Osvěžte se limonádou s malinami nebo borůvkovým ledovým čajem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Co může být lepšího než osvěžující letní nápoje z lesních plodů, které jste ráno sami nasbírali? Připravte přátelům domácí malinové osvěžení, nebo dětem uvařte borůvkový ledový čaj s bublinkami
a užijte si společně strávený čas prázdninových radovánek.

Svěží malinová limonáda s mátou

Vzpomínáte, jak vás o prázdninách babička vítala domácí malinovkou? Vraťte se do dětských let a připravte si osvěžující malinovou limonádu s čerstvou mátou. Uvidíte, že nezbude ani kapička!

 

Na 1 džbánek

Hrst čerstvých malin
1 polévková lžíce třtinového cukru
Několik snítek máty
Soda z Limo baru
Led

1.Pomocí tyčového mixéru rozmixujeme maliny s třtinovým cukrem
a trochou vody.
2.Ve výrobníku sody připravíme perlivou vodu a naředíme jí vytvořený základ limonády.
3.Do limonády přidáme natrhané lístky máty a vše pořádně promícháme.
4.Do sklenice dáme led a přelijeme jej limonádou. Dozdobíme snítkou máty a čerstvými malinami.

 

 

Borůvkový ledový čaj s bublinkami

K prázdninám neodmyslitelně patří i pusa modrá od borůvek. Vyjeďte ráno na výlet do hor a nasbírejte s dětmi čerstvé „modré zlato“ kuličku po kuličce. Doma se pak odměňte osvěžujícím ledovým čajem v modrofialové barvě.

Na 1 džbánek

Hrst čerstvých borůvek
Klasický ovocný borůvkový čaj (3 dcl)
Led
Soda z Limo baru
Med nebo cukr na doslazení
Plátky citronu
Snítky máty

1.Uvaříme borůvkový čaj, který necháme zchladnout.
2.V misce lehce rozmačkáme čerstvé borůvky a přidáme je do studeného čaje.
3.Sodou z výrobníku naředíme připravenou směs a nápoj pečlivě promícháme. Podle vlastní chuti dosladíme medem nebo cukrem.
4.Do sklenice dáme led s plátky citronu a přelijeme borůvkovým čajem. Drink ozdobíme snítkou máty.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hubnutí po 35 letech není nemožné, jen vyžaduje jiný přístup

Říká se, že po třicítce je hubnutí těžší než kdy dřív. Vědecké studie ale ukazují, že metabolismus za to nemůže, hlavní roli hraje náš...

Sedm jídel z dětství, která dokazují vynalézavost českých maminek

Vzpomínáte si na tu vůni? Na kuchyni s linoleem, kde maminka z pár surovin dokázala vykouzlit večeři pro celou rodinu. Nebyl to luxus, ale...

Ricotta jako spasitel pro seniory: posílí kosti, chrání před chudokrevností a dodá tělu bílkoviny

Stárnutí s sebou přináší spoustu drobných nepříjemností, jako například bolavé klouby, pomalejší metabolismus nebo zažívání, které si občas dělá, co chce. Naštěstí to ale...

Politické strany chtějí více pracujících důchodců, rozdíly jsou jen v detailech

Motivace k práci v důchodovém věku se stala jedním z hlavních volebních témat. Většina stran plánuje rozšíření podpory pro seniory, kteří se rozhodnou zůstat...

Vůně, která spojuje. Objevte kouzlo poctivých masových pekáčků

Existuje něco víc než jen vůně linoucí se z trouby, kde se maso, zelenina a sýr pomalu spojují v dokonalou harmonii? Pekáček není jen...

Zapomeňte na drahé superpotraviny. Řeřicha setá je malý zázrak přímo z vaší zahrádky

Někdy hledáme zázračné potraviny na opačném konci světa, a přitom máme jednu z těch nejlepších doslova po ruce. Řeřicha setá je na první pohled...

Válka o peněženky seniorů: Predátorské firmy proti zranitelným důchodcům

Slibují úlevu od bolesti a spánek jako v bavlnce, místo toho ale zanechají jen prázdný účet a pocit studu. Podvodníci s takzvanými zázračnými polštáři...

Telecí řízek? Chutnější a zdravější volba než kuřecí nebo krůtí

Řízek patří k nejoblíbenějším jídlům v Česku. Většina lidí volí kuřecí nebo krůtí maso, protože je lehčí než vepřové. Jenže existuje varianta, která je...

Návrat do starých časů. Ceny v Penny připomínají dobu před zdražováním

Nákupní horečka zachvátila Česko. Nový leták obchodního řetězce Penny odstartoval cenovou bitvu, v níž se zákazníci přetahují o zlevněné maso a máslo. Akce platná...

Podzim je nejlepším obdobím pro biohacking pleti

Právě teď začíná jedinečné období, kdy můžete svoji pleť zahrnout péčí. Zklidnit ji a vyživit, nechat ji odpočinou a celkově omladit. V létě si Vaše...

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Čtyři cesty, jak proměnit kritiky ve spojence

Slova mohou zranit, ale i posunout dál. Kritici nám nastavují zrcadlo, ve kterém někdy nechceme vidět svůj odraz. Pokud se naučíme číst mezi řádky,...

Čeští důchodci objevují nečekaný trik. Levnější menu stačí vyjednat úsměvem

V některých restauracích v Česku mohou senioři dostat levnější menu nebo drobný bonus, aniž by o tom visela jediná cedule. Stačí se zeptat a...

Tři recepty z jehněčího masa, které si zamilujete

Jehněčí maso je v mnoha zemích považováno za delikatesu. Je jemné, šťavnaté a má lehce nasládlou chuť, která se krásně doplňuje s bylinkami, česnekem...

Jak se po létě dostat zpět do formy: 10 tipů pro efektivní návrat ke cvičení

Léto plné grilování, zmrzliny a odpočinku je u konce a s ním i pocit, že pravidelný trénink je vzdálenou vzpomínkou. Cítíte se bez energie...

Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3