Reklama

Připravte si doma skvělé kari jako z indické restaurace

Sdílet článek

Reklama

Tak proč si ji nepřipravit i doma? Nemusíte strávit hodiny hledáním surovin ve specializovaných obchodech ani přípravou. S indickými omáčkami od Živiny vytvoříte skvělé autentické jídlo během chvíle. A protože Indové servírují na stůl vždy více jídel najednou, připravil pro vás i šéfkuchař Ondřej Dufek hned několik receptů, jak omáčky od Živiny v kuchyni využít.

Reklama
'

 

Slavná Tikka Masala s tofu

Tikka Masala je pálivá kari omáčka, která se nejčastěji připravuje s jogurtem nebo smetanou. Je známá svou výraznou a bohatou chutí, za kterou se skrývá spousta zeleniny a voňavého koření – hlavně garam masala a rajčata.

Servírování (2-3 porce)
Marináda
200 g tofu Živina
2 stroužky česneku
1 cm zázvoru
2 lžíce jogurtu

Na omáčku
špetka soli
garam masala
1x Živina Tikka Masala indické kari pálivé
2 lžíce Ghí
75 ml smetany
citrón a cukr na dochucení
maldon sůl
černý pepř (Pepper Field)

K omáčce
200 g rýže vařené 1:1 s vodou

Na ozdobu
5 g koriandr

Postup

1. Nejprve si připravíme marinádu. Do misky nakrájíme tofu na větší kostky, přidáme

nastrouhaný česnek, zázvor, koření a jogurt. Necháme odpočinout v lednici.

2. Následuje rýže. Nejprve ji v misce pečlivě propláchneme (do té doby, dokud voda nebude čirá) a scedíme. Vaříme v rýžovaru nebo v hrnci na plotně asi v poměru 1:1. To znamená na jeden hrnek rýže jeden hrnek vody. Než se uvaří rýže, uděláme omáčku s tofu.

3. Na pánvi rozehřejeme ghí a přidáme marinované tofu. To pečlivě dozlatova orestujeme z obou stran. Ale pozor, bude mít tendenci se připalovat!

4. Pak přidáme Živina Tikka Masala indické kari pálivé, povaříme a přidáme smetanu.

5. Vaříme 5 minut, poté dochutíme dle libosti a ozdobíme nasekaným koriandrem.

 

Indická klasika butter chicken neboli máslové kuře

Dá se připravit super butter chicken i doma? Samozřejmě! Však také vzniklo vlastně “podomácku”. Dle legendy ho objevil indický šéfkuchař v Dillí, když se snažil zpracovat zbylé kuřecí maso, které mu v restauraci zbylo. Ze směsi másla a všemožného koření pak vznikla světoznámá pochoutka. Vy ale už experimentovat nemusíte – s nepálivou omáčkou Tikka Masala indické kari od Živiny si ho připravíte během chvilky.

Servírování (2-3 porce)

Marináda
200 g kuřecí maso
2 stroužky česneku
1 cm zázvoru
2 lžíce jogurtu
špetka soli
garam masala, hřebíček, kardamom, skořice

Na omáčku
1x Živina Tikka Masala indické kari nepálivé
2 lžíce Ghí
75 ml smetana
citrón a cukr na dochucení
maldon sůl
černý pepř (Pepper Field)

K omáčce
200 g rýže vařené 1:1 s vodou

Na ozdobu
5 g koriandru

 

Postup

1. Nejprve si připravíme marinádu. Do misky nakrájíme maso na kostky, přidáme nastrouhaný česnek, zázvor, koření a jogurt. Necháme odležet v lednici. Ideálně přes noc.

2. Následuje rýže. Nejprve ji v misce pečlivě propláchneme (do té doby, dokud voda nebude čirá) a scedíme. Vaříme v rýžovaru nebo v hrnci na plotně asi v poměru 1:1. To znamená na jeden hrnek rýže jeden hrnek vody.

3. Než se nám uvaří rýže, uděláme omáčku s masem. Na pánvi si rozehřejeme ghí a přidáme kuřecí maso. To pečlivě dozlatova orestujeme z obou stran. Ale pozor, bude mít tendenci se připalovat.

4. Poté přidáme omáčku Živina Tikka Masala indické kari, povaříme a přidáme smetanu.

6. Vaříme 5 minut, následně už jen dochutíme dle libosti, ozdobíme nasekaným koriandrem a podáváme.

 

 

Květáková korma kari s cizrnou

Korma kari patří mezi nejoblíbenější jídla, která má ve své nabídce snad každá indická restaurace. Je ideální hlavně pro ty, kteří si chtějí užít indickou kuchyni, ale vyhýbají se ostrým nebo masitým jídlům.

Servírování (2-3 porce)

Na omáčku
200 g květáku
100 g vařené cizrny
200 g rýže vařené 1:1 s vodou
1x Živina Korma indické kari
1 lžíce kokosového oleje
130 ml kokosového mléka
citrón a cukr na dochucení
maldon sůl
černý pepř (Pepper Field)

K omáčce
200 g rýže vařené 1:1 s vodou

Na ozdobu
5 g koriandru

 

Postup

1. Nejprve si připravíme cizrnu. Tu si buď koupíme vařenou nebo den předem dáme do hluboké misky a zalijeme studenou vodou. Necháme v lednici přes noc.

2. Následuje rýže. Tu si v misce pečlivě omyjeme (do té doby, dokud voda nebude čirá) a scedíme. Vaříme v rýžovaru nebo v hrnci na plotně v poměru zhruba 1:1. To znamená na jeden hrnek rýže jeden hrnek vody.

3. Než se uvaří rýže, uděláme omáčku s květákem. Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej a přidáme květák. Pečlivě orestujeme dozlatova.

4. Poté přidáme cizrnu, omáčku Živina Korma indické kari, povaříme a následně přidáme kokosové mléko.

5. Povaříme 5 minut, poté dle libosti dochutíme, ozdobíme nasekaným koriandrem a podáváme.

 

 

 

zdroj/foto: Živina.cz

 

 

Doporučujeme

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....

Tichá dovolená jako nový a velmi riskantní trend práce na dálku

Fenomén práce z domova přinesl do našich životů neuvěřitelnou svobodu, avšak aktuálně nabírá zcela nový a poměrně kontroverzní směr. Obrovské množství lidí si totiž...

Sterilní byty střídá osobnost a teplo. Objevte kouzlo plných knihoven

Dlouhá léta jsme všechny své osobní věci schovávali do uzavřených skříněk a náš domov připomínal spíše nedotčený hotelový pokoj. Interiéroví architekti ovšem nyní hlásí...

Zapomeňte na každodenní dřinu. Objevte kouzlo cyklického tréninku

Celé roky nás fitness průmysl nutil podávat naprosto stejné a maximální výkony každý jediný den v měsíci. Tento extrémní přístup ovšem naprosto ignoruje fascinující...

Krásné vlasy začínají u kořínků. Objevte obrovský trend péče o pokožku hlavy

Celé roky jsme utráceli obrovské sumy peněz za vyživující masky a kondicionéry aplikované výhradně do délek našich vlasů. Současný kosmetický svět ovšem obrací svou...
Reklama
Reklama
Reklama