Reklama

Ukliďte si v ústech

Sdílet článek

Reklama

Zdravé zuby jsou ozdobou úsměvu, který sluší snad každé tváři. Problém je v tom, že nic není zadarmo. A tak i okouzlující úsměv vyžaduje odpovídající péči o vaše ústa.

Reklama
'

rs_uklidte si v ustech2

Bohužel sliny dokáží na plochách zubů vytvářet tenký potah, v němž se i nedlouho po vyčištění zubů mohou zabydlet nežádoucí mikroorganismy, které následně způsobují vznik zubního kazu.

rs_uklidte si v ustech

Jak vniká zubní kaz?

Zjednodušeně řečeno, to, co vám ulpí na zubech, ta nepříjemná vrstvička potahu, obsahuje mikroby, které vytvoří organické kyseliny. Nu a tyto kyseliny následně naleptávají zubní sklovinu, čímž se otvírají dokořán dveře zubnímu kazu. Aby k tomu nedošlo, je třeba všechny nečistoty a zubní mikrobiální potah pravidelně a důkladně odstraňovat. Nicméně v nebezpeční nejsou pouze zuby, ale také dásně. Častým nebezpečím při nedostatečné hygieně o dutinu ústní je vznik chronického zánětu dásní. No a od něj, není-li řádně vyléčen, vede cesta k nebezpečnému stavu, který se hovorově nazývá parodontóza. Jedná se situaci, kdy škodlivé mikroorganismy pronikají již i do hlubších struktur dásní, což vede k uvolňování a následnému vypadávání třeba i jinak zdravých zubů.

rs_uklidte si v ustech3

Úskalím jsou mezizubní prostory

Rovné plošky zubů, zejména řezáků, není obvykle problém dobře vyčistit. Problémové jsou partie, kde se jednotlivé zuby stýkají s dásní a zejména mezizubní prostory. Důvodem je jejich snížená přístupnost. Zde si jen s klasickým zubním kartáčkem nevystačíte, ale je třeba sáhnout po speciálním „náčiní“, po mezizubních kartáčcích, vláknech a dalších pomůckách, kterých je naštěstí hojně na výběr. Jde o to vyzkoušet, co právě vám nejvíce vyhovuje.

V této souvislosti je třeba upozornit na to, že pouhé výplachy nepostačují k potřebnému vyčištění těchto prostor, ostatně ani lépe dostupných částí zubů. Zkrátka bez důkladného mechanického očištění se neobejdete. To na druhou stranu neznamená, že je použití zubních vod zbytečné. Naopak, jejich užití je žádoucí, ale jako doplnku ke k klasickému mechanickému čištění zubů.

rs_uklidte si v ustech1

(miž)

Doporučujeme

Letos Vánoce řešit nebudu! Největší listopadová lež hned po „tu sušenku si dám jenom jednu“

Každý rok si slavnostně slíbíme, že letos budou Vánoce jiné. Žádný stres, žádné zběsilé nákupy, žádné pečení do tří do rána a rozhodně žádné...

Keltský horoskop na týden od 11. listopadu: Ve čtvrtek přebírá vládu Kaštan

Ořešák dovládne na svatého Martina a ve čtvrtek 12. listopadu nastupuje Kaštan, strom spravedlnosti. Většina z nás si ho ale plete s jírovcem z...

Čínský horoskop na týden od 10. listopadu: Dvanáct strážců dne radí, kdy jednat

Čínský almanach nehodnotí dny jen podle zvířat. Každý den má i svého strážce, který říká, k čemu se hodí. Jeden den zakládá, jiný uzavírá,...

Horoskop lásky na týden od 9. listopadu: Venuše se po šesti týdnech obrací dopředu

Šest týdnů se láska dívala do zpětného zrcátka. V noci z pátku na sobotu se Venuše konečně obrací do přímého chodu a o pár...

Ráno bohyně, večer brambora v dece. Co s námi dělá listopad a proč se nám nechce vůbec nic?

Ještě v srpnu jsme byly ženy plné energie. Chtěly jsme cestovat, sportovat, chodit na večírky a možná si konečně najít nějakého toho prince. Pak...

Jste odpoledne bez energie a nejraději byste pořád spala? Podzimní únava není vždy jen lenost

Ráno vstáváte za šera, odpoledne byste nejraději zalehla a káva přestává stačit. Kratší podzimní dny mohou ovlivnit spánek, energii i náladu. Pokud ale únava...

Kozačky podzim 2026: Vracejí se shrnuté modely z nultých let, ale nosí se úplně jinak

Kozačky, které vypadají, jako by se kolem lýtka lehce sesunuly, jsou zpátky. Slouchy boots patří k nejvýraznějším trendům podzimu 2026 a vedle nich se...

Májský horoskop na týden od 6. listopadu: Období Jelena přeje péči a uzdravení

Ve čtvrtek začalo v mayském kalendáři nové třináctidenní období. Patří znamení Manik, jehož glyf zobrazuje ruku a jež kičéjští Mayové znají jako jelena. Májský...

Tibetský horoskop na týden od 5. listopadu: Co radí tibetská medicína na začátek zimy

Tibetská astrologie a tibetská medicína vyrůstají ze stejného kořene. Lékař i astrolog pracují se stejnými živly a se stejným rytmem roku. Tibetský horoskop na...

Keltský horoskop na týden od 4. listopadu: Ogham, tajné písmo, které nese jména stromů

Keltové po sobě nezanechali knihy, ale zanechali kameny. Do jejich hran jsou vyryté čárky, které tvoří nejstarší irské písmo. Keltský horoskop na týden od...

Horoskop lásky na listopad: Komu se ozve bývalý a kdo konečně potká lásku?

Listopad je zvláštní měsíc. Venku je tma už ve chvíli, kdy si dáváme odpolední kávu, kabát máme zapnutý až ke krku a představa romantického...

Čínský horoskop na týden od 3. listopadu: V sobotu začíná čínská zima a měsíc Vepře

Zatímco u nás zima začíná až v prosinci, čínský kalendář ji otevírá už 7. listopadu. Sluneční období Počátek zimy zároveň ukončí měsíc Psa a...

Horoskop lásky na týden od 2. listopadu: Ve středu přijde nejvlídnější den podzimu

Po týdnech napětí přichází úleva a má přesné datum. Ve středu 4. listopadu se zpětná Venuše potká v harmonickém úhlu s Jupiterem a tentýž...

Těžký make-up ustupuje. Podzim 2026 přeje přirozené pleti, šťavnatým rtům a jednomu výraznému detailu

Podzimní kosmetická taštička letos nemusí vážit dvě kila. Trendy pro podzim 2026 staví na skutečné textuře pleti, jemném lesku a jednom detailu, který přitáhne...

Halloweenský horoskop lásky: Které znamení je neodolatelná svůdnice a které umí proměnit vztah v horor?

Na Halloween se prý probouzejí duchové, čarodějnice a upíři. My ženy ale víme, že na pořádný horor nepotřebujeme ani úplněk, ani strašidelný zámek. Stačí...
Reklama
Reklama
Reklama