Jak jste s partnerem dlouho?
Říkáte si, proč se ptáme právě na tuto věc, když to nemá s tímto tématem opravdu pranic společného? Možná se budete divit, ale délka manželství či partnerského vztahu je poměrně důležitým faktorem, protože do svazku se může nabourat právě zničující stereotyp a ten umí nasekat pořádné škody. V tomto případě a i v dalších jiných, je třeba dostatečně a především otevřeně komunikovat, protože jinak se nepohnete z místa. Sedněte si
s partnerem, otevřete si lahvinku červeného a řekněte si o všem. Proč váš přístup k sexu je takový, co vás k tomu vede a také jak dlouho tyto problémy trvají, proberte toho raději více, než méňe.
Erotické inspirace všude, kam se podíváš
Mrkněte například na naše články, kde se to erotikou a nápady jenom hemží a nasedněte na tobogán, který vás doveze k rozkoši. Pokud ani nové sexuální praktiky nepomáhají, obraťte se na sexuologa nebo psychologa. Důvěřujete – li svému praktickému lékaři nebo gynekologovi, svěřte se mu s problémem, třeba na vině budou léky, jež musíte pravidelně užívat. Tyto „nechutě“ má někdy na svědomí také hormonální substituce.
Upravte váhu, budete si pak více věřit
Přibral váš partner a vy jste se také přes zimu trochu zakulatila? Nevadí, není třeba se s tím trápit, ale potřeba je to napravit. Začněte se pravidelně hýbat, doporučuje se také chůze, jež se pokládá za pohyb zcela nejpřirozenější lidskému organismu.
Text: Lenka Zelnitiusová