Drobné proměny domova, které zlepší náladu. A to bez bourání či přehánění

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Atmosféra domova nevzniká výběrem nábytku, ale drobnými gesty, která odrážejí naši každodennost. Není třeba investovat jmění, měnit dispozice ani listovat katalogy. Někdy stačí přesunout jednu židli, znovu se podívat z okna nebo smazat nános prachu ze zapomenuté police.

Domov je mnohem víc než součet stěn a vybavení. Je to zrcadlo nálady, rytmu dne, i míra naší vnitřní rovnováhy. Každý kout může působit buď jako útočiště, nebo jako zátěž. A právě to, co bývá nejblíž, má často největší vliv, byť si toho nejsme vědomi.

Změny nemusí být velké, aby byly účinné. Stačí jiný úhel pohledu, nový zvyk nebo drobná úprava prostoru. V mnoha případech jde spíš o rozhodnutí než o fyzickou práci. Touha znovu „vdechnout“ místnosti život se totiž rodí ze stejného místa jako potřeba v sobě něco uspořádat.

Co lze udělat hned teď

Změň uspořádání jednoho místa

Vyber si kout, který máš denně na očích. Noční stolek, pracovní stůl, knihovnu. Odstraň předměty, které ztratily funkci, a přidej něco, co tě potěší – květinu, svíčku, fotografii. Efekt je často silnější, než očekáváš.

Zaměř se na textilie

Přehoz přes postel, povlak na polštář, závěs. Jsou to materiály, které rámují náš den. Měkkost, barva nebo vzor mohou prostor zútulnit nebo naopak odlehčit. Právě tady často vzniká pocit změny bez nutnosti zásahu do struktury místnosti.

Očisti okna

Není to rada z rubriky „tipy a triky“. Je to gesto, které prokazatelně mění kvalitu světla i pohledu ven. Čisté sklo propouští světlo jinak. A světlo, které vstupuje do interiéru, má přímý vliv na náladu, koncentraci i rytmus dne.

Odstraň jednu zbytečnost

Vyhozením jedné věci vytvoříš více prostoru, než kolik fyzicky zabírala. Psychologický efekt drobného úklidu se dotýká i vnitřního nastavení. Pocit prostoru nemusí být vizuální, může být v hlavě.

Domov jako dynamický prostor

Je snadné uvíznout v představě, že domov je jednou zařízený a tím vše končí. Avšak podobně jako se měníme my, mění se i naše potřeby, naše nároky na ticho, klid nebo rytmus. Udržovat domov živý neznamená neustále nakupovat, ale spíše vědomě reagovat na to, co už nefunguje, a dovolit si proměnu, byť jen symbolickou.

Uspořádaný prostor nevytváří jen vizuální potěšení. Přináší strukturu, která pomáhá mysli. Ve světě plném proměn může být právě domov místem, kde máme alespoň chvíli pocit stálosti. A to není málo.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

12 receptů, jak zpracovat přebytek cuket: Od guláše přes pizzu až po chipsy

Zahrada vám opět nadělila úrodu cuket, jež se zdá být nekonečná, a vám dochází nápady? Nezoufejte. Tato nenápadná zelenina je ve skutečnosti kulinářským chameleónem,...

Teplo domova bez úspor. Jak získat čtvrt milionu na zateplení, i když nemáte ani korunu

Stát vám dá až čtvrt milionu korun na zateplení, a to ještě dříve, než kopnete do země. Program Nová zelená úsporám Light prošel zásadním...

Lesklá, čistá a bez zápachu: Jak na rychlovarnou konvici, aby vám káva chutnala jako z kavárny

Rychlovarná konvice patří k těm spotřebičům, bez kterých si kuchyň jen těžko představíme. Stačí nalít vodu, stisknout páčku a za pár vteřin už slyšíte...

Jakub Trpiš pokřtil svou knihu DUŠE v den, kdy se duševní zdraví stává celosvětovou prioritou

Večer plný emocí se nesl ve znamení naděje. V symbolický den, na Světový den duševního zdraví v ostravském Klubu Atlantik, křtil spisovatel Jakub Trpiš...

Udržujte paměť ve hře

Častější zapomínání jmen. Potíže se soustředěním. Pomalejší hledání těch správných slov. Snížená schopnost dělat více věcí najednou. To jsou přirozené projevy stárnutí mozku. Cíleným...

Útěk před zimou. Sedm sluncem zalitých destinací, kde zapomenete na sychravé počasí

Sychravé počasí, krátké dny a tma. Podzimní realita v Česku svádí k útěku za sluncem. A právě takový čas je ideální na dovolenou, jelikož...

Jak ušetřit tisíce ročně za elektřinu: Pozor na „energetické upíry“ ve vaší domácnosti

Jsou tiší, nenápadní a pomalu vám vysávají peněženku, i když spíte. Řeč je o takzvaných „energetických upírech“... spotřebičích, jež odebírají elektřinu, i když jsou...

Ovocné mušky v kuchyni? Stačí jeden obyčejný trik a zmizí jako mávnutím ruky

Zdá se, že se berou úplně odnikud - jednoho dne si v klidu připravujete snídani a najednou kolem vás poletuje roj malých otravných mušek....

Halloween na úrovni celebrit, který zvládnete i doma

Dušičky už dávno nejsou jen o sladkostech. Halloween se proměnil v celosvětový fenomén, který na sociálních sítích i v médiích překonává dokonce Valentýn. Je...

Experti radí, jak nahradit botox: Klíčem je domácí péče s peptidy a retinolem

Toužíte po mladistvé a pevné pleti, ale bojíte se jehel a skalpelu? Podle expertů se skutečné kouzlo neskrývá v ordinacích estetických klinik, nýbrž ve...

Blefaroplastika aneb proč nevypadat o pár let mladší

Péče o svůj vzhled není už dávno jen doménou žen ,ale  i mužů. Víčka utváří důležitou část obličeje a jejich plastická úprava  tzv. blefaroplastika,...

4SLIM Arašídové máslo: podzimní ingredience, která zahřeje i zasytí

Podzim má svou chuť a arašídové máslo do ní patří stejně jako skořice nebo pečená dýně. Je to víc než jen pomazánka: zahřeje, zasytí...

Jak ušetřit za veterinární péči: Pojišťovny nabízejí skryté příspěvky pro majitele mazlíčků

Věděli jste, že vaše pojišťovna vám může přispět na veterinární péči o vašeho psa či kočku? Ačkoli neexistuje žádný přímý státní příspěvek pro seniory...

Hubnete a nic se neděje? Možná vám dietu kazí vlastní domácnost

Poctivě cvičíte, vaříte si zdravě a stejně máte pocit, že se váha ani nehne? Možná není problém v jídelníčku ani v nedostatku disciplíny. Často...

Kouzlo příprav na Vánoce s Tchibo

Ať už se při pečení držíte tradičních receptů nebo zkoušíte nové chutě, důležité je užít si samotný proces – s rodinou, přáteli nebo jen...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3