Co dělat pro perfektní úsměv?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Běloskvoucí úsměv s perfektně vyrovnanou řadou bílých zubů je jedním ze zažitých symbolů krásy. Někdo ho má od přírody, jiný o něj musí úporně usilovat. Co tedy pro něj musíte udělat?

rs_Co delat pro perfektni usmev

Zuby vyžadují péči. A to každodenní a důkladnou. Zdálo by se tedy, že když si zuby pravidelně čistíte, máte vyhráno. Ve skutečnosti to není tak jednoduché.

rs_Co delat pro perfektni usmev4

rs_Co delat pro perfektni usmev5Základem je pravidelnost

Kromě toho, že vašim zubům dopřejete potěšení z kontaktu ze zubní pastou dvakrát, či ještě lépe třikrát denně, je také důležitá výbava, kterou k tomu použijete a samozřejmě i způsob, jakým si zuby čistíte. Příliš tvrdý kartáček může poškodit zubní sklovinu, příliš dlouhá délka čistící plošky kartáčku pak může znemožnit dosažení méně přístupných částí chrupu, zejména na vnitřní straně úst. Naštěstí výběr kartáčků je tak široký, že si jistě každý bez problému najde, to co mu vyhovuje a je pro jeho typ chrupu optimální. Proto se nebojte zkoušet.
Nikde není také napsáno, že nemůžete mít v koupelně dva kartáčky. Druhý třeba menší právě na čištění hůře přístupných míst. Obvykle je lepší zvolit kartáčky s hustými a měkkými štětinkami, před různými futuristickými trendy připomínající spíše kosmický design. Samozřejmostí je pak používání mezizubních kartáčků, nití a dalších pomůcek k odstranění nečistoty mezi jednotlivými zuby. Jedná se totiž o nejhůře přístupné oblasti a proto se v nich tvoří velké procento zubních kazů.

rs_Co delat pro perfektni usmev1Čistit, ale nedrhnout

Na zuby nemá cenu zbytečně tlačit, jde o to postupně vyčistit všechny plochy. Účinné je zvolit stírání od dásně k zubu jemnými krouživými pohyby. Je tedy jasné, že to za třicet sekund nezvládnete. Nespěchejte proto! Stav chrupu je u každého odlišný, proto nelze stanovit univerzální délku jeho čištění. Neměla by však klesnout pod dvě minuty, když jim dopřejete pětiminutovou péči, určitě jim to neuškodí. Pokud na nich i po čištění ucítíte povlak, čistěte dále, nemá cenu čištění ukončit, dokud nemáte zuby dokonale vyčištěné. Sebelepší zubní pasta či ústní voda však sama zuby nevyčistí, musíte jim dát náležitou péči a osvojit si techniku, která vám umožní zuby dokonale vyčistit.
[clear]

Text: (miž)

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama