Někdy to víš. Ještě než ti někdo něco řekne, než se něco stane. Cítíš to „někde uvnitř“. Ale místo důvěry v ten pocit začneš přemýšlet, pochybovat, radit se s ostatními. A intuice utichne. Přitom právě ona je často nejpřesnějším rádcem, kterého máš.
Intuice není magie. Je to hluboká zkušenost – kombinace vjemů, emocí, vzpomínek a tělesného pocitu, která ti dá odpověď dřív, než ji stihneš „rozumově“ vymyslet. Problém je, že jsme se odnaučili jí důvěřovat.
Jak s ní znovu navázat kontakt?
1. Ticho je základ
Intuice šeptá. Neřve. Když jsi neustále ve spěchu, v hluku nebo online, nemá prostor se projevit. Najdi si každý den chvíli ticha – klidně tři minuty. Zavři oči. Zeptej se sama sebe: „Jak se dnes cítím?“ A poslouchej.
2. Sleduj tělo
Máme tendenci tělo vnímat jen, když bolí. Ale ono mluví pořád. Stažený žaludek, bušící srdce, jemné chvění? To vše jsou signály, které ti něco říkají. Zkus si každý den všimnout tří tělesných pocitů. Nutno dodat – bez hodnocení.
3. Piš si poznámky
Zaznamenávej si momenty, kdy jsi „něco tušila“ a mělo to zásadní význam. Postupně zjistíš, že ten vnitřní hlas tě varoval nebo navedl správným směrem častěji, než sis myslela.
4. Nepodceňuj náhody
Intuice často přichází skrze synchronicity – zvláštní náhody, opakující se slova, nečekaná setkání. Ber je vážně. Možná je to vesmír, který ti klepe na rameno.
5. Trénuj jako sval
Intuice se dá cvičit. Každý den si polož jednoduchou otázku – třeba: „Mám dnes jít ven, nebo zůstat doma?“ Neřeš logiku. Poslouchej první impulz. A pak sleduj, co se stane.
Zdroj foto: Pixabay