Reklama

Pečujte o své vlasy na podzim správně

Sdílet článek

Reklama

Suchý podzimní vzduch, silný vítr a klesající teploty znamenají pro vlasy velikou zátěž a přispívají k jejich suchosti, lámavosti a ztrátě lesku. Jak se s těmito nástrahami vypořádat a dopřát vlasům tu nejlepší péči, aby vypadaly stále krásně a zdravě, se dozvíte na následujících řádcích.

Reklama
'

Střihněte je

Chceme být krásné a vlasy náš vzhled doplňují. Důležité je se o ně dobře starat, obzvlášť s přicházejícími ranními mrazíky si důkladnou péči opravdu zaslouží. Prvním krokem, který byste měla udělat, je navštívit kadeřnictví. Nechte si zastřihnout roztřepené konečky, které vám po sluncem zalitých dnech jistě zůstaly. Vlasům se uleví, zůstane jen jejich zdravá část, které budete moci věnovat svou pozornost. Je to určitě lepší, než zachraňovat něco, co už stejně zachránit nelze.

Volte vhodné šampony

Důležitá je při péči o vaši hřívu volba kvalitní a vhodné vlasové kosmetiky, především šamponu. Vyberte takový, který dokáže hloubkově a zároveň jemně vlasy čistit a obsahuje správnou kombinaci pečujících látek. Skvělou novinkou je šampon PARUSAN Long Hair, který zvyšuje odolnost a elasticitu vlasů, intenzivně je hydratuje a regeneruje po celé délce až ke konečkům. Za tyto blahodárné účinky může jeho jedinečná receptura obsahující hyaluron, biotin a keratin. Látky, díky kterým tento speciální šampon pro dlouhovlásky také podporuje přirozený růst vlasů, zanechává vlasy vláčné, lesklé a v nepolední řadě usnadňuje jejich rozčesávání. Nezatěžujte ale svou kštici mytím moc často, odstraňujete z ní nejen nečistoty, ale také přírodní oleje, které jsou pro hydrataci vlasů klíčové. Zkuste frekvenci mytí snížit na každý druhý, nebo třetí den.

Hydratujte je

Neocenitelné jsou v podzimní péči o vlasy hydratační masky, které je vhodné aplikovat jednou týdně. Jedná se o hloubkovou péči, která dodá vlasům potřebnou vlhkost, obnoví jejich sílu a dodá jim lesk. V tomto sychravém období to vaše kštice opravdu ocení. Ideální je doplnit péči ještě kvalitními oleji, které vlasy krásně vyživí. Jejich použití je úplně snadné. Naneste pár kapek do umytých mokrých vlasů, nebo je přidejte rovnou k šamponu a uvidíte, jak budou po uschnutí zářit. Snažte se minimalizovat používání horkých stylingových pomocníků, jako je fén, kulma či žehlička. Mohou vlasy vysušit a vaše hydratační péče padne vniveč. Raději je nechte uschnout přirozeně. Pokud potřebujete vysoušení vlasů přeci jen urychlit, nebo jinak upravit, použijte před použitím termoaktivní sprej, který je před horkem ochrání.

Nebojte se vypadávání

Je normální, že vlasy na podzim více padají. Neděste se, ztráta 80-100 vlasů denně je přirozená a patří k danému ročnímu období stejně jako skutečnost, že stromy shazují své listy. S příchodem zimy by mělo zvýšené vypadávání samo ustat. Pokud jste z toho však nervózní, jednoduše se otestujte. Projeďte si kštici rukou a vlasy, které se na ní zachytily, rozložte na nějakou kontrastní plochu, kde budou dobře vidět. Pokud napočítáte do 15 vlasových vláken, můžete zůstat úplně v klidu. Když jich bude víc, zbystřete, ale rozhodně nepanikařte. Na trhu je spoustu pomocníků, kteří vám s vaším problémem pomohou. Stále více žen se obrací na šampon Stimulátor a tonikum Energizer od značky Parusan. Vlasy si umyjte šamponem, jak jste zvyklá, následně do pokožky hlavy jemně vmasírujte pár kapek tonika, které neoplachujte a nechte uschnout, nebo vlasy vyfénujte. Tato dvojka produktů omezuje vypadávání a výrazně napomáhá rychlejšímu růstu nových vlasů.

Mějte poletující vlasy pod kontrolou

Vítr, střídání vytápěných prostor s chladným venkovním prostředím, nošení čepic, roláků, vysokých límců kabátů, to vše podporuje vznik statické elektřiny a vaše hříva tak může opravdu nepoddajnou a neupravenou lví hřívu připomínat. Poletování a elektrizování vlasů je hodně obtěžující, pomoci vám s tím ale můžou speciální stylingové produkty, které vlasy uhladí a pomůžou je udržet v požadovaném tvaru. Vyzkoušejte například stylingovou pěnu, nebo vosk a mějte svůj účes pod kontrolou.

Jezte správně

Péče o krásnou hřívu není jen o volbě kvalitní vlasové kosmetiky, ale také o správné stravě, která hraje v celkovém zdraví vlasů velkou roli. Hlídejte si dostatečný příjem bílkovin a vápníku. Vyměňte pizzu za potraviny bohaté na vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ořechy, losos, avokádo a různé druhy ovoce a zeleniny. Kvalitní strava se na vlasech opravdu projeví, tak na ní myslete. Poděkuje Vám i vaše tělo. Kromě toho myslete také na pitný režim. Dostatečné množství vody udržuje hydratované nejen tělo, ale také vaše vlasy.

 

 

 

 

 

Doporučujeme

Meal Prep pro začátečníky: Uvařte v neděli za hodinu obědy na celý týden

Stojíte uprostřed týdne před otevřenou lednicí, cítíte svíravý hlad a z naprostého vyčerpání saháte po nezdravé čokoládové tyčince? Tento důvěrně známý scénář nadobro ukončí...

Konec hopsání na dědkovi. ShopaholicAdel už má sbalený loďák a v puse samý kaz. Na zubaře ovšem dál kašle

ShopaholicAdel znovu dokázala, že největší hrozbou pro Adélu nejsou hejtři, reakční kanály ani blížící se soud, ale hlavně její vlastní pusa na livestreamu. Během...

Kam s dětmi o víkendu? 5 interaktivních parků a farem v ČR

Slyšíte ze zadní sedačky auta neustálé kňourání a zoufalé dotazy na blížící se cíl cesty? Proměňte nudné víkendové odpoledne v naprosto strhující rodinné dobrodružství...

Domácí ledové čaje a limonády: Osvěžení bez zbytečného cukru

Rozpálené slunce neúprosně praží do oken a vy zoufale otevíráte lednici v naději na bleskové osvěžení? Komerční barevné nápoje ze supermarketu sice lákají pestrými...

Rebarbora je v kurzu: 3 recepty na nejlepší koláče, které musíte zkusit

Pudrově narůžovělé stonky lákají na jarních tržnicích k nákupu rebarbory, avšak mnohé z nás před jejich specifickou trpkostí s respektem couvají. Objevte s námi...

Plíseň bramborová na rajčatech: Jak ji rozpoznat, léčit a předcházet jejímu šíření

Ráno pár nenápadných skvrn, za několik dní hnědé listy, černající stonky a úroda v ohrožení. Plíseň bramborová na rajčatech umí přijít rychle, zvlášť po...

Tři letní večeře, které zvládnete za 20 minut a nezůstane po nich těžký žaludek

V horkém dni se málokomu chce stát hodinu u sporáku a připravovat letní večeře. Jenže večer přijde hlad, doma někdo čeká na jídlo a...

Jak zavařit rajčata: Osvědčený postup pro domácí zásoby na celou zimu

Když se kuchyní rozvoní horká rajčata, léto se dá zavřít do sklenic na dlouhé měsíce. Kdo ví, jak zavařit rajčata správně, získá základ na...

Chlupy všude? Praktické triky, jak udržet čistý domov i se psem nebo kočkou

Otevřete dveře pro nečekanou návštěvu a místo přivítání se zoufale snažíte zakrýt tu obrovskou vrstvu srsti na oblíbeném křesle. Život se zvířecími společníky přináší...

Strach ze zubaře ji stojí zuby! ShopaholicAdel léčí kazy pastou, dvouměsíční vztah s metuzalémem povýšila na milník století

Zatímco většina lidí slaví výročí svatby, narození dítěte nebo konečně doplacenou hypotéku, Adéla Pulcová tentokrát vytáhla pomyslné konfety kvůli tomu, že s přítelem vydržela...

Detox šatníku před létem: Jak nemilosrdně vytřídit oblečení podle metody Marie Kondo

Otevíráte praskající skříň, na hlavu vám padá hromada nenošených halenek a vy přesto zoufale propadáte pocitu, že nemáte vůbec nic na sebe? Přeplněný prostor...

Večerní rutina pro klidný spánek: Jak přepnout tělo do režimu odpočinku za 20 minut

Neúnavně zíráte do temného stropu, hlavou vám zběsile rotuje nekonečný seznam zítřejších úkolů a toužebně očekávaný odpočinek zkrátka nepřichází? Tento zničující scénář spolehlivě ukončíte...

Jak udělat nejlepší ledovou kávu doma: Recepty na Espresso Tonic, Frappé i Cold Brew

Sluneční paprsky neúprosně spalují rozpálené ulice a vy zoufale toužíte po ledovém kofeinovém pohlazení, které vás okamžitě vytrhne z letní letargie? Zapomeňte na předražené...

Syndrom vyhoření u žen: Nenápadné varovné signály, které často zaměňujeme za běžnou únavu

Sotva otevřete ráno oči, místo přívalu čerstvé energie vás okamžitě zavalí těžká deka naprosté apatie a nechuť čelit novému dni. Přesně takto nenápadně se...

Milionáři bez milionů. Tereza Šulganová a její přítel v podcastu, po kterém chtěl internet vrátit mozkové buňky

Když nemáte miliony, musíte mít alespoň milionový mindset. Tereza Šulganová a její věrný společník Tomáš dorazili do podcastu ukázat světu, jak vypadá skutečný úspěch...
Reklama
Reklama
Reklama