Okurky, to je nejen zdroj vitamínů, ale i osvěžení
Salátová okurka se těší velké oblibě převážné v letních měsících. Obsahuje totiž 98% vody, proto se skvěle hodí pro hydrataci těla i pokožky. Tato na oko běžná zelenina v sobě skrývá mnoho důležitých a blahodárných látek pro naše tělo – vitamíny A, B, C a E, organické kyseliny, enzymy i minerální soli. Zásluhou vysokého obsahu askorbátu se těší z rozjasňujících účinků, antibakteriální síra pomáhá bojovat s mastnou pletí, která bývá náchylná k akné.
Okurková kosmetika je skvělá pro všechny typy pleti –suchou pokožku vyživuje a hydratuje, podrážděnou zklidňuje, zmenšuje rozšířené póry, a tím eliminuje tvorbu akné, reguluje tvorbu mazu. Kromě toho ji velmi dobře snáší i lidi, kteří trpí na kožní alergie.
Jestliže se občas spálíte na slunci, vyzkoušejte chladivý obklad, který je nejlepší záchranou před pálením. Stačí smíchat nastrouhané okurky s bílým jogurtem. Pomoci nám může také při bodnutí hmyzem nebo spálení od kopřiv- přiložíme plátek okurky a je po trápení. Nezapomeňte že lepší je okurku neloupat a využít ji celou včetně slupky, abychom zachovali co nejvíce cenných vitamínů. Proto vybíráme okurky pro kosmetiké účely organické, které nejsou chemicky ošetřené.
Okurkové masky jsou jednoduché a efektivní
Připomeneme si, že před samotnou aplikací masky nejprve pečlivě vyčistíme pleť. V opačném případě by se snížila účinnost výživných látek. Chceme-li ještě více zvýšit účinek procesu, tvář nejdříve nahřejeme.K tomuto účelu nám poslouží ručníky nebo žínky, které namočíme do horké vody. Poté je jemně přitiskneme na tvář. Pleť můžeme i trošku promasírovat.
Nejzákladnější možnost domácí okurkové masky nevyžaduje žádné další suroviny –okurku postačí nakrájet na plátky a 20 minut nechat působit na pokožce. Plátky okurek jsou skvělou podporou pro unavené oči. Chcete-li zmírnit otoky nebo tmavé kruhy pod očima, vychlaďte plátky čerstvých okurek v lednici, vaše oči vám poděkuji!
Okurka s bílým jogurtem
Jestliže hledáte něco „speciálnějšího“, okurku nastrouhejte nahrubo, a zbavte přebytečné vody, přidejte bílý jogurt, zastudena lisovaný olej (např. mandlový, kokosový, arganový) a dobře promíchejte. Jogurt použijte kvalitní. Jogurt pleť hadratuje a udržuje ji jemnou a svěží. Zklidní i podrážděnou pokožku a odstraňuje z ní známky stresu.Součástí jogurtu je i mléčný tuk, který přispívá k vypnutí pleti i vyplnění drobných vrásek. Masku je vhodně pravidelně používat každý týden.
Okurkové peelingy
Okurce se nevyhýbáme ani při domácím peelingu.Nasekáme ovesné vločky, přidáme snastrouhanou okurku a použijeme jako pleťový nebo celotělový peeling, který necháme nakonec chvíli působit, abychom pokožku zbavili odumřelých buněk, hydratovali ale také i prokrvili
Pokud se nepotýkáte s citlivou pokožkou, vyzkoušejte osvěžující mátovo-okurkový peeling. Nastrouhanou okurku smícháme s najemno nasekanou mátou a nasekanou kůrou z chemicky neošetřeného citrónu a přidáme hrubou mořskou sůl. Touto kombinací potěšíte unavené nohy, které se celý den nezastaví.
Okurka s tvarohem nebo jílem
Okurka si velmi dobře rozumí s ostatními superpotravinami využívanými v domácí kosmetice, jako je med, žloutek, či tvaroh. My vám však nabídneme něco méně obvyklého. Zkuste okurku smíchat se zeleným jílem a odstraňte z pleti škodlivé toxiny. Pokud nastrouhané okurky spojíme s najemno nasekanou čerstvou šalvějí, lžičkou čerstvých kvasnic a aktivním uhlím dostaneme vysoce čistící antioxidační a tonizující masku.
Okurková voda na pleť
Z oloupané okurky, převařené vody (pro citlivou a suchou pleť) nebo čistého alkoholu, jako je např. bílý rum nebo vodka (mastná pleť), můžeme přichystat domácí pleťovou a čisticí vodu. Kosmetičtí gurmáni, kteří prahnou po stoprocentní okurkové vodě- okurku proženeme odšťavňovačem nebo ji nastrouháme najemno, asi deset minut ji necháme odpočinout a vyždímáme ji přes bavlněné plátno. Skladovati ji můžeme v čisté sklenici do druhého dne v lednici, poté už je potřeba tento domácí výrobek zakonzervovat. Takto připravená voda krásně osvěží unavenou pleť. Když ji naneseme na vatový tampón a přiložíte a pár minut na oční víčka, zmenšíme kruhy a váčky pod očima. Upozorníme však na to, že čím déle však okurkovou šťávu uchováváme, tím více ztrácí cenné látky.
Okurkový zábal na vlasy
Okurku můžeme také použít na vlasy. Vlasový zábal přispívá k růstu a hebkosti vlasů a snižuje riziko vyblednutí vlasů vlivem UV záření. Tento zábal také vyživuje a zklidňuje pokožku vlasů. K okurce přidáme žloutky, jogurt či tvaroh, pokud trpíme na suché a krabatící se vlasy, přidáme pár kapek kvalitního oleje. Ať už si vyberete jakýkoliv z výše uvedených receptů, dopřejte si čerstvé okurky i na talíři. Nezapomeňte že, kromě vnější výživy je důležitá i ta vnitřní.