Když sebevědomí působí nafoukaně: Tato gesta z vás dělají aroganta, i když to nemyslíte zle

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Sebevědomí je skvělá věc – dodává vám jistotu, pomáhá prosadit se a otevírá dveře. Ale mezi zdravým sebevědomím a domýšlivostí je ve skutečnosti tenká hranice. A někdy ji překročíte, aniž byste řekli jediné slovo. Gesta, držení těla i mimika totiž prozradí o člověku mnohem víc, než si sám uvědomuje.

Tělo mluví, i když mlčíte

Každý z nás vysílá do okolí neverbální signály – způsob, jak stojíme, kam se díváme nebo co děláme s rukama. Mnohdy právě tyto drobnosti rozhodují o tom, jestli působíte sympaticky, nebo namyšleně. Některé z gest navíc nevědomky používáme každý den. A pak se divíme, proč z nás lidé mají pocit, že se povyšujeme.

1. Vyhýbavý pohled

Oči prozradí víc než tisíc slov. Pokud se při rozhovoru druhému vyhýbáte pohledem, může to působit dojmem, že ho přehlížíte nebo vás nezajímá. Jenže stejně nešťastně působí i druhý extrém – až nezdravě upřený pohled. Ideál? Oční kontakt udržujte přirozeně, ale nenásilně.

2. Zkřížené ruce

Klasika, která nikdy nezklame – bohužel v tom horším smyslu. Překřížené paže působí uzavřeně a defenzivně. I když se tak třeba jen chráníte nebo cítíte nejistě, okolí si to může přeložit jako neochotu komunikovat.

3. Ruce v bok

Postoj „já tady velím“ – lokty vystrčené do stran, palce dozadu. Možná se cítíte silně a jistě, ale pro ostatní to může být signál dominance a nadřazenosti. Vypadá to autoritativně až povýšeně.

4. Doteky, které vyzní špatně

Dotek může být přátelský, ale taky velmi snadno nevhodný. Psychologové upozorňují, že zejména muži mají tendenci používat dotek jako projev převahy – třeba když položí ruku na rameno ženy při rozhovoru. Buďte opatrní. I dobře míněné gesto může být vyloženo úplně jinak.

5. Příliš vysoko zvednutá brada

Chcete působit sebevědomě, a tak se automaticky narovnáte a zvednete hlavu. Jenže pokud ji máte příliš vysoko, může to vypadat, že se na ostatní díváte „z patra“. Stačí malý rozdíl v úhlu – a místo jistoty vyzařujete aroganci.

6. Ukazování prstem

Tuhle radu jste možná slyšeli už od maminky – „neukazuj na lidi!“ A měla pravdu. Ukazování prstem působí agresivně, obzvlášť v hádce nebo při zdůrazňování argumentu. Mnohem lepší je gestikulovat otevřenou dlaní – vypadá to přirozeně a přátelsky.

7. Neustálé koukání na hodinky nebo mobil

Možná se jen bojíte, že nestihnete další schůzku. Ale když během rozhovoru neustále kontrolujete čas nebo mobil, působíte dojmem, že vás druhý člověk nudí. Lepší je omluvit se a zkontrolovat čas až po skončení konverzace.

8. Povzdechy, které mluví za vás

Zhluboka si povzdechnout může být uvolňující, ale pokud to děláte v přítomnosti druhých, vysíláte jasný signál: „Nebavíš mě.“ Lidé to často vnímají jako pohrdání nebo netrpělivost – ať už to tak myslíte, nebo ne.

Jak působit přirozeně sebevědomě

Sebevědomí není o gestikulaci, ale o postoji k sobě i ostatním. Mluvte s lidmi s respektem, udržujte přirozený oční kontakt, narovnejte se, ale nezvedejte nos. Stačí drobná změna – a z člověka, který působí povýšeně, se rázem stane někdo, komu ostatní důvěřují.

Zdroj foto: Pixabay

Reklama

Doporučujeme

Lékaři varují před chronickou obstrukční plicní nemocí, kterou neodhalí rentgen

Projevuje se nenápadně... únavou, zadýcháváním či přetrvávajícím kašlem. Ačkoliv její výskyt v Česku stoupá, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) zůstává dlouho skryta, jelikož ji...

Poslechněte si: žhavé audioknižní novinky do chladných dní

Kromě deštivého počasí a brzkého stmívání přináší podzim i lákavé záležitosti. Pestrá jako barevné listí je nabídka audioknih, které právě vychází, aby vám nadcházející...

SCANquilt – krása a pohodlí do vašeho domova

Podzim už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se příroda halí do teplých odstínů oranžové, červené a zlaté a přináší klidnou, hřejivou atmosféru. Vneste...

Matcha trend pod lupou. Proč vás nezachrání před vším, co slibují influenceři

Matcha se stala populárním čajem i ingrediencí v moderní gastronomii. Ačkoliv ji mnozí propagují jako superpotravinu, vědecké poznatky zůstávají zdrženlivé. Od čajového obřadu k modernímu...

Šest druhů supersemínek, které podpoří vaši energii a imunitu

Nejsou pouhou ozdobou pečiva, nýbrž malými poklady plnými energie, které znaly již generace před námi. Řeč je o semínkách, jejichž sílu dnes znovu objevujeme...

Overal: jeden kousek, nekonečně možností

Každé ráno stojíte před skříní a lámete si hlavu, co sladit, aby to nebyla nuda? Overal tuhle starost vyřeší za vás. Jeden kousek, který...

Herečka z Pravé blondýnky přiznala, že musela přepsat vlastní myšlení po období psychického týrání

Reese Witherspoon se po letech vrátila k bolestným vzpomínkám na vztah, který ji poznamenal natolik, že musela přehodnotit sama sebe. V podcastu deníku New...

Zelený ráj uprostřed Atlantiku. Objevte ostrov sopek, velryb a čajových plantáží

Přezdívá se mu „Havaj Evropy“ a jeho bujná, prehistorická krajina bere dech. Ostrov São Miguel však nenabízí jen úchvatnou přírodu a pozorování velryb, nýbrž...

Nakládané okurky: křupavá klasika, která nikdy neomrzí

Okurky patří mezi nejvděčnější pochoutky, které se dají jíst skoro ke všemu – k masu, bramborám, na chlebíčky i jen tak samotné, když přijde...

Méně ingrediencí, více chutí: kokosové lívance s proteinem

Když se spojí kvalitní suroviny, vznikají jídla, která nejen skvěle chutnají, ale zároveň dávají smysl. Důraz na kvalitu složení je základem pro zdravé a...

Nové zázemí cyklistické firmy je počin designérky Jany Pařízkové

Který designér nemá rád výzvy? Pojďte se podívat, jak si interiérová designérka Jana Pařízková poradila s proměnou bývalých garáží a sokolovny pro outdoorovou firmu...

Tohle je děsivé zrcadlo dnešní doby… Proč je tak těžké odejít od slavného tyrana?

Jeden byl hollywoodský krasavec, druhý rocková hvězda. Příběhy Armieho Hammera a Marilyna Mansona však spojuje temná nit obvinění z manipulace a násilí. Jejich kauzy...

Výčepní zdolali Pinkasovu noční můru. Vyběhli 41 schodů s 10 půllitry piva

Vyběhnout s deseti perfektně načepovanými půllitry piva Pilsner Urquell po jednačtyřiceti schodech do prvního patra. Úkol, který se může zdát bláznivý, ale ve skutečnosti...

Herečka Dana Morávková prozradila, kde by chtěla jednou žít. Matala jí učarovala

Oblíbená herečka Dana Morávková se zakoukala do kouzelného městečka Matala na Krétě. Tvrdí, že jednou by tam chtěla natrvalo zakotvit. Středomořský sen Dany Morávkové Sympatická herečka...

Jak zpomalit stárnutí až o 9 let? Odpověď je jednodušší, než čekáte

Stárnutí nemine nikoho, ale ne každý ví, že jeho tempo máme částečně ve vlastních rukou. Vědecké studie totiž ukazují, že biologické stárnutí lze zpomalit...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3