Sůl může mít sice ozdravné účinky na vaši pokožku, pro vaši hřívu už to ale neplatí. V kombinaci se sluníčkem může mít totiž až fatální účinky. Vlasy jsou extrémně přesušené, lámou se, a tak nějak nevypadají, jak byste si představovala? Pokud jste si na vše odpověděla ano, volá vaše kštice
o pomoc! Dodejte jí proto pořádnou dávku živin a pečujte o sebe i zevnitř.
Přinášíme vám 4 jednoduché tipy, jak na to!
Podzim je ideální období k tomu, abyste vašim vlasům daly trochu oddechu. Po létě jsou konečky vaší hřívy přesušené a lámou se, je proto potřeba dodat vlasům plno živin, a to tak, aby byly připravené na další extrémní zátěž – zimu.
1) Šetrné mytí je základ
Zdá se to jako naprosto samozřejmá věc, bohužel ji ale plno žen naprosto nedodržuje. Šetrné mytí totiž zahrnuje nejen mytí vlasů vlažnou vodou, ale také šetrné masírování pokožky hlavy, a především použití kvalitního šampónu a kondicionéru. Některé jsou totiž doslova nabité silikony a dalšími chemickými látkami,
a tak sice mohou vyvolat dojem, že jsou po umytí vaše vlasy hezčí, lesklejší a pevnější, ale opak je pravdou. Problém bývá i to, pokud používáte typ vlasové kosmetiky, která je pro váš typ vlasů naprosto nevhodná. Ještě během posledních dozvuků léta byste měla sáhnout po speciálních šamponech určených na vlasy namáhané sluncem. Příkladem může být například povedená řada Happy Sun od značky Kaaral (www.viviane.cz), případně si projděte regál šampónů v drogerii, kde na podobné produkty určitě narazíte. A až přijdou první chladné podzimní dny, sáhněte po šamponech s hloubkovou regenerací, aby vlasy dostaly dostatečnou zásobu živin na zimu.
2) Detox zabere i na vlasy
S podzimem přichází také čas na očištění organismu, takzvaný detox. Ten bychom si měli dopřávat skutečně pravidelně, a to i pokud jsme odpůrci jakýchkoliv diet. Hlavní myšlenka detoxu totiž nespočívá v hubnutí,
ale v očištění těla i mysli od škodlivých látek, což má vliv i na vlasy! Právě ty jsou totiž ukazatelem našeho aktuálního zdraví a po ozdravné kúře našeho těla vám poděkují zvýšeným leskem a menší lámavostí.
Ideálně se detox praktikuje alespoň dvakrát ročně – na jaře, a právě na podzim. Ideální je držet ho alespoň
tři dny v kuse, kdy jíme pouze čerstvou zeleninu a ovoce, ještě lepší efekt pak má pití pouze ovocně-zeleninových šťáv. Očistu těla doplňte o vhodné přípravky péče o tělo. Dopřejte si výživné masky na obličej
i vlasy. Přímo pro tento účel je výborná maska z řady Purify od výše zmíněné značky Kaaral, která zocelí porézní a suché vlasy a dodá jim potřebné vitamíny, které po létě vymizely.
Během detoxu hodně pijte, i když všeho s mírou. „Tělo má svoje vnitřní regulační mechanismy, dva a půl litru vody denně k jeho správnému fungování opravdu stačí,“ upozorňuje profesor Vladimír Teplan, nefrolog, metabolog a odborný garant programu Cambridge Weight Plan. Něco jiného pak je, pokud se rozhodnete k nejradikálnější formě detoxu, známému půstu. Při něm pijete pouze vodu, a tak je logické, že během dne
se její příjem musí zvýšit – klidně i na 4 litry.
3) Týdenní maskování
Už v antickém Řecku si ženy potrpěly na olivové zábaly svých vlasů, které pak měly krásné, dlouhé a pevné. Proč to tedy nedělat i v dnešní době? Najděte si pro své vlasy alespoň jednou týdně zhruba 20 minut navíc
a zabalte je do masky. Použít můžete již připravenou z obchodu, nebo si ji jednoduše vyrobte sama!
Na internetu najdete ten správný recept pro váš typ vlasů. Oblíbené je ale také použití čistých olejů – olivového, kokosového nebo například arganového, kterému se také občas přezdívá tekuté zlato. Oleje vaše vlasy zacelí a uhladí, takže nebudou létat všude kolem ani se lámat, což přijde vhod především v chladném zimním počasí, ve kterém naše vlasy takzvaně „elektrizují“ vlivem nošení svetrů a čepic.
4) Žádné upnuté copy nebo žehličky na vlasy
Nosíte ráda upnuté ohony či drdoly? Tak s tím alespoň na chvíli přestaňte. Pnutí u vlasové pokožky vaši kštici neuvěřitelně oslabuje, utáhlá gumička zase může napomoci k lámání vlasů. Pokud to s pouze rozpuštěnou kšticí nevydržíte, zkuste jiné, volnější účesy. Aktuálně jsou velice trendy různé zapletené copy či velmi volné drdoly á la „vrabčí hnízdo“. Rozhodně zapomeňte na žehličku nebo kulmu, které vlasy neskutečně ničí,
pokud nepoužijete dostatečně kvalitní ochranný sprej. Vysoká teplota spolu s chladným podzimním či zimním vzduchem vám navíc vlasy extrémně vysuší, a proto se budou lámat a padat.
Skvělým tipem, pokud chcete vlasy zkrotit i bez použití tepla, je zaplést si je před spaním ještě lehce vlhké do volných copů, případně do širokých natáček.
Pokud ani na jedno nemáte čas, používejte produkty přímo určené pro narovnávání vlasů a foukejte je fénem s funkcí studeného vzduchu.
Pokud ale i tak budete mít takzvaný „bad hair day“,
tedy den, kdy vaše vlasy prostě neposlouchají, schovejte je pod čepici nebo klobouk. Kdy jindy vás totiž pokrývky hlavy mohou zachránit než právě v zimě a na podzim.
Více o produktech, které vám pomohou dostat vaše vlasy do formy najdete na www.viviane.cz