Neřesti patří k dokonalé ženě

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nekouřit, nepít alkohol, nejíst sladkosti, omezit kávu, najít si vážný vztah. Takhle většinou vypadají nikdy nenaplněná novoroční předsevzetí většiny z nás. Usilovně se snažíme zbavit se všech neřestí s cílem stát se lepšími bytostmi.  Ruku na srdce, je to pitomost…

rs_neresti titulka

Žena je ke hříchu stvořená, to je nepopiratelný fakt. A za předpokladu, že nevraždíte, nekradete a zkrátka nechápete „hřešení“ v tomto morbidním smyslu slova, nicméně se naopak ráda oddáváte drobným neřestem jako je mlsání nebo sklenka vína, je to vždy správné, pakliže vám to působí radost a potěšení. Pověstné „jádro pudla“ tkví v tom, že cokoliv, co vychutnáváme s rozumem i požitkem zároveň, působí blahodárně i na naše duševní i fyzické zdraví.

rs_neresti

Jistě nechceme nikoho nabádat k pití alkoholu. Tyto prohřešky uvádíme, coby příklad – dle praktických zkušeností, nejčastěji se vyskytujících. Pokud ale ve vás vyvolává radostné pocity například úklid bytu nebo příspěvek charitě, nemáme nic proti. Náš model obhajoby je univerzální. Z praktického hlediska nás však nejvíce potěší a uspokojí to, co bychom správně neměli, co je zakázané a co se nesmí.

Tu a tam sklenka

Přiměřené pití alkoholu neprospívá jen kardiovaskulárnímu systému, stavu cholesterolu nebo lepší srážlivosti krve. Z výzkumu v britských domech pečovatelských služeb například vyplynulo, že starší lidé, kteří pravidelně pili sklenku vína, lépe spali a byli optimističtější. Rovněž se uměli lépe soustředit a více si věřili. Lidé, pro které byl alkohol radostí a potěšením, umírali později než abstinenti. Ale… všeho s mírou!

rs_neresti4

Závislost na kávě

Pět šálků denně je ještě dávka na hranici snesitelnosti – tlak se nezvyšuje, při větším počtu se už toto riziko vyloučit nedá. Jiné je to u lidí, kteří prožívají silné stresy a dávají si kávu ,,na uklidnění „. U nich hrozí, že kofein znásobí negativní účinky stresu na organismus.

rs_neresti5

Hříšná čokoláda

Tato kultovní pochutina stimuluje tvorbu celé řady látek, které působí příznivě na naši psychiku. Jako většina potravin bohatých na cukry a tuky zvyšuje v organismu tvorbu endorfinů, které ovlivňují dobrou náladu. Ale pro lidi, kteří se umí ovládnout, zůstane čokoláda pochoutkou, kterou vychutnají všemi smysly. Přispívá mlsání k jejich pohodě, čili k jednomu z nejpřirozenějších a nejúčinnějších léků na většinu civilizačních chorob.

rs_neresti1

Text: Ela Procházková

Reklama

Doporučujeme

NeoVitalia, regenerační krém noční

Vrací pleti zdraví a vitalitu Připravte pleť na zimu a dopřejte ji možnost noční regenerace. Dokáže více, než si myslíte, a proto jsou regenerační přípravky...

Hailey Bieberová přiznala, jaké kosmetické zákroky podstoupila, botox v obličeji prý nemá

„V obličeji žádný botox nemám,“ prohlásila modelka a podnikatelka Hailey Bieberová a jednou provždy se pokusila utnout spekulace. Ve své upřímné zpovědi však přiznala,...

Ztratila jste práci? Není to konec, ale nová šance

Ztráta zaměstnání dokáže pořádně otřást sebevědomím, zvlášť když k ní dojde nečekaně. Najednou máte pocit, že jste ztratila jistoty i směr. Ale věřte, že...

Tipy na vynikající sendviče a proč nesmí chybět tatarka

Průvodce přípravou sendvičů na cesty Hledáte rychlý, chutný a sytý oběd, který si snadno vezmete s sebou do práce, na piknik nebo na cesty? Zapomeňte...

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Kouzelná podzimní dobrota: dýňové donuty

Dýně – symbol podzimu, tajemna a kouzla domova. Od dávných irských legend o toulavém Jackovi až po dnešní svátek Halloween je dýně nezaměnitelnou ikonou...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Oblíbená klasika Byla jednou jedna planeta se vrací zpět na obrazovky

Oblíbený 26dílný seriál Byla jednou jedna planeta se vrací na televizní obrazovky. Tato rodinná klasika, která poutavou formou přibližuje témata ekologie a udržitelného života,...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3