Znáte ten naprosto zmatený pocit. Po několika skvělých schůzkách se vám vysněný protějšek zničehonic přestane ozývat. Neodpovídá na zprávy, nebere telefonáty, avšak přesto dál vytrvale sleduje a občas i lajkuje každý váš nový příspěvek na sociálních sítích. Vítejte v mimořádně frustrujícím světě takzvaného orbitingu.
Strach z definitivního konce
Zatímco klasické zmizení beze stopy neboli ghosting představuje poměrně jasnou a velmi rychlou ránu z milosti, orbiting připomíná spíše pomalé emocionální mučení. Tento termín popisuje chování člověka, který s vámi sice ukončil veškerou reálnou a smysluplnou konverzaci, avšak prostřednictvím virtuálního světa nadále krouží v těsné blízkosti vašeho života.
Psychologové upozorňují, že hlavní příčinou tohoto zarážejícího jednání bývá prostý strach ze závazku kombinovaný s obrovskou neochotou pálit mosty. Daný člověk zkrátka nemá dostatek odvahy na dospělý a upřímný rozhovor o tom, že už o vás ztratil zájem. Zároveň si ovšem sobecky nechává pootevřená zadní vrátka pro případ, že by se na trhu aktuálně nenašel nikdo lepší a on se najednou cítil o samotě.
Falešná naděje přes obrazovku
Pro druhou stranu znamená tento stav naprosté peklo. Pokaždé, když vidíte jeho jméno v seznamu lidí, kteří zhlédli vaše ranní video z kavárny, váš mozek zaplaví malá vlna dopaminu. Automaticky si začnete namlouvat, že na vás stále intenzivně myslí a možná jen hledá tu správnou chvíli, kdy vám znovu napíše omluvu.
Tato neviditelná a zcela jednostranná interakce vás udržuje v neustálém napětí. Trávíte dlouhé hodiny analyzováním toho, proč vám dal srdíčko na fotku nového účesu, ale nedokázal odpovědět na úplně obyčejný pozdrav v textové zprávě. Výsledkem je obrovská ztráta vaší drahocenné energie a naprostá neschopnost začít se seznamovat s někým novým a emočně dostupným.
Rázné odstřižení zachrání vaši psychiku
Experti na párovou terapii mají pro tyto situace jen jednu jedinou, avšak velmi nekompromisní radu. Nesmíte v žádném případě přistoupit na tuto ponižující hru. Člověk, který vás skutečně upřímně miluje a respektuje, nebude nikdy sledovat váš život pouze přes tichou skleněnou obrazovku z obrovské dálky. Chtěl by totiž stát po vašem boku přímo uprostřed toho všeho reálného dění.
Přestaňte proto marně čekat na vysvětlení, které s největší pravděpodobností vůbec nikdy nepřijde. Vezměte zpět kontrolu nad svým životem a využijte tu vůbec nejlepší funkci, kterou nám moderní technologie nabízejí. Jednoduše tohoto pozorovatele ze svých sítí nadobro odstraňte nebo rovnou zablokujte. Jakmile zmizí jeho jméno z vašich notifikací, pocítíte obrovskou úlevu a vaše srdce se konečně začne opravdu hojit.
Zdroj: The Cut a Psychology Today
Zdroj foto: Pixabay