Reklama

Osvěžte se limonádou s malinami nebo borůvkovým ledovým čajem

Sdílet článek

Reklama

Co může být lepšího než osvěžující letní nápoje z lesních plodů, které jste ráno sami nasbírali? Připravte přátelům domácí malinové osvěžení, nebo dětem uvařte borůvkový ledový čaj s bublinkami
a užijte si společně strávený čas prázdninových radovánek.

Reklama
'

Svěží malinová limonáda s mátou

Vzpomínáte, jak vás o prázdninách babička vítala domácí malinovkou? Vraťte se do dětských let a připravte si osvěžující malinovou limonádu s čerstvou mátou. Uvidíte, že nezbude ani kapička!

 

Na 1 džbánek

Hrst čerstvých malin
1 polévková lžíce třtinového cukru
Několik snítek máty
Soda z Limo baru
Led

1.Pomocí tyčového mixéru rozmixujeme maliny s třtinovým cukrem
a trochou vody.
2.Ve výrobníku sody připravíme perlivou vodu a naředíme jí vytvořený základ limonády.
3.Do limonády přidáme natrhané lístky máty a vše pořádně promícháme.
4.Do sklenice dáme led a přelijeme jej limonádou. Dozdobíme snítkou máty a čerstvými malinami.

 

 

Borůvkový ledový čaj s bublinkami

K prázdninám neodmyslitelně patří i pusa modrá od borůvek. Vyjeďte ráno na výlet do hor a nasbírejte s dětmi čerstvé „modré zlato“ kuličku po kuličce. Doma se pak odměňte osvěžujícím ledovým čajem v modrofialové barvě.

Na 1 džbánek

Hrst čerstvých borůvek
Klasický ovocný borůvkový čaj (3 dcl)
Led
Soda z Limo baru
Med nebo cukr na doslazení
Plátky citronu
Snítky máty

1.Uvaříme borůvkový čaj, který necháme zchladnout.
2.V misce lehce rozmačkáme čerstvé borůvky a přidáme je do studeného čaje.
3.Sodou z výrobníku naředíme připravenou směs a nápoj pečlivě promícháme. Podle vlastní chuti dosladíme medem nebo cukrem.
4.Do sklenice dáme led s plátky citronu a přelijeme borůvkovým čajem. Drink ozdobíme snítkou máty.

 

 

 

 

Doporučujeme

Otužování pro ženy: Jak posílit imunitu a neohrozit přitom své hormonální zdraví?

Otužování pro ženy se stalo masivním trendem, ale málokdo upozorňuje na rizika, která může bezhlavý skok do mrazu znamenat pro ženský organismus. Zatímco sociální...

Osvětlení interiéru a nálada: Jak správně rozzářit domov pro lepší zdraví i spánek

Osvětlení interiéru a nálada spolu souvisí mnohem těsněji, než si uvědomujeme. Většina z nás věnuje obrovskou pozornost výběru nábytku nebo barvě stěn, ale na...

Sendvičové pravidlo v módě vám zaručí dokonale sladěný vzhled

Sendvičové pravidlo v módě je tajnou zbraní stylistů světových celebrit, která vám zaručí bezchybný vzhled během pár sekund. Stojíte ráno před zrcadlem a máte...

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...
Reklama
Reklama
Reklama