Mějte dokonalý úsměv s čistým chrupem

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jak mít krásný a dokonalý úsměv?

Nejedna z nás řeší stále dokola JAK MÍT BÍLÉ ZOUBKY a tím pádem i dokonalý úsměv. Většina problémů
je zapříčiněna usazováním plaku na zubech, špatným čistěním zubů a žádná dentální hygiena. Dáme Vám
pár rad nebo TIPŮ, jak si udržet nebo vylepšit chrup a mít zoubky jako perličky! Jedno je však jisté, důležitá
je správná péče.

1) KARTÁČEK

V poslední době jsme často upozorňování na typ kartáčku, s jakým si čistíme zuby. Elektronický nebo manuální kartáček. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit čištění manuálním kartáčkem od značky Curaprox, která nabízí opravdu širokou škálu produktů. Čistím zuby 2x denně (ráno a večer).

 

 

 

2) ELEKTRICKÝ KARTÁČEK

Z elektrických kartáčků pak využívám ten od značky
Philips – SoniCare a zuby čistím 1-2x týdně, když mám více času.

 

 

 

3) MEZIZUBNÍ KARTÁČKY

Ty slouží k čistění mezizubních prostorů. Jejich používání hraje opravdu velkou roli v hygieně dutiny ústní. Měli bychom je používat především
po večerním čištění zubů, abychom odstranili všechny zbytky potravy. Náš trh nabízí opravdu mnoho druhů od různých výrobců. Já jsem si opět oblíbila ty od Curaprox a TePe.

Já mezizubní kartáček používám téměř každý večer a občas i během dne když cítím, že mi něco uvízlo mezi zuby.

 

4) ZUBNÍ NIT

Je vhodná při používání v místech, kde se nedostanete ani mezizubním kartáčkem.
Čištění zubní nití je vhodné hlavně u předních zubů.

5) ÚSTNÍ VODA

 

Určitě tento produkt nepodceňujte!! Nejenže dodá vašim ústům svěží dech
před ulehnutím na lůžko, ale spousta vod obsahuje i antibakteriální látky s fluoridy,
které posilují sklovinu a zároveň i dočistí zbytky plaku. V současné době je opět široká škála produktů. Za mne vede ústní voda LISTERINE SensitiveCare,
která není až tak „brutální“ jako ostatní vody.

 

 

 

6) NÁVŠTĚVA DENTÁLNÍ HYGIENY

 

Někdo to možná odmítne hned na začátku, nicméně všem doporučuji návštěvu. Nejenže vám vysvětlí, jak si zuby správně čistit, ale vše vám i ukáží přímo na vašich zubech v ordinaci. Je nutné si uvědomit, že pokud máte nějaký problém, může vám ho vyřešit jedna návštěva, za kterou zaplatíte od cca 500 Kč.

 

 

Tak se ničeho nebojte, tyhle kroky rozhodně nebolí a možná pomohou vašim problémům.


Hezký den s úsměvem, Vaše aNina

 

 

Reklama

Doporučujeme

Nový hořkosladký esenciální olej Růžový grep

100% přírodní přírůstek do naší nabídky esencí Příznivce svěžích vůní i všechny, kdo touží po přívalu nové energie, jistě potěší naše novinka, 100% přírodní esenciální...

Jak se znovu zamilovat sama do sebe: 6 kroků k silnějšímu vztahu se sebou

Vztahy řešíme pořád. S partnerem, s rodinou, s kamarádkami. Ale co vztah sama k sobě? Kdy jsi naposledy řekla „mám se ráda“ a myslela...

Domácí osvěžovače vzduchu: Jak si provonět byt bez chemie?

Chceš, aby tvůj domov voněl čistotou a pohodou, ale nechceš kupovat agresivní spreje plné chemie? Existují jednoduché a voňavé způsoby, jak si byt provonět...

Chcete podpořit růst a hustotu vlasů? Vyzkoušejte náš trik a výsledky se dostaví

Vyzkoušela jste nový přípravek na vlasy, který sliboval hory doly, ale místo skutků se dostavily jen výčitky, že jste zase vyhodila peníze za nekvalitní...

Svěží letní snídaně a mlsání bez výčitek

K létu neodmyslitelně patří pohodové snídaně s rodinou, přáteli nebo jen tak sami se sebou a šálkem dobré kávy. A co na talíř? Zkuste...

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...
Reklama
Reklama