Reklama

Opálení bez slunce: Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Sdílet článek

Reklama

Bronz bez jediného paprsku a bez rizika spálení? Samoopalovák to umí, jen se ho většina lidí bojí kvůli oranžovým šmouhám. Přitom opálení bez slunce zvládnete doma hladké a rovnoměrné, když dodržíte pár kroků.

Reklama
'
  • Samoopalovák barví jen svrchní vrstvu kůže, nechrání před sluncem
  • Základ hladkého opálení je peeling den předem
  • Nanášejte rukavicí odspodu nahoru a po sekcích
  • Na kolenou, loktech a kotnících ubírejte, jinak ztmavnou
  • Šmouhu spravíte peelingem, citronem nebo jemným obroušením

Jak samoopalovák funguje a proč nenahradí opalovací krém

Za zbarvení může látka DHA, cukr, který reaguje s bílkovinami v nejsvrchnější vrstvě kůže. Vzniká tak dočasné zhnědnutí, ve své podstatě stejná reakce, jaká dělá kůrku na opečeném toastu. Barva se objeví během dvou až čtyř hodin, vydrží zhruba pět až sedm dní a postupně mizí, jak se kůže obnovuje. Žádné ultrafialové záření ani melanin v tom nehrají roli.

Právě proto platí jedno důležité pravidlo: samoopalovák dodá barvu, ale žádnou ochranu před sluncem. Naopak, ošetřená kůže na slunci tvoří víc volných radikálů, takže se bez krému s SPF při pobytu venku rozhodně neobejdete.

Příprava rozhoduje: peeling a hydratace

Nejčastější příčina šmouh není špatný produkt, ale odbytá příprava. Den předem si dopřejte peeling celého těla a zvlášť pořádně projeďte suchá místa, tedy lokty, kolena, kotníky, zápěstí, hřbety rukou a paty. Právě ta totiž barvu nasávají nejvíc a nejrychleji tmavnou. Holení nebo depilaci nechte také na den předem, ne na poslední chvíli.

Před samotným nanášením musí být kůže úplně suchá, i malá vlhkost způsobí nerovnoměrné vstřebání. Hydratace má háček: lehký krém naneste jen na suché partie, aby se do nich samoopalovák tolik nevpil. Nikdy ale nemažte hutným nebo olejovým krémem celé tělo, vytvoříte tak bariéru a barva se nechytne. V den nanášení vynechte i deodorant a parfém. Podrobněji jsme rozebrali, proč pleť v létě protestuje a jak o ni pečovat.

Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Teď to hlavní. Používejte aplikační rukavici, díky ní bude vrstva rovnoměrná a vyhnete se oranžovým dlaním. Postupujte odspodu nahoru a po částech, od kotníků přes nohy k trupu a rukám. Tím zabráníte rozmazání míst, která už máte hotová.

Pár pravidel navíc:

  • Rozetírejte krouživými pohyby a pečlivě prolněte okraje.
  • Na kloubech ubírejte, na kolena, lokty a kotníky naneste jen zbytek na skoro prázdné rukavici.
  • Ruce a nohy nechte nakonec, produktu použijte minimum a setřete přebytek mezi prsty.
  • Začněte světlejším odstínem nebo postupným samoopalovákem a barvu si radši budujte, přetmavit je snadné, zesvětlit skoro nemožné.

Vybrat můžete z několika forem. Pěna se rozetírá nejsnáz a odpouští chyby, mléko hydratuje a tónuje pozvolna, na obličej sáhněte po přípravku určeném přímo pro pleť. Inspiraci, jakou pěnu nebo aplikační rukavici zvolit, nabízí i náš starší přehled samoopalovacích přípravků.

Po nanesení a jak spravit šmouhy

Než se oblečete, počkejte aspoň dvacet až třicet minut a sáhněte po volném a tmavém oblečení. Následujících šest až osm hodin se vyhněte vodě, potu i cvičení, aby barva stačila vyzrát. Rychleschnoucí varianty tuhle dobu zkracují, řiďte se návodem.

Aby opálení vydrželo, promazávejte pokožku denně, hydratovaná kůže se olupuje pomaleji a barva mizí rovnoměrně. Vyhněte se horkým sprchám a peelingovým kyselinám, které samoopálení stírají, a raději si ho každých pár dní obnovte.

A když se přece jen objeví šmouha? Čerstvou chybu setřete odličovací vodou nebo kapkou dětského oleje a přejeďte teplým hadříkem. Zaschlou skvrnu obružte peelingovou rukavicí a přetřete tenkou vrstvou, nebo použijte kašičku z citronu a jedlé sody. Přetmavené místo pomůže zesvětlit koupel a peeling.

Často kladené otázky

Chrání samoopalovák před sluncem?
Ne. Dodává jen barvu, ne ochranu před UV zářením. Ošetřená kůže dokonce na slunci tvoří víc volných radikálů, takže je nutné použít krém s SPF.

Jak dlouho samoopalovák vydrží?
Barva se plně vybarví za pár hodin a drží zhruba pět až sedm dní. Postupně slábne, jak se odlupuje svrchní vrstva kůže. Každodenní hydratace opálení prodlouží.

Jak se zbavit šmouh po samoopaláku?
Čerstvou šmouhu setřete micelární vodou nebo dětským olejem a teplým hadříkem. Zaschlou obružte peelingovou rukavicí a přetřete slabou vrstvou, pomůže i citron s jedlou sodou.

Proč mi tmavnou lokty a kolena?
Suchá a zrohovatělá místa nasávají víc produktu. Pomáhá je den předem vypeelingovat, těsně před nanášením lehce promazat a samoopalovák na ně nanést jen v malém množství.

Zdroje: PureWow | SLMD Skincare | Jergens

Zdroj foto: iStockphoto

Doporučujeme

Rozdíl v platech mužů a žen: Česko patří k nejhorším v EU a dvě nová pravidla už platí

Zákaz ptát se uchazečky na její předchozí plat platí v Česku už od loňského června. Stejně tak zákaz doložek, které zaměstnancům brání mluvit o...

Lečo: Srpnová klasika, kterou většina Čechů vaří s jednou zásadní chybou

Papriky a rajčata jsou teď na vrcholu a v hrncích po celé republice bublá lečo. Jenže to, co se u nás obvykle podává, má...

Pánevní dno: Proč většina žen cvičí špatně a jak to poznat během jedné minuty

Únik moči při kýchnutí, smíchu nebo skoku není nutná daň za porod ani za věk. Pánevní dno je sval jako každý jiný a dá...

Vztah s tchyní: Proč je to nejtěžší rodinná dvojice a co s tím dokáže udělat partner

Vtipů o tchyních jsou plné sborníky, ale za tou nálepkou stojí docela konkrétní data. Ze všech vztahů, které sňatkem získáte, je právě ten mezi...

Second hand oblečení: Jak v něm nakupovat, aby vám skříň nezaplavil balast

Každý Evropan ročně vyhodí kolem dvanácti kilogramů oblečení a většina z něj skončí ve směsném odpadu. Second hand oblečení přitom není jen levnější varianta,...

Módní trendy podzim 2026: Co se vrací z devadesátek a které barvy nahradí béžovou

Přehlídky pro podzim a zimu 2026 mají jasný vzkaz: opatrnost skončila. Vrací se ostré sako, úzké kalhoty a rajčatová červená, kterou letos uvidíte i...

Jeskyně v Česku: Kam vyrazit, když venku hrozí čtyřicítka a stín nestačí

Zatímco nad hlavou praská rekordní vedro, pod zemí je stabilních devět stupňů a nic se na tom nezmění. Jeskyně v Česku jsou nejjistější únik...

Plíseň v koupelně: Jak se jí zbavit a hlavně jak ji nepustit zpátky

Černé tečky ve spárách, tmavý lem kolem vany a zatuchlý pach, který se nedá vyvětrat. Plíseň v koupelně se vrací proto, že většina lidí...

Mami, obejmi mě. A teď na mě nemluv. Vítejte v pubertě, kde se pravidla mění každých pět minut

Ještě včera bylo všechno celkem normální. A dnes? Ráno tě štve tričko. Pak tvoje vlasy. Potom člověk, který příliš hlasitě žvýká. Odpoledne se rozbrečíš...

Odkládání spánku: Proč ponocujete, i když jste vyčerpaná, a jak z toho ven

Je půl dvanácté, oči se klíží a vy přesto sedíte s telefonem nebo pouštíte další díl seriálu. Nic vás nedrží vzhůru, žádný termín ani...

Keltský horoskop na týden od 11. srpna: Zatmění Slunce uprostřed sklizně a nástup Cedru

Ve středu 12. srpna se nad Evropou odehraje úplné zatmění Slunce, první z pevniny viditelné od roku 1999. Druidové sledovali sluneční cykly pečlivěji než...

Návrat do školního režimu: Jak posunout dětem večerku bez ranních dramat

Prázdniny mají za sebou polovinu, děti chodí spát po půlnoci a vstávají k obědu. Návrat do školního režimu proto nezačíná 1. září, ale klidně...

Horoskop lásky na týden od 10. srpna: Zatmění Slunce ve Lvu otevírá osudová setkání

Ve středu 12. srpna přichází úplné zatmění Slunce ve Lvu, první v tomhle znamení od roku 2019. Zatmění ve Lvu bývají spojována s osudovými...

Vztah na dálku: Proč je nejtěžší okamžik ten, kdy se konečně sestěhujete

Odloučení vztahu paradoxně svědčí. Páry na dálku vycházejí ve výzkumech stabilněji než ty, které bydlí vedle sebe, dokud jsou od sebe. Jenže ve chvíli,...

Žárlivost ve vztahu: Kde končí normální emoce a začíná problém

Krátké bodnutí u srdce, když se partner zasměje cizí zprávě, je běžná lidská reakce. Jenže žárlivost ve vztahu má jednu zrádnou vlastnost: mezi normální...
Reklama
Reklama
Reklama