Mějte dokonalý úsměv s čistým chrupem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jak mít krásný a dokonalý úsměv?

Nejedna z nás řeší stále dokola JAK MÍT BÍLÉ ZOUBKY a tím pádem i dokonalý úsměv. Většina problémů
je zapříčiněna usazováním plaku na zubech, špatným čistěním zubů a žádná dentální hygiena. Dáme Vám
pár rad nebo TIPŮ, jak si udržet nebo vylepšit chrup a mít zoubky jako perličky! Jedno je však jisté, důležitá
je správná péče.

1) KARTÁČEK

V poslední době jsme často upozorňování na typ kartáčku, s jakým si čistíme zuby. Elektronický nebo manuální kartáček. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit čištění manuálním kartáčkem od značky Curaprox, která nabízí opravdu širokou škálu produktů. Čistím zuby 2x denně (ráno a večer).

 

 

 

2) ELEKTRICKÝ KARTÁČEK

Z elektrických kartáčků pak využívám ten od značky
Philips – SoniCare a zuby čistím 1-2x týdně, když mám více času.

 

 

 

3) MEZIZUBNÍ KARTÁČKY

Ty slouží k čistění mezizubních prostorů. Jejich používání hraje opravdu velkou roli v hygieně dutiny ústní. Měli bychom je používat především
po večerním čištění zubů, abychom odstranili všechny zbytky potravy. Náš trh nabízí opravdu mnoho druhů od různých výrobců. Já jsem si opět oblíbila ty od Curaprox a TePe.

Já mezizubní kartáček používám téměř každý večer a občas i během dne když cítím, že mi něco uvízlo mezi zuby.

 

4) ZUBNÍ NIT

Je vhodná při používání v místech, kde se nedostanete ani mezizubním kartáčkem.
Čištění zubní nití je vhodné hlavně u předních zubů.

5) ÚSTNÍ VODA

 

Určitě tento produkt nepodceňujte!! Nejenže dodá vašim ústům svěží dech
před ulehnutím na lůžko, ale spousta vod obsahuje i antibakteriální látky s fluoridy,
které posilují sklovinu a zároveň i dočistí zbytky plaku. V současné době je opět široká škála produktů. Za mne vede ústní voda LISTERINE SensitiveCare,
která není až tak „brutální“ jako ostatní vody.

 

 

 

6) NÁVŠTĚVA DENTÁLNÍ HYGIENY

 

Někdo to možná odmítne hned na začátku, nicméně všem doporučuji návštěvu. Nejenže vám vysvětlí, jak si zuby správně čistit, ale vše vám i ukáží přímo na vašich zubech v ordinaci. Je nutné si uvědomit, že pokud máte nějaký problém, může vám ho vyřešit jedna návštěva, za kterou zaplatíte od cca 500 Kč.

 

 

Tak se ničeho nebojte, tyhle kroky rozhodně nebolí a možná pomohou vašim problémům.


Hezký den s úsměvem, Vaše aNina

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama