Dětská jóga v Centru Černý Most

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Všem dětem předškolního věku, které si chtějí protáhnout svá tělíčka, připravilo Centrum Černý Most pravidelné lekce jógy zdarma. První hodiny povede herečka Petra Špindlerová, známá mimo jiné ze seriálu Rodinná pouta. Józe se aktivně věnuje již řadu let, a to i z pozice lektorky. Zvláštní váhu přikládá právě cvičení pro nejmenší. „Díky svým drahým ratolestem jsem objevila kouzlo dětského světa, měla jsem možnost jim více porozumět,
a vytvořit tak speciální lekce, které je baví,“
říká absolventka několika odborných kurzů v Čechách i v zahraničí.

Prostřednictvím tohoto druhu cvičení se snaží i pomáhat. Se svým letitým kamarádem, bývalým fotbalovým reprezentantem, Václavem Němečkem založila Nadační fond Yoga Help, jehož cílem je dotovat speciální lekce potřebným. Centrum Černý Most zaplatí za každou odučenou hodinu příspěvek na pomoc diabetikům, seniorům, sociálně slabým, dětem s ADD, ADHD, autistům a dalším, kterým se Yoga Help věnuje.

První z lekcí pro děti proběhne 5. února, pravidelně se pak budou opakovat každé pondělí od 15:15 do 16:00 hod. v zálivu nad Food Courtem, vedle multikina CineStar. Z důvodu potřebné koncentrace je jednou z podmínek účasti, aby dítě vydrželo po dobu lekce samotné bez přítomnosti doprovodu. Svoji ratolest může přihlásit každý rodič registrovaný do věrnostního programu Centra Černý Most. Vzhledem k omezené kapacitě je třeba se před každou lekcí zapsat pomocí formuláře na Facebooku Centra Černý Most.

Reklama

Doporučujeme

Všichni ho milují, vy se ho bojíte. Když má partner doma druhou tvář

„Kamarádky by pro něj vraždily, kdyby jen tušily, co se děje, když zaklapnou dveře bytu,“ svěřila se mi s hořkostí v hlase Mirka, u...

Proč sousedům borůvky rostou a vám ne? Odpověď leží pod kořeny

Představa misek plných sladkých modrých plodů bývá často vykoupena obavami z náročného pěstování, přestože realita je mnohem prostší. Kanadská borůvka totiž nepotřebuje exotické klima,...

Pomíjivá krása z východu. Japonská třešeň jako metafora života i ozdoba dvorku

Když japonská třešeň rozkvete, promění se krajina v snovou kulisu, která bere dech. Sakura, latinsky Prunus serrulata, představuje pro Japonsko mnohem víc než jen...

Nejuznávanější lídr na světě v oblasti osobního rozvoje Robin Sharma (autor série Mnich, který prodal své ferrari) navštíví Prahu!

Nezmeškejte příležitost, která vám může změnit život. Výjimečná přednáška otevře vnitřní potenciál, změní postoj v businessu, ale i v osobním životě. Dne 11. dubna...

Snídaně bez následků: Jak zachránit oblíbenou košili před kávovou pohromou

Ranní rituál s šálkem horké kávy patří pro mnohé k nepostradatelným okamžikům dne, leč stačí chvilka nepozornosti a na čistém oblečení přistane hnědý suvenýr....

Emofilie: Když milujete pocit zamilování víc než samotného partnera

Potkáte někoho v baru a než dopijete první drink, už v duchu vybíráte jména pro společné děti. Zní to jako romantická pohádka? Kdepak, pro...

Maxova noční můra. Může přijít o svůj „hlas v hlavě“ a nejbližšího parťáka

Vypadalo to na klidnou zimu, jenže v Milton Keynes je momentálně dusno k padnutí. Gianpiero Lambiase, britsko-italský inženýr, který je pro Maxe Verstappena víc...

Sváteční tabule bez ostudy. Jak vrátit zašlému stříbru ztracený lesk

Stříbrné příbory sice dodávají stolování punc luxusu, ba i ta nejdražší sada vypadá nevábně, pokud podlehne oxidaci a pokryje se tmavým závojem. Čas je...

Keramika z kuchyně: Vyrobte si domácí modelovací hmotu za pár korun

Hledáte způsob, jak zabavit děti během dlouhého odpoledne nebo si vytvořit originální bytové doplňky doslova za pár haléřů? Slané těsto je geniální modelovací hmotou,...

Zelená barva dělá zázraky. Psychologové prozradili trik na klidné dítě

Zařizování pokoje pro potomka není jen o výběru roztomilého povlečení s medvídky, nýbrž o vytvoření prostoru, kde se bude rozvíjet a zároveň nepřijde k...

Vzácnější než drahokam: V celém Česku nosí jméno Jiskra (nebo Iskra) jen čtyři ženy

Najít v českém kalendáři jméno, které by bylo vzácnější, je skoro nemožné. Jiskra (v mezinárodní variantě Iskra) je jméno, které v sobě nese elementární...

Mozek nemá tlačítko „Mute“, ale vy máte prefrontální kůru. Jak zkrotit hněv?

Dopravní zácpy, protivní kolegové nebo pomalé fronty z našeho života nezmizí. Co se ale změnit může, je náš vnitřní operační systém. Vědecké výzkumy potvrzují,...

Fénix nad popiolem: České Švýcarsko investuje 130 milionů do novinek pro turisty

Národní park České Švýcarsko se připravuje na další velkou kapitolu své obnovy. Díky Programu švýcarsko-české spolupráce a podpoře ministerstva životního prostředí se v letech...

„Příliš unavení na milence.“ Proč mileniálové vyměnili nevěru za klid v koutě

Zapomeňte na morální kázání. Podle nejnovějších kulturních trendů a analýz magazínů jako VICE nebo Newsweek mileniálové nepodvádějí proto, že by byli svatí, ale proto,...

Víte, kolik platíte za elektřinu? Většina z nás nemá tušení!

Kolik skutečně měsíčně utrácíte za elektřinu? Pokud si nejste jistí, nejste v tom sami. Podle průzkumu Skupiny Klik.cz téměř polovina Čechů nesleduje vývoj cen a...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3