Reklama

Finále roku 2017 je tu: Bilancujte!

Sdílet článek

Reklama

Už jen pár dnů nás dělí od roku 2018, který opět s sebou přinese 365 výjimečných dní. Všichni se nemůžeme dočkat toho, jaké budou a co nového nám s nimi vkročí do života. Než se ale přesně tak stane, je nasnadě prokousat se světlými i stinnými okamžiky roku 2017. Nastolte si hlavně pořádek v srdci i v hlavě, popřemýšlejte o tom či onom a vkročte do blízké budoucnosti pravou nohou.

Reklama
'

To, co vás bolí jako čert

Ublížil vám ten prevít, máti vám řekla něco, co se vás dotklo, kamarádka vás sobecky podrazila a takhle nějak byste mohla pokračovat do aleluja? Je nám jasné, že tyto chvíle byste nejraději vymazala ze vzpomínek, ale bohužel pro vás to nepůjde jen tak.

Prvně je musíte přijmout, omluvit si to, že jste tyto nekalosti vůbec dopustila a pak si z nich vzít to nejdůležitější. Ne, není to nenávist a chuť se pomstít. To vůbec ne. Ale ponaučení do budoucna, abyste věděla, že tohle už prožít nechcete.

Pokud vám ona událost pokaždé spustí slzy jako hrachy, znamená to, že i když čas pokročil, tak vaše rány jsou stále čerstvé, otevřené a nezacelují se tak, jak by se dalo čekat. Je skvělé si pomoci tím, že se vypláčete a klidně tak, jako malá holka. Nic nemá takovou očisťující moc na naši duši jako právě pláč. Smyje beznaděj, smutek, ale i zoufalství. Prvně se proto vyplačte a jakmile dorazí vztek, vypusťte páru i v tomto směru. Pak se vaše rány teprve začnou hojit.

Poděkujte za parádní okamžiky

V USA slaví Díkůvzdání a já si mnohdy říkám, že by se tento svátek hodil i nám, tady v Česku. Je přece tak kouzelné poděkovat za to, co se nám v životě podařilo na jedničku. Proto poděkujte vesmíru, osudu, sobě, máti, drahému, nebo kamarádce za to všechno. Naučte se poděkovat i za cenné lekce, co nás posunuli v životě zase o kousek dál. Prvně nám sice dají zabrat, ale nakonec na nás mají mnohem větší vliv, než by se dalo čekat. Takže díky, díky.

Ztráty a nálezy

V životě už to tak bývá, že musíme něco obětovat, abychom získali to druhé. Někdy sice ztrácíme věci i lidi, ale to jenom proto, abychom zase nalezli ty nové. Říká se, že když něco končí, vždycky něco krásného začne. Tak nesmutněte nad koncem něčeho, co už nedává smysl, ať nezaspíte ten opojný začátek toho, co vás dostane. To by přece byla velká škoda, nemyslíte?!

pixabay.com

Doporučujeme

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....

Tichá dovolená jako nový a velmi riskantní trend práce na dálku

Fenomén práce z domova přinesl do našich životů neuvěřitelnou svobodu, avšak aktuálně nabírá zcela nový a poměrně kontroverzní směr. Obrovské množství lidí si totiž...

Sterilní byty střídá osobnost a teplo. Objevte kouzlo plných knihoven

Dlouhá léta jsme všechny své osobní věci schovávali do uzavřených skříněk a náš domov připomínal spíše nedotčený hotelový pokoj. Interiéroví architekti ovšem nyní hlásí...

Zapomeňte na každodenní dřinu. Objevte kouzlo cyklického tréninku

Celé roky nás fitness průmysl nutil podávat naprosto stejné a maximální výkony každý jediný den v měsíci. Tento extrémní přístup ovšem naprosto ignoruje fascinující...

Krásné vlasy začínají u kořínků. Objevte obrovský trend péče o pokožku hlavy

Celé roky jsme utráceli obrovské sumy peněz za vyživující masky a kondicionéry aplikované výhradně do délek našich vlasů. Současný kosmetický svět ovšem obrací svou...

Plná paměť telefonu znamená plnou hlavu starostí. Začněte konečně mazat

Máte v telefonu tisíce rozmazaných fotografií a vaše e mailová schránka praská ve švech pod náporem starých newsletterů? Digitální hromadění sice nezabírá vůbec žádné...

Konec přísných diet. Pravidlo osmdesát na dvacet vám zaručí vysněnou postavu

Držíte přísnou dietu, pak jednou selžete a sníte celou tabulku čokolády. Následují obrovské výčitky svědomí a návrat ke starým špatným návykům. Odborníci na výživu...
Reklama
Reklama
Reklama