Reklama

Okurkový salát třikrát jinak

Sdílet článek

Reklama

V srpnu konečně zažíváme léto, jak ho poznáváme. Parné dny jsou ideální k návštěvě bazénu, osvěžení však můžeme hledat i jinde. A to například v kuchyni, že aktuálně „frčí“ mimo jiné zelenina. Například okurky jsou v tomto počasí poptávaným artiklem, a tak jsme si pro vás připravili tři tipy, jak si připravit oblíbený okurkový salát.

Reklama
'

Oblíbená klasika

Ingredience: 260 g salátové okurky, 250 ml vody, 100 g krupicového cukru, 60 g vinného octa, sůl, pepř

Tohle zná asi každý a nutno říct, že se to neomrzí. Salátovou okurku si nejprve oloupeme a nastrouháme. Vezměte si hrnec nebo misku, položte na něj sítko a strouhejte. Kousky okurky zůstanou v sítku a voda ze zeleniny skončí v hrnci. Jakmile máte okurku nastrouhanou, párkrát jí ždímejte, abyste se zbavili co nejvíce vody. Okurkovou šťávu pak můžete klidně vypít.

Do hrnce si přendejte nastrouhanou okurku a mezitím si vedle připravte marinádu. K 250 ml vody přidejte cukr, vinný ocet, osolte a opepřete. Nebojte se marinádu lehce přechutit. Vymíchejte metličkou, aby se cukr rozpustil, zalijte nastrouhanou okurku a dejte ideálně na jednu hodinu vychladnout.

Verze se zakysanou smetanou

Ingredience: 260 g okurky, 1 stroužek česneku, 1 lžička sekaného čerstvého kopru, sůl, pepř, 100 g zakysané smetany

Skvělá verze okurkového salátu, která je podobná řeckému tzatziki. Začátek je stejný, okurku oloupeme, nastrouháme okurku a zbavíme jí vody. Následně kousky okurky nasolte, nechte krátce odpočinout a poté vyždímejte.

Poté okurku dochuťte pepřem a česnekem, a přidejte také nasekaný čerstvý kopr. Teď už stačí jen dílo dokončit zakysanou smetanou a je hotovo. Stejně jako v předchozím případě však nechce vychladnout.

Tzatziki

Ingredience: 140 g salátové okurky, sůl, 250 g řeckého jogurtu, pepř, 1 stroužek česneku, 1 lžíce citronové šťávy, 1 snítka čerstvého kopru, olivový olej

Řecká klasika, kterou si oblíbil snad každý. Okurku si i v tomto receptu oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Poté ji posolte a nechte vykapat v sítku, na konci znovu ždímejte. Poté ji smícháme s jogurtem, naředíme citronovou šťávou a zjemníme olivovým olejem. Teď už stačí jen dochutit solí a pepřem, nastrouhat nebo prolisovat česnek a přidat nasekaný kopr. Dobře promíchejte a nechte vychladit.

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Romantizace života vám vrátí radost z naprosto obyčejných věcí

Čekáme na letní dovolenou, na víkend nebo na povýšení v práci. Během tohoto nekonečného čekání nám ovšem protéká skutečný život mezi prsty. Fenomén takzvané...

Botox už nepotřebujete. Obyčejná páska vám vyhladí vrásky během spánku

Sociální sítě aktuálně válcuje naprosto nečekaný kosmetický trend. Ženy si před spaním přelepují obličej speciálními páskami a ráno se chlubí dokonale hladkou pletí bez...

Fenomén scentscaping promění váš domov v dokonalou oázu klidu

Pracujete u stejného stolu, u kterého následně večeříte a odpočíváte? Váš mozek pravděpodobně marně hledá hranici mezi povinnostmi a volným časem. Odborníci na bytový...

Dovolená plná spánku je novým luxusem pro vyčerpané manažery

Lidé už necestují za poznáním exotických kultur ani za divokou zábavou. Nejžádanějším suvenýrem z moderní dovolené se stává kvalitní a ničím nerušený spánek. Fenomén...

Svaly rostou v klidu. Somatické cvičení je obrovským hitem letošního roku

Ležíte na podložce, dýcháte zhluboka a provádíte jen velmi nepatrné pohyby. Třebaže to na první pohled připomíná spíše odpočinek, somatické cvičení aktuálně válcuje svět...

Konec sladkých ovesných kaší. Vaše tělo po ránu zoufale prosí o sůl

Sladká ovesná kaše plná medu a ovoce vypadá na fotkách naprosto dokonale, avšak vašemu tělu prokazatelně škodí. Odborníci na výživu aktuálně hlásí masivní návrat...

Randíte s ním zatím jen ve své hlavě? Vítejte ve světě iluzorních vztahů

Představujete si barvu stěn vašeho společného bytu s mužem, který vám ráno v kavárně jen slušně podal cukr. Tento nevinný a velmi bujný výplod...

Bílý lotos nebo Emily v Paříži. Lidé jezdí na dovolenou podle seriálů

Zapomeňte na tradiční cestovní kanceláře a tlusté tištěné průvodce. Inspiraci pro letošní letní dovolenou nám dnes servírují velké streamovací platformy a jejich mimořádně úspěšné...

Japonské lázně hlavy slibují naprosté uvolnění a neuvěřitelně husté vlasy

Tisíce zhlédnutí na sociálních sítích a naprosto fascinující vizuální zážitek. Japonské lázně zaměřené výhradně na vlasovou pokožku představují aktuální vrchol světového wellness. Spojují totiž...

Konec šetření na bydlení. Mladí lidé raději utrácejí za okamžité zážitky

Zprávy plné katastrof, obrovská inflace a často naprosto nedosažitelné vlastní bydlení. Mnoho mladých lidí propadá pocitu absolutní beznaděje, pročež zcela rezignují na dlouhodobé spoření....

Baletní estetika ovládla ulice a přináší nebývalou vlnu křehké romantiky

Ladný pohyb, dokonalé držení těla a neuvěřitelně romantické oblečení. Svět módy se bezhlavě zamiloval do prostředí klasického tance. Trend zvaný balletcore vrací do našich...

Platíte všude kartou a ztrácíte přehled? Obálková metoda hlásí obrovský návrat

Pípnutí plastovou kartou u terminálu vůbec nebolí, pročež se naše bankovní účty často vyprazdňují nebezpečnou rychlostí. Sociální sítě proto aktuálně válcuje trend zvaný cash...

Máte plnou skříňku krémů a zničenou pleť? Zkuste oblíbené cyklování

Kupujete si jedno drahé sérum za druhým, plácáte je na obličej páté přes deváté a vaše pleť přesto reaguje bolestivým začervenáním. Kosmetický fenomén zvaný...

Chytré telefony letí do koše. Lidé se hromadně vrací k tlačítkům

Pamatujete na dobu, kdy telefon sloužil výhradně k volání a psaní krátkých zpráv? Generace Z a mileniálové aktuálně objevují kouzlo absolutního odpojení a hromadně...

Obyčejná chůze s těžkým batohem slibuje zázraky na počkání

Běhání ničí vaše klouby a posilovna vás k smrti nudí. Do fitness světa proto s obrovskou vervou vtrhl takzvaný rucking. Obyčejná svižná chůze se...
Reklama
Reklama
Reklama