Reklama

Jak udržet psího seniora v kondici: Průvodce cvičením, stravou a péčí

Sdílet článek

Reklama

Šedivějící čumák a pomalejší krok jsou připomínkou let plných věrnosti a lásky. Péče o psího seniora však vyžaduje více než jen vzpomínky… je to umění najít rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, stimulací a klidem. Přinášíme tipy, jak vašemu parťákovi zajistit důstojný a pohodlný podzim života.

Reklama
'

Pohyb jako lék

Základem kondice i v pokročilém věku zůstávají procházky. Jejich délku a tempo by si měl určovat pes sám. Jak radí psí fyzioterapeutka Eliška Šuhaj v podcastu webu Pejskárium, je klíčové naslouchat potřebám zvířete. Některým seniorům může vadit tvrdý asfalt, jiným zase chůze ve vysoké trávě.

Pozvolná cesta do kopce je skvělým tréninkem pro zadní nohy a střed těla. Naopak při chůzi z kopce je třeba být opatrný, jelikož pes přenáší většinu své váhy na přední část těla, což může nadměrně zatěžovat jeho klouby. Vynikající a šetrnou aktivitou je plavání, či ještě lépe pozvolné brodění ve vodě.

Hlava, jež nestárne

Tělesná aktivita musí jít ruku v ruce s tou mentální. I psí senior potřebuje zaměstnat hlavu, aby zůstal psychicky svěží. Skvěle k tomu poslouží jednoduché cviky, jako je podávání pac, couvání či poklony.

Obrovským přínosem jsou i čichové hry a takzvané smyslové zahrady. Jedná se o speciálně navržená místa, třeba i na balkoně, kde různé rostliny, povrchy a vůně stimulují psí smysly.

Umění správného odpočinku

Starší psi tráví více času spánkem a odpočinkem, pročež je kvalita jejich pelíšku nesmírně důležitá. Jak uvádí veterinární web PetMD, investice do ortopedického pelíšku se vyplatí. Poskytuje dodatečnou oporu kloubům a zabraňuje vzniku otlaků.

Dejte však pozor na příliš měkké a vysoké polštáře. Ačkoliv to myslíte dobře, z přehnaně měkkého prostředí se staršímu zvířeti špatně vstává.

Rovnováha v misce i v duši

Klíčovým faktorem pro zdraví je udržování optimální hmotnosti. Obezita prokazatelně zkracuje psí život a představuje obrovskou zátěž pro klouby. Stejně tak je varovným signálem i ztráta chuti k jídlu, která by měla vést k okamžité návštěvě veterináře.

K psychické pohodě psa můžeme přispět i my sami, a to napodobováním jeho vlastních uklidňujících signálů. Mezi tyto takzvané konejšivé signály patří:

  • Zívání
  • Odvrácení pohledu
  • Olizování rtů
  • Pomalé a plynulé pohyby

Zdroj foto: Pixabay

Doporučujeme

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...
Reklama
Reklama
Reklama