Vánoční výzdoba je zpátky v krabicích, stromeček zmizel a byt najednou působí prázdně, ale zároveň zvláštně těžkopádně. Všude se povalují nové věci, které nemají své místo, a staré krámy, na které se jen práší. Začátek roku přímo vybízí k radikálnímu řezu. Nejde jen o utírání prachu, ale o psychologickou očistu prostoru, ve kterém žijeme.
Když věci vlastní nás
Máme tendenci si myslet, že čím více toho máme, tím budeme šťastnější. Opak je pravdou. Přeplněný domov, kde každá polička přetéká suvenýry a skříně praskají ve švech, vytváří takzvaný vizuální šum. Náš mozek podvědomě neustále skenuje okolí, a pokud je prostředí chaotické, nedokáže si odpočinout. Cítíme se roztěkaní, unavení, ba i úzkostní, aniž bychom tušili proč.
Povánoční období je ideální dobou pro inventuru. Nebojte se být nemilosrdní. Věci, které jste rok nevzali do ruky, pravděpodobně nepotřebujete. Funguje pravidlo tří krabic: Vyhodit, Darovat, Schovat. Pokud věc ve vás nevyvolává radost (jak by řekla Marie Kondo), nemá ve vašem životním prostoru co pohledávat.
Dilema nechtěných dárků
Citlivým tématem jsou dárky, které se „netrefily“. Porcelánový jelínek od tchyně nebo svetr, který kouše už od pohledu. Často je skladujeme z pocitu viny a falešné loajality. „Přece to nevyhodím, když to bylo z lásky.“ Jenže dar splnil svůj účel v momentě předání, kdy vyjádřil náklonnost. Tím, že si z domova uděláte skladiště věcí, které se vám nelíbí, dárci radost neuděláte a sobě ublížíte. Pošlete je dál. Prodejte je, darujte charitě nebo vyměňte. Energie má proudit, ne stagnovat v krabici pod postelí.
Úklid jako terapie
Neberte organizaci jako nutné zlo. Je to rituál. S každým pytlem, který vynesete do kontejneru, se vám bude dýchat lehčeji. Uvolněný prostor v bytě vytváří místo pro nové příležitosti a myšlenky v novém roce. Nemusíte zvládnout celý dům za víkend. Začněte třeba jen šuplíkem s ponožkami nebo koupelnovou skříňkou. Ten pocit kontroly a řádu, který se dostaví, je návykový a dodá vám energii do dalších, větších projektů.
Zdroj: thespruce.com