich osvědčené rady a tipy přijdou vždycky vhod. Jako první je potřeba tělo pěkně prohřát bylinkami a kořením, aby bylo zdravé a silné. Následně bychom mu měli dodat hodně vitamínu C a co nejvíce odpočinku. Důležité je také pravidelně větrat a občas si dát pořádně silný slepičí vývar.

 

Bylinkové inhalace 

Určitě si dodnes pamatujete onu známou větu našich babiček: „Když máš rýmu, napař si hlavu pod ručníkem.“ Jinak řečeno – napař si dutiny. Inhalace totiž patří mezi tradiční způsoby léčby a při obyčejné rýmě, kašli nebo během nachlazení je velmi účinná. Když si do ní ještě přidáme bylinky, je to to pravé ořechové.

Budete potřebovat:

1 l vody
50 g sušených bylinek (heřmánek, tymián, šalvěj)

Postup:
Do mísy nasypeme vybrané bylinky, zalijeme horkou vodou a necháme je chvíli louhovat. Poté opatrně nakloníme hlavu nad nádobu a přikryjeme ji ručníkem tak, aby nám neunikalo příliš moc páry. Zavřeme oči a pomalu dýcháme. Správná inhalace při rýmě nebo během kašle by měla trvat přinejmenším 15 minut, ale pokud to vydržíme, nevadí, když si ji protáhneme na třicet minut. Léčbu opakujeme dvakrát denně.

 

Vysoké ležení a spánek

Když v noci kvůli rýmě a špatnému dýchání vlivem nachlazení nemůžete usnout, dejte si pod hlavu dva velké péřové polštáře a na obyčejný papírový kapesník si nakapejte 100% éterický olej Oregáno, Mátu peprnou nebo Eucalyptus, kdy jejich nádhernou vůni můžete během celé noci inhalovat a vdechovat a uvidíte, že budete spát jak miminko.

 

Bylinkové kloktadlo 

 Zlaté pravidlo říká: „Bylinkové kloktání, bolest krku zahání.“ Kloktání totiž pročistí ústní dutinu a hltan, čímž se rychleji vyplaví choroboplodné zárodky z těla ven. Navíc celkově zmírňuje bolest – je proto dobré s ním při prvním dni příznaků hned a opakovat jej každou hodinu.
 
A jaké bylinky se na kloktání hodí? Výborná je například šalvěj, tymián také mateřídouška a sedmikráska. Na přípravu pak stačí pouze jedna polévková lžíce těchto bylinek a půl hrnku převařené horké vody, jíž bylinky zalijete. Když je pak necháte louhovat cca 15 minut a následně vše přecedíte přes jemné sítko, můžete začít
s kloktáním dle potřeby.

liftea-podzimni-apatyka.png

 

Záněty a bolest v uších

Otevřené okno v noci při spánku, průvan v metru, a je to – nafoukání do ucha a šílená bolest. Pokud vás postihne, tak určitě vyzkoušejte osvědčený recept našich babiček a to tvarohový zábal, který připravíte tak, že tvaroh zahřejete, dáte ho na kapesník a přiložíte k uchu. Poté omotáte celou hlavu šátkem, aby bylo ucho v teple, a necháte zábal působit, dokud tvaroh nevyschne. Můžete také vyzkoušet OTOSAN ušní kapky
s esenciálními oleji
.

 

Ušní svíce jako prevence

Používání ušních svící je součástí přírodní léčby, která pramení z pradávné historie. Tehdy se svíce vyráběly z kůry stromů nebo papyru.

 Jen si to představte – ležíte a jste tady a teď sami se sebou.

Zavřete oči a zasněte se… právě vstupujete do nádherně provoněné apatyky plné voňavých bylinek……cítíte tu nádhernou vůni a ten klid, který vámi prostupuje? Najednou se před Vámi otevírá svět neomezených možností
a vy cítíte klid, teplo a lásku. Tak, tak by se jednoduše dala nazvat aromaterapie a její vliv na člověka.
A v kombinaci s hořící svící zažijete úžasný relax, který každý z nás v dnešní době potřebuje.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 
Reklama
Reklama