Tibetská astrologie a tibetská medicína vyrůstají ze stejného kořene. Lékař i astrolog pracují se stejnými živly a se stejným rytmem roku. Tibetský horoskop na týden od 5. do 11. listopadu proto přidává k živlům i rady, jak podle tradice projít začátkem zimy.
- Tibetská medicína se nazývá sowa rigpa, tedy věda o uzdravování
- Pracuje se třemi principy: větrem, žlučí a hlenem
- Na začátku zimy podle ní sílí trávicí oheň a hromadí se hlen
- Doporučuje sladkou, kyselou a slanou chuť a teplá jídla
- Novoluní v pondělí 9. listopadu otevírá nový lunární cyklus
Jak spolu souvisí tibetská astrologie a medicína
Tibetská astrologie se tradičně vyučovala na stejných školách jako medicína. Lékař se učil hvězdy a astrolog zase tělo. Obě disciplíny pracují s pěti živly, se střídáním ročních období a se stejným předpokladem: co se děje venku, děje se i uvnitř.
Tibetská medicína se nazývá sowa rigpa, volně přeloženo věda o uzdravování. Popisuje zdraví jako rovnováhu tří principů. Lung neboli vítr odpovídá za pohyb, dech a nervovou soustavu. Tripa neboli žluč za teplo, trávení a metabolismus. Pekén neboli hlen za stabilitu, klouby a imunitu. Každé roční období posiluje jiný z nich.
Tyto informace slouží k orientaci a nenahrazují vyšetření u lékaře.
Začátek zimy podle sowa rigpa
Tibetská medicína dělí rok na šest období a my teď vstupujeme do časné zimy. Podle tradice se v chladu uzavírají póry a teplo zůstává uvnitř těla. Trávicí oheň proto sílí a lidé mají přirozeně větší chuť k jídlu. Zároveň se ale začíná hromadit hlen, který se podle tibetských lékařů projeví až na jaře.
Proto tradice na začátek zimy doporučuje:
- Sladkou, kyselou a slanou chuť. Sladkou se nemyslí cukr, ale celistvé potraviny, ovoce, ořechy, obiloviny a zdravé tuky. Rozdíl je zásadní, protože sladká snídaně z cukru vám energii spíš vezme.
- Teplá a vařená jídla. Kořenová zelenina, dýně, polévky, dušená jídla se zázvorem a česnekem.
- Teplý nápoj ráno. Trávení je podle tibetské medicíny teplá funkce a studená voda nalačno ho tlumí.
- Masáž sezamovým olejem. Hlavně dlaně, chodidla a temeno hlavy, které tradice považuje za brány větru. Nejlépe večer před spaním.
- Teplo na správných místech. Bedra, kolena, chodidla a uši. Tibetská medicína spojuje ledviny s vodním živlem a považuje je za nejcitlivější na chlad.
Naopak se nedoporučuje příliš mnoho syrových, studených, starých nebo dlouho mražených jídel.
Jak si najít svůj živel
Tibetská astrologie pracuje s pěti živly a svůj najdete podle poslední číslice roku narození:
- 0 a 1: Železo. Například 1970, 1981, 1990, 2001, 2010.
- 2 a 3: Voda. Například 1972, 1983, 1992, 2003, 2012.
- 4 a 5: Dřevo. Například 1974, 1985, 1994, 2005, 2014.
- 6 a 7: Oheň. Například 1976, 1987, 1996, 2007, 2026.
- 8 a 9: Země. Například 1978, 1989, 1998, 2009, 2018.
Tibetský rok nezačíná 1. ledna, ale svátkem Losar na přelomu zimy a jara. Kdo se narodil v lednu nebo v únoru, patří ještě k předchozímu roku a měl by si živel posunout o jeden zpět.
Tibetský horoskop na týden podle živlu
Železo. Zima vám tradičně nesedí na dýchací cesty, které tibetská tradice spojuje s vaším živlem. Chraňte krk a hrudník a nechoďte ven s mokrými vlasy. Psychicky jste naopak silná a rozhodná. Novoluní v pondělí je pro vás dobrý okamžik na jedno předsevzetí.
Voda. Zima je vaše období, jenže tibetská medicína spojuje vodní živel s ledvinami, které chlad snášejí nejhůř. Teplé ponožky a bedra v teple jsou pro vás doslova povinnost. Intuice vám tenhle týden funguje mimořádně. Poslechněte ji u lidí.
Dřevo. Únava, kterou cítíte, je podle tibetské logiky únava větru. Pomůže pravidelnost, teplé jídlo a večerní masáž chodidel. Novoluní vám přeje, pokud chcete začít s něčím malým a pravidelným.
Oheň. Roční živel je váš a trávicí oheň máte silný sám o sobě. Na začátku zimy proto hrozí přejídání. Jezte pravidelně a večer lehčeji. Novoluní ve Štíru vám dodá hloubku, kterou v ohnivém roce obvykle postrádáte.
Země. Země souvisí s hlenem a právě ten se v zimě hromadí. Hodně pohybu, méně těžkých a studených jídel. Pro okolí jste teď oporou a zvládnete to, jen si nenakládejte cizí starosti.
Novoluní a ubývající Měsíc
Do pondělí 9. listopadu Měsíc ubývá a v tibetském pojetí je to čas pouštění a úklidu. V pondělí nastává novoluní ve Štíru. Tibetský kalendář s ním spojuje začátek nového lunárního měsíce a vhodnou chvíli na záměr.
- Do neděle dokončujte a uklízejte, nic nového nezakládejte.
- V pondělí 9. listopadu si stanovte jeden záměr na celý lunární měsíc.
- Večer před novoluním si dopřejte klid a dřívější spánek. Zimní měsíce rozhodí spánek nejvíc a nekvalitní spánek se podepíše na náladě i imunitě.
- Od úterý 10. listopadu Měsíc dorůstá a hodí se na první kroky.
Často kladené otázky
Co je sowa rigpa?
Tradiční tibetská medicína. Název se překládá jako věda o uzdravování. Pracuje se třemi principy, větrem, žlučí a hlenem, a zdraví chápe jako jejich rovnováhu. V Tibetu se tradičně vyučovala společně s astrologií.
Co doporučuje tibetská medicína na začátek zimy?
Teplá a vařená jídla, sladkou, kyselou a slanou chuť z celistvých potravin, teplý nápoj ráno, masáž sezamovým olejem a teplo na bedrech, kolenou, chodidlech a uších. Tyto informace slouží k orientaci a nenahrazují vyšetření u lékaře.
Jak si zjistím tibetský živel?
Podle poslední číslice roku narození. Nula a jednička znamenají železo, dvojka a trojka vodu, čtyřka a pětka dřevo, šestka a sedmička oheň, osmička a devítka zemi.
Kdy je novoluní?
V pondělí 9. listopadu ve Štíru. Tibetská tradice ho považuje za vhodný den na stanovení záměru, zatímco dny před ním patří úklidu a dokončování.
Zdroje: Tara Mandala | Samye Institute | Rubin Museum of Art
Zdroj foto: Pixabay