Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži, kteří působí jako skála, se někdy potřebují chytit záchranného lana. Tady je několik osvědčených způsobů, jak mu být oporou a zároveň nenarušit jeho mužskou hrdost.

Svazující stereotypy

V dnešní době se od mužů čeká hodně. Měli by být úspěšní v práci, finančně stabilní, ale zároveň pozorní partneři a aktivní tátové. A i když se o tom moc nemluví, i oni toho mají často plné kecky. Jenže přiznat si slabost? Znáte jejich ego, to se prostě nenosí. A právě tenhle tlak a vnitřní boj často stojí za tím, proč někteří muži změny nesnášejí, nebo se jich dokonce přímo bojí.

Podle výzkumu zveřejněného v odborném časopisu Personality and Individual Differences muži mnohem méně vyhledávají pomoc nebo podporu z okolí. Když navíc změna přijde zvenku a oni ji nemohou ovlivnit, mají tendenci ji vnímat jako ohrožení. Výsledek? Napětí, stres a odpor vůči čemukoliv novému.

Vytvořte prostor, kde může mluvit bez strachu

Muži nejsou naprogramovaní na sdílení emocí. Bojí se, že budou působit slabě, nebo že se jim vysmějete. Pokud ale vytvoříte prostředí, kde budou moci mluvit beze strachu z hodnocení nebo „chytrých rad“, je to první a důležitý krok k tomu, aby se se změnami dokázal popasovat.

Dejte mu prostor. Nepřerušujte ho, když mluví. A hlavně nepospíchejte s řešením. Někdy úplně stačí, že ví, že vás má po boku.

Změna je příležitost, nikoliv hrozba

Změna často znamená opuštění jistoty. A to může být někdy bolestivé. Zvlášť když je muž zvyklý mít věci pod kontrolou. Místo zdůrazňování negativ zkuste společně hledat, co mu nová situace může přinést. Mění práci? Co když tam bude lepší tým nebo méně stresu? Potřebuje změnit návyky? Mluvte o tom, jak se díky tomu bude cítit lépe, zdravěji, svobodněji.

Velké věci začínají malými kroky

Některé změny jsou natolik zásadní, že se do nich člověk prostě bojí skočit po hlavě. A to je v pořádku. Pokud chce něco měnit, například se zdravím nebo životním stylem, podpořte ho v jeho krocích.

Vezměte si třeba kouření, u kterého tohle tvrzení platí dvojnásob. Jasně, ideální je přestat hned a navždy, ale ne každý na to má sílu. Pokud zatím nedokáže přestat úplně, může začít s méně škodlivými alternativami, jako jsou produkty na zahřívaný tabák, elektronické cigarety nebo nikotinové sáčky. Není to bez rizika, ale výzkumy ukazují, že tyto možnosti mohou být šetrnější než klasické cigarety. A hlavně to může být odrazový můstek ke změně.

Trpělivost růže přináší

Uvědomte si, že změna je proces. A ten je někdy pomalý a zdlouhavý. Důležité ale je nečekat zázraky přes noc. Buďte proto trpělivé a povzbuďte ho, když se posune, i když jen o kousek. Oceňte snahu, ne jenom výsledky. Právě to může vést k tomu, že si spolu vybudujete úplně nový vztah.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Teplo domova nemusí být luxus. Drobné návyky, které vám ušetří tisíce

Topení patří k největším položkám v rodinném rozpočtu, přesto jím velká část českých domácností nevědomky plýtvá. Nejde přitom o technické poruchy, nýbrž o drobné...

Návrat ke kořenům. Objevte zapomenutou moudrost pro zdraví v chladných dnech

S příchodem chladných dnů saháme po drahých doplňcích stravy, avšak skutečný klíč k pevnému zdraví máme často na dosah a zdarma. Podzim je ideální...

Pavel Nový: Charismatický před kamerou, nekompromisní, když jde o soukromí

Některé dvojice o sobě dávají vědět na každém kroku, jiné si své štěstí schovávají za zavřené dveře. Herec Pavel Nový patří rozhodně do té...

Poklad letošního podzimu: křehký švestkový koláč

Sychravé dny doprovázené chladným počasím? To by jeden nejraději zůstal doma, zachumlaný v peřinách. Proč si ale toto období trochu nezpříjemnit? Listí hraje všemi odstíny...

Policie varuje před podvodnými SMS zprávami jménem České pošty, cílí hlavně na seniory

Vypadá jako oficiální zpráva od České pošty a hrozí, že váš balíček nebude doručen. Ve skutečnosti se však jedná o zákeřný podvod, jehož cílem...

Generace, jež šetří na chlebu, ale kupuje kabelky za tisíce… Co pohání posedlost luxusem?

Na účtu sotva zbývá na nájem, přesto na rameni visí ikonická kabelka za desítky tisíc. Fenomén mladých generací, jež utrácejí za luxus, který si...

Přestaňte se na sebe pořád zlobit. Laskavost k sobě je víc než disciplína

Určitě to znáte. Stačí drobná chyba, zapomenutý e-mail, rozbitý talíř nebo nedokončený úkol – a už se v hlavě spouští ten známý hlas: „No...

Voňavé objetí podzimu: Limitovaná edice DÝNĚ od Manufaktury

Sezóna spadaného listí, ranních mlh a teplého šálku dýňového latté přináší kromě nostalgie a klidu i voňavé rituály péče o tělo a duši. Podzimní...

Privátní vířivka s výhledem na Hrad a kosmetika Codage Paris: M Spa překoná vaše očekávání

Hotel Emblem, nacházející se jen pár kroků od Staroměstského náměstí, otevírá dveře všem milovníkům odpočinku a špičkové péče. Jeho lázeňské centrum M Spa není...

Více než čtvrt milionu řidičských průkazů letos končí, nejvíce se to týká Středočechů a seniorů

Více než čtvrt milionu Čechů letos čeká povinná výměna řidičského průkazu. Největší vlna se týká seniorů a řidičů ve Středočeském kraji. Zjistěte, jak si...

Tron: Ares otevírá novou dimenzi digitálního světa

Večer premiéry filmu Tron: Ares rozsvítil pražské kino IMAX futuristickým pulzem digitálního vesmíru. Premiéra nového sci-fi snímku Tron: Ares nabídla divákům podívanou, která posouvá...

Gynekologové vysvětlují, jak správně používat slipové vložky a kdy mohou být škodlivé

Traduje se o nich, že škodí zdraví a narušují přirozenou mikroflóru. Pravda o slipových vložkách je však mnohem prostší. Podle gynekologů nejsou samy o...

Křen: štiplavý zázrak, který léčí i probouzí

Na první pohled vypadá obyčejně, ale jakmile ho okusíte, dá o sobě okamžitě vědět. Křen je kořenová zelenina s výraznou chutí, která dokáže nejen...

Dopřejte vlasům po létě domácí vlasové wellness

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po...

Módní trendy na podzim 2025: Sedm barevných kombinací, které nahradí béžovou

Ačkoli jsou béžová a hnědá nesmrtelnou klasikou, letošní podzimní sezona si žádá větší odvahu a hru s barvami. Nemusíte přitom utratit jmění za nové...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3