Reklama

Jak si užívat dovolenou doma? Objevte fenomén staycation

Sdílet článek

Reklama

Plánování zahraniční dovolené často přináší více stresu než samotného odpočinku. Neustále balíte kufry, hlídáte letenky a trnete hrůzou před zpožděním. Moderní a vysoce elegantní odpovědí na tento chaos je fenomén takzvané domácí dovolené. Tento koncept vás naučí proměnit váš obyčejný byt v ten nejluxusnější pětihvězdičkový resort.

Reklama
'

Příprava prostoru: Jak proměnit obývák v oázu klidu a pohody

Největší výzvou při snaze o hlubokou relaxaci ve vlastním domě je naše naprostá neschopnost ignorovat všudypřítomné povinnosti. Když totiž ležíte na gauči a vidíte koš plný nevyžehleného prádla, váš mozek zkrátka nedokáže plně vypnout. Prvním krokem k dokonalé domácí dovolené je proto nekompromisní odstranění všech těchto vizuálních spouštěčů stresu. Prádlo schovejte hluboko do skříně, zavřete dveře od pracovny a na jídelní stůl postavte obrovskou vázu plnou čerstvých řezaných květin. Musíte si zkrátka vytvořit iluzi prostoru, ve kterém nemáte vůbec žádnou zodpovědnost za úklid.

Domácí wellness: Tipy na smyslové požitky, které vás nabijí energií

Skutečný luxus spočívá v naprostých maličkostech, které často vídáme v těch nejdražších světových hotelech. Povlékněte svou postel do toho nejkvalitnějšího hedvábného nebo saténového povlečení. Nakupte si drahé vonné svíčky a nechte celý byt provonět esencí uklidňující levandule nebo exotického santalového dřeva. Připravte si huňatý bílý župan, měkké pantofle a na noční stolek si položte láhev vychlazeného šampaňského s krásnými skleničkami. Tyto drobné investice se vám stonásobně vrátí v podobě pocitu absolutní výjimečnosti a královské péče.

Zapomeňte na vaření: Jak si dopřát gastronomický zážitek bez mytí nádobí

Během opravdové dovolené přece nestojíte dvě hodiny denně u plotny a nemyjete nádobí. Zaveďte proto na víkend přísné pravidlo zavřené kuchyně. Dovolte si ten neuvěřitelný luxus a objednejte si fantastickou snídani s dovozem až přímo do vaší postele. Odpoledne vyrazte na dlouhou a pomalou procházku po vašem vlastním městě, chovejte se jako skuteční turisté a večer zakončete skvělou večeří v té nejdražší místní restauraci, do které jste už tak dlouho toužili zajít, ale nikdy jste na ni neměli tu správnou příležitost.

Pravidla pro digitální ticho: Proč je off-line režim klíčem k úspěchu

Aby byla iluze úniku před světem naprosto dokonalá, musíte odříznout veškeré cesty k vašemu pracovnímu stresu. Nastavte si v pracovní poště automatickou odpověď o vaší nedostupnosti a mobilní telefony odložte hluboko do šuplíku. Místo nekonečného scrollování sociálními sítěmi si raději napusťte plnou vanu horké vody, přidejte bohatou pěnu a otevřete si nádhernou novou knihu. Tento víkend v naprostém soukromí a tichu vaši nervovou soustavu stoprocentně zregeneruje a vy se v pondělí vrátíte do reality s neuvěřitelnou energií a rozzářenou pletí. Případně si přečtěte o tiché dovolené.

Checklist pro vaši dokonalou staycation: 5 zlatých pravidel

Aby se váš domov proměnil v resort, musíte nastavit jasné hranice. Zkuste se držet tohoto seznamu:

  1. Zákaz domácích prací: Pračka, žehlička i vysavač mají dovolenou. Co není hotovo do pátku, to do pondělí neexistuje.
  2. Oznámení o nedostupnosti: Nastavte si „Out of Office“ na pracovním e-mailu i v soukromých zprávách. Přátelé pochopí, že si dáváte digitální detox.
  3. Žádné budíky: Nechte tělo, ať se samo rozhodne, kdy je čas vstát. Právě přirozené probuzení je největším luxusem moderní doby.
  4. Snídaně jako rituál: Žádné rychlé kafe ve stoje. Připravte si snídani na podnos, použijte nejlepší porcelán a vychutnejte si ji u otevřeného okna nebo v posteli.
  5. Turistický režim: Pokud vyrazíte ven, jděte jinudy než obvykle. Navštivte muzeum, park nebo kavárnu ve svém městě, které jste dosud přehlíželi.

Zdroj textu: Conde Nast Traveller a Elle Decor

Zdroj foto: iStockphoto

Doporučujeme

Co je Skin cycling? Revoluční večerní rutina pro dokonalou pleť bez podráždění

Máte koupelnovou poličku plnou drahých kyselin a zázračných lahviček, avšak vaše pleť je přesto neustále začervenalá a nepříjemně pne? Pravděpodobně svou tvář zbytečně přetěžujete....

Tejpování obličeje: Levný trik, který vyžehlí vrásky a otoky, zatímco spíte

Obdivujete dokonale hladké tváře hollywoodských hvězd a přemýšlíte, jak to dělají bez neustálých návštěv plastické chirurgie? Odpovědí je obrovský světový trend zvaný estetické tejpování...

Pravidlo 3 barev: Geniální trik, díky kterému budete vypadat draze a elegantně

Obdivujete ženy, které dokážou vypadat naprosto úchvatně i v obyčejných džínách a tričku? Jejich tajemství se neskrývá v drahých značkách, nýbrž v dodržování jednoho...

Jak na krabičkování? Konec každodenního vaření a návod, jak připravit jídlo dopředu

Všichni to moc dobře známe. Večer se vracíte unavení z práce a představa stání u plotny vás naprosto děsí. Nakonec objednáte drahou pizzu a...

Jak se zbavit ranních vrásek? Vyměňte bavlnu za hedvábí, nejlepší lék pro vaši pleť

Nakupujete ty nejdražší noční krémy, avšak ráno se stejně probouzíte s otlačenou tváří a zacuchanými vlasy? Vaším úhlavním nepřítelem je pravděpodobně vaše obyčejná postel....

Jak zachránit vztah pomocí mikrorande: Průvodce pro ty, co nemají čas

Máte pocit, že se s partnerem doma už jen tak letmo míjíte a veškerý váš čas spolkne péče o děti a nekonečné pracovní povinnosti?...

Jak nejlépe sbalit kufr na dovolenou? Cestujte stylově a bez zbytečné zátěže

Balení na letní dovolenou často představuje obrovský a velmi vyčerpávající stres. Nakonec si s sebou vezmete obrovský těžký kufr plný zbytečností, které si u...

Konec špinavého nádobí. Zjistěte vše o fenoménu večeří z jednoho plechu

Milujete dobré jídlo, ale k smrti nenávidíte hory špinavého nádobí nahromaděného po každém větším vaření? Máme pro vás naprosto geniální řešení. Fenomén takzvaných plechových...

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...
Reklama
Reklama
Reklama