Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě zabít i tu největší romantickou lásku na světě. Odpovědí na tuto nevyhnutelnou vztahovou krizi je takzvané pravidlo dvě dvě dvě, které vrací párům jejich ztracenou intimitu.
Proč zabíjí rutina lásku a co je to pravidlo 2-2-2?
Po odeznění prvotní obrovské zamilovanosti přichází do každého vztahu nevyhnutelná realita všedních dnů. Láska se sice prohloubí a získá na obrovské stabilitě, avšak ona nádherná jiskra často zcela tiše vyhasne pod obrovskou tíhou nevyžehleného prádla, náročných pracovních termínů a rodičovských povinností. Partneři se najednou přistihnou, že spolu mluví výhradně jen o provozních věcech a logistice domácnosti. Pravidlo dvou představuje nesmírně jednoduchý a účinný systém, který vás doslova donutí vystoupit z tohoto toxického kolotoče a věnovat svou pozornost výhradně jeden druhému.
Každé dva týdny na rande: Jak obnovit blízkost mimo zdi domova
První a naprosto stěžejní dvojka v tomto záchranném vzorci znamená, že si každé dva týdny vyrazíte na skutečné a nefalšované rande. Musí jít o událost mimo stěny vašeho domova. Zajděte si na krásnou a pomalou večeři do nové restaurace, kupte si lístky do divadla nebo se zkrátka jen seberte a běžte se projít do večerního města. Důležité je hezky se obléknout, navonět se a na oněch pár hodin se chovat, jako byste spolu teprve začínali chodit. Během tohoto času je navíc naprosto přísně zakázáno mluvit o dětech, hypotéce nebo problémech se zateplením vaší střechy.
Každé dva měsíce na víkend: Proč je únik z domácnosti klíčový pro intimitu
Druhá číslice odkazuje na pravidlo, že každé dva měsíce musíte sbalit malou cestovní tašku a vyrazit někam na celý společný víkend. Opustit vlastní domov je pro obnovu vzájemné přitažlivosti naprosto klíčové. Když se totiž probudíte v hezkém cizím hotelu, nemáte neustále na očích ten nedodělaný úklid v obýváku a plnou myčku. Vaše mysl se naprosto uvolní a vy najednou získáte obrovský prostor pro dlouhé dopolední lenošení v posteli, hluboké konverzace nad hotelovou snídaní a znovuobjevení fyzické intimity, na kterou jste doma kvůli obrovské večerní únavě neměli sebemenší pomyšlení.
Každé dva roky na týden: Dovolená bez dětí jako investice do budoucnosti
Poslední dvojka představuje ten vůbec největší závazek. Každé dva roky musíte odjet na minimálně týdenní dovolenou čistě jen vy dva. Žádné děti, žádní rodinní přátelé a žádné pracovní počítače. Právě na takové cestě totiž máte šanci si skutečně a do hloubky připomenout, proč jste se do sebe vlastně kdysi tak obrovsky a bláznivě zamilovali. Projdete se bosí po teplém písku, zažijete nová a nečekaná drobná dobrodružství a vytvoříte si společné vzpomínky, ze kterých pak váš svazek bude čerpat sílu během všech těch dalších dlouhých a náročných měsíců všedního života.
Zdroj textu: Vogue a The Gottman Institute
Zdroj foto: iStockphoto