Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení nebo to prostě tak zařídil život, odežeňte chmury a najděte si v tom svá pozitiva. I když vám už není dvacet, život jde dál a single život může přinést nové obzory i ve vyšším věku.

Počet lití, kteří žijí sami u nás narůstá, polovina tak činí dobrovolně, ale asi třetina z nich je single nedobrovolně. Spousta lidí osamocený život pořád bere jako nevýhodu, na druhou stranu pro spoustu jiných znamená velký přínos. Není třeba se cítit bez stálého partnera nešťastně, i po 60 můžete žít plnohodnotný a spokojený život.

Single lidi můžou být v životě spokojenější

Už vám 60 klepe na dveře? Není se čeho bát! Němečtí vědci přišli se studií, že lidé, kteří žiji sami, jou se svým životem spokojenější. Takže pokud máte nebo nemáte romantického partnera, tak to prý nemá žádný vliv na to, jak moc se cítíte osamělí.

Udělejte si plán cílů

Nastal ideální čas dodat své lodi života nový vítr do plachet. Sestavte si finanční plán a směr, jakým se bude váš život dál vyvíjet. Obklopte se lidmi, kterým na vás záleží a podpoří vás ve vaši cestě, když budete potřebovat.

Nejdůležitější krok je zahodit obavy za hlavu a začít. Single život je totiž jedinečnou příležitostí se věnovat jen sama sobě a vytěžit z toho maximum. Jak se říká, stárnout musíme každý, ale nemusíte být staří. Tak na co ještě čekáte?

Konečně se můžete věnovat sama sobě

Možná když si promítnete svůj život, zjistíte, že pořád bylo co řešit ať už doma nebo v práci a sebe jste měla až na posledním místě. Single život má jednu velkou výhodu, a to že máte čas myslet jen sami na sebe. Znáte se dobře jak svoje boty a jediný komu se musíte zpovídat, jste vy sama. Už se nemusíte s nikým dohadovat o tom, co si koupíte nebo co si uvaříte k obědu.

Nové příležitosti čekají na každém rohu

Co jste si celý život přála a kvůli dětem nebo kariéře to šlo stranou? Chtěla jste se vždy naučit hrát na kytaru, vyrábět keramiku, cestovat nebo snad si udělat nějaký rekvalifikační kurz? Pravdou je, že nejsme nikdy dost staří na to, abychom přestali toužit po nových zážitcích, vědomostech a snech. Je to jen vaše volba jakou cestou se vydáte a jak a s kým budete trávit čas.

Svoboda a více sebevědomí je k nezaplacení

Začátky můžou být těžké, ale brzy uvidíte, že i bez partnerovy podpory to zvládnete, což může zvednout i vaše sebevědomí. Budete se cítit víc jisté a nakonec zjistíte, že jste nadšené z dostatku svobody.

Důležité je nebát se vyjádřit co chcete nebo potřebujete, ale taky říct „ne“, když je to nutné. A když někdo řekne „ne“ vám, tak se z toho nebudete hroutit, protože už víte, že je důležité mít sama sebe na prvním místě. Zhoupněte se na houpačce, tančete v dešti, je to jen a jen váš život, klidně si můžete dovolit být dokonce tak trochu i drzí.

Budujte přátelské vztahy

Jestliže jste sami, máte víc času a motivaci investovat do nových přátelství, ale taky obnovit ty stará. Neviděli jste se s kamarádkou od střední? Co zkusit obnovit kontakt, za zkoušku to stojí. Jak uvádějí výzkumníci, nezadaní mají v průměru šest blízkých přátel, kterým můžou zavolat v případě emociální nebo finanční krizi, zatímco zadaní jen čtyři.

V dnešní době sociálních médií máte jedinečnou možnost navazovat kontakt s druhými lidmi, i když se vám zrovna nechce jít ven, a to může být příjemná změna.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...

Tajné slevy pro zkušené řidiče. Jak snížit platby za pojištění auta o tisíce

Platíte za havarijní pojištění více, než musíte? Pro zkušené řidiče v seniorském věku existuje hned několik cest, jak si snížit roční pojistné. Klíčem je...

Po padesátce tělo zpomalí, ale hubnutí není ztracené. Stačí změnit přístup

V padesáti se tělo začne chovat jinak. To, co dřív fungovalo, najednou nefunguje a kila přibývají i z běžného jídla. Neznamená to ale, že...

Sezóna uzení je konečně tu! Vyberte si vlastní udírnu a naučte se připravovat dobroty s kouřovým aroma

S příchodem prvních studených dnů se ze zahrádek rodinných domů line typická vůně doutnajícího dřeva. Znamená to, že sezóna uzení je konečně zpět! Pro...

Sleva, o které jste možná nevěděli. Jak ušetřit tisíce za brýle a lupy

Věděli jste, že na nové brýle, lupu či jiné zrakové pomůcky můžete získat výraznou slevu nebo příspěvek od státu? Mnoho seniorů o těchto možnostech...

Jennifer Anistonová vysvětlila, proč nikdy neadoptovala děti navzdory problémům s plodností

„Nechci adoptovat, chci svou vlastní DNA v malém človíčku,“ vysvětlila v jednom z upřímných rozhovorů herečka Jennifer Anistonová. Hvězda seriálu Přátelé po letech spekulací...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3