Václav Tomanec spustil výzvu, která Čechům pomůže nakopnout duševní zdraví

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Máme pro vás skvělou zprávu – právě dnes odstartovala nová výzva Společně Kupředu, která je tady, aby vám pomohla nakopnout nejen psychiku, ale i celkovou pohodu. A co je na tom nejlepší? Je zcela zdarma
a otevřená pro každého! Nezáleží, jestli jste student, manažer nebo rodič – stačí chtít na sobě pracovat a vydat se na cestu k lepšímu duševnímu zdraví.

Proč do toho jít?

Výzva Společně kupředu je vytvořena tak, aby vás nejen bavila, ale zároveň vás pomalu a nenápadně posouvala k zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Ať už bojujete s prokrastinací, tlakem ze sociálních sítí, nebo jen potřebujete znovu najít motivaci, tahle výzva vás dostane zpět na správnou kolej. Krok za krokem budete zlepšovat své návyky a budovat sebedůvěru – a to vše v gamifikované a zábavné formě, která vás udrží motivované.

Každý týden vás čeká nová úroveň aktivit, které posílí vaši psychickou i fyzickou pohodu. A abyste měli ještě větší motivaci, pro jednoho z účastníků, který projde celou výzvou, je připravena úžasná cena – dovolená na Maledivách.

Do výzvy se zapojují i školy

Do výzvy Společně kupředu se můžete zapojit s pocitem, že na to nejste sami! Václav Tomanec říká: „S radostí vidíme, že se k nám přidávají i školy, jako Gymnázium a jazyková škola Zlín, Univerzita Tomáše Bati a Gymnázium
a ZUŠ Šlapanice. Tato iniciativa spojuje celou komunitu, která se společně usiluje o zlepšení duševního zdraví nás všech. Věřím, že když se spojíme, dokážeme vytvořit prostor, kde si budeme navzájem pomáhat a inspirovat se na cestě k lepšímu životu
.“

Kdo za tím stojí?

Za celou výzvou stojí Václav Tomanec, kouč osobního rozvoje s bohatými zkušenostmi. Václav už pomohl více než 5 000 lidem z 65 zemí světa, a aktivně se věnuje tématům, jako je duševní zdraví, motivace a seberozvoj. Založil projekt The One Percent, který má za cíl podporovat lidi na cestě k osobnímu a profesnímu růstu, a se kterým se stal partnerem organizace Všímavec. Ta podporuje děti v meditaci a duševním rozvoji na vybraných základních školách.

Připojte se i vy!

Výzva Společně kupředu začíná 7. října a potrvá 28 dní. Můžete se přihlásit i během jejího trvání, nejzazší termín je 28. října. Stačí navštívit Spolecnekupredu.cz a udělat první krok k lepšímu já. Nebudete na to sami, aktuálně se stanete součástí silné komunity s více než 25 000 členy!

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Tipy, jak na letošní Vánoce lehce a zdravě

Užijte si letos Vánoce naplno a zdravě. Svátky nemusí být spojeny s nadměrnou konzumací cukru a těžkých jídel. Chutně, lehce a funkčně můžete letos...

Čtyři šálky denně jsou v normě. Češi se limitu ani nepřibližují

Dlouhé roky nás strašili, že káva je dálnicí k infarktu a dehydrataci, jenže nejnovější data otáčejí kormidlo o sto osmdesát stupňů. Ukazuje se, že...

Dámské zimní boty – může jeden model ladit s elegantním kabátem i s ležérní bundou?

Zima přináší nejen zasněženou krajinu a sváteční atmosféru, ale často také náročné podmínky, které prověřují kvalitu naší obuvi. Mokré chodníky, rozbředlý sníh, mráz i...

Zapomeňte na Alpy. Světové hlavní město mléka leží v prachu a horku

Zelené pastviny a cinkání zvonů ve Švýcarsku jsou sice romantickou představou, avšak realita globálního mléčného byznysu vypadá diametrálně odlišně. Skutečný vládce trhu se ukrývá...

Přírodní péče k Vánocům? Ano, darujte kosmetiku plnou kozího mléka

Také přemýšlíte, jak udělat radost svým blízkým  dárkem, který má opravdový smysl? Přírodní kosmetika plná kozího mléka v sobě spojuje mnohé. Kozí mléko bylo...

Banánová slupka a čaj. Trik za pár korun, který rozsvítí Vánoce

Máte doma zelený keřík, který zarputile odmítá vykvést, zatímco v obchodech vidíte rostliny obalené poupaty? Čas se krátí, ale ještě není vše ztraceno, neboť...

Sukně Reserved: moderní kousky, které reagují na rytmus každodenního života

Sukně od Reserved dnes nejsou jen estetickým doplňkem, ale funkční součástí šatníku, která dokáže pružně reagovat na to, jaký máte den. Jednoduché střihy, výraznější...

Manželství není Disneyovka: 5 krutých pravd, které zjistíte až po svatbě

Vstupujeme do toho s růžovými brýlemi a pocitem, že láska hory přenáší, jenže realita všedních dnů nás často profackuje dřív, než stihneme vybalit svatební...

Pracoval s Pittem i DiCapriem. Martin Hub v pořadu Popojedem odhaluje zákulisí kaskadérského řemesla

Známý český herec a kaskadér, který se představil i ve světových filmech jako Titanic, Gladiátor nebo Troja. To není nikdo jiný než Martin Hub....

Jak využít slupky z brambor a jablek pro zdravější vaření

Automaticky saháme po škrabce a bezmyšlenkovitě házíme kusy zeleniny do koše, aniž bychom tušili, že se zbavujeme toho nejcennějšího pokladu. Slupky totiž nejsou odpadem...

Průvodce online seznamováním

V dnešní digitální době se seznamování přes internet stalo běžnou součástí našeho života. Online seznamky a aplikace přinášejí obrovské možnosti – můžete se spojit...

5 nejčastějších chyb při třídění odpadu: i malé změny vedou k velkým úspěchům

Třídění odpadu se u nás již stalo standardem, podle nejnovějších statistik třídí pravidelně své odpady na 75 % obyvatel ČR. Řadíme se tak mezi...

Ženy o Vánocích touží po klidu, muži po hračkách. Jak se trefit do vkusu úplně každému

Zase stojíš bezradně v obchodě a máš okno, protože vůbec netušíš, čím potěšit své blízké? Neboj, letos to zvládneme bez ponožek z nouze a...

Vánoční soutěž o jedinečnou kosmetiku Onclé

Přejete si k Vánocům něco, co potěší tělo i duši? Připravili jsme pro Vás luxusní balíček přírodní tělové kosmetiky, která podporuje zpevnění, vyhlazení a tvarování...

Darujte o letošních svátcích svým blízkým dárek, který jim přinese smysluplný odpočinek

Vánoční svátky jsou obdobím radosti, setkávání a vytváření trvalých vzpomínek. Jakmile však sváteční období skončí, mnoho dospělých čelí obvyklé výzvě – povánočnímu útlumu. Místo...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3