Reklama

Fenomén matcha

Sdílet článek

Reklama

V naší zemi si ho oblíbili zejména milovníci zeleného čaje. Nápoj obsahující vysoké množství vítamínů, minerálů a antioxidantů má pro tělo uživatele řadu benefitů. Zejména snižuje díky obsahu L-theaninu stres a zlepšuje koncentraci. Stačí dva šálky tohoto lahodného moku denně a zajistíte si dostatečnou denní dávku výše zmíněných látek.

Reklama
'

Využití při pečení a vaření 

Veděli jste však, že se dá použít i jako ingredience do vaření? Stejně jako káva, která patří pro změnu k oblíbeným přísadám v Latinské a Severní Americe, se i matcha prášek používá k výrobě světových lahůdek. Díky své typicky bohaté chuti a intenzivní zelené barvě má matcha využití zejména ve sladkých pokrmech. Ať už se jedná o palačinky, dorty, zmrzliny nebo třeba různé muffiny, nárůst oblíbenosti této ingredience u spotřebitelů nabírá na obrátkách. Matcha si ovšem skvěle rozumí i se slanými jídly. Můžete z něj připravit dresink, marinádu na maso nebo třeba omáčku. Zkuste jednu lžičku prášku zkombinovat se dvěmi lžícemi sójové omáčky, jednou lžící medu, nasekaným stroužkem česneku a přidejte po jedné lžičce sezamového oleje a rýžového octa. Nechte asi 15 minut odpočinout, aby se chutě rozležely. Získáte lahodnou omáčku, která podtrhne menu na sobotním grilování. Skvěle se hodí také k sushi. Dodá výbornou osvěžující chuť, která vystřelí finální produkt do gastronomického nebe.

Liší se i kvalita nabízených prášků

Pokud si tento prášek chcete dopřát, je dobré, stejně jako u všech potravin a přísad, dbát na dostatečnou kvalitu. Existuje několik tříd, které rozlišují kvalitu a způsob zpracování. Za ,,výkladní skříň“ je považována kvalita Ceremoniální grande, která se, jak název napovídá, používá k přípravě ceremoniálního čaje. Pro účely vaření a pečení pak poslouží nejlépe Kulinární grande.

Matcha – to jsou rituály a kultura

Jak jsem již zmínila, prášek matcha má původ v Japonsku. Země vycházejícího slunce je spojována se svoji tradiční kulturou, která se samozřejmě promítá i do přípravy tolik oblíbeného čaje. Ta má totiž řadu rituálů, které k vaření čaje neodmyslitelně patří. Během tohoto procesu je zapotřebí mít například správnou teplotu vody, pečlivě nastavit množství prášku a vše je zakončeno mícháním pomocí bambusové metličky, která se nazývá chasen. Navíc samotné pěstování čajových keřů, ze kterých se potom matcha prášek mele, podporuje ekologickou rovnováhu. Spojuje tak nejen skvělou chuť a kulturu, ale také péči o planetu a tradiční hodnoty. Jestli jste prášek při tvorbě domácích pokrmů či dezertů ještě nevyzkoušeli, pak věřte, že stojí za to si jej pořídit. Zaujme i při tvorbě menšího či většího rautu, který se díky moučníkům obsahujícím matchu krásně rozsvítí díky své výrazné smaragdově zelené barvě. Věřím, že si tento kulturní fenomén Vaše chuťové buňky zamilují a stane se nedílnou součástí Vaší kuchyně.

Doporučujeme

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...
Reklama
Reklama
Reklama