Reklama

Nejvyšší čas pořídit si nový diář! U nás můžete vyhrát Rok podle Dary

Sdílet článek

Reklama

Týdenní diář Rok podle Dary 2020 navazuje na velký úspěch předchozích vydání. Známá zpěvačka Dara Rolins vytvořila pro své fanynky a fanoušky v pořadí již čtvrtého průvodce zdravým životním stylem, ve kterém najdou vyzkoušené návody, jak dosáhnout harmonie, rovnováhy a pocitu spokojenosti. V průběhu celého roku autorka
v diáři představuje rady, tipy a své postřehy. Texty jsou napsané s nadhledem a jsou doplněny o atraktivní fotografie a ilustrace. Chybět nesmí ani recepty a „vychytávky“, jako například nepostradatelné zrcátko a sada motivačních samolepek.

Reklama
'

 

Co všechno v něm najdete?
• 17 stran fotografií ze soukromí od dvorní fotografky – Petry Ficové
• 20 stran textu – zamyšlení, rady, postřehy
• 11 oblíbených receptů
• Dařiny tipy na zdravý životní styl
• Dostatek místa na vlastní poznámky, recepty a nápady
• Horizontální týdenní kalendárium
• Papírová kapsa na vizitky
• Uzavírání na gumičku
• Bonus: nepostradatelné zrcátko a sada motivačních samolepek

 

 

U  nás můžete diář vyhrát. Stačí pouze správně odpovědět na soutěžní otázku a čekat na oznámení o výhře 🙂

Nakupovat můžete na www.presco.cz

 

 

 

Doporučujeme

Letní saláty, které opravdu zasytí: Jak z misky udělat hlavní chod

Salát jako hlavní jídlo zní lehce, jenže za hodinu zase koukáte do lednice. Letní saláty totiž zasytí jen tehdy, když do nich přidáte správné...

Spálená pokožka: První pomoc, která uleví a urychlí hojení

Den u vody utekl rychleji než opalovací krém a večer vás čeká rudá, pálící kůže. Spálená pokožka se sama nezahojí přes noc, dá se...

Jak bezpečně vytáhnout klíště a čemu se vyvarovat

Klíště se nejlépe odstraňuje hned a správnou technikou, ne babskými triky s olejem nebo lakem na nehty. Čím dřív ho vytáhnete, tím nižší je...

Jak ochladit byt bez klimatizace: Osvědčené triky proti vedru

Vedro v bytě se dá zkrotit i bez drahé klimatizace, jen je potřeba hrát chytře se sluncem a vzduchem. Klíč je jednoduchý: přes den...

Rychlokvašky za den: Křupavé okurky bez zavařování

Zahrada chrlí okurky rychleji, než je stíháte jíst, a do velkého zavařování se vám nechce. Rychlokvašky za den jsou ideální východisko: nakrájíte, zalijete nálevem...

Okurka: ovoce, nebo zelenina? Jak to vidí věda a jak kuchyně

Křupavá, svěží a skoro samá voda. Okurka putuje do salátů i do nálevu, ale botanika ji řadí úplně jinam, než byste čekali. Je okurka...

Co na gril kromě masa: Zelenina, halloumi i grilované ovoce

Gril zvládne mnohem víc než špekáčky a steaky. Co na gril kromě masa? Křupavá zelenina, sýr, který se nerozteče, a ovoce, ze kterého žár...

Mentální zátěž žen o prázdninách: Proč jsou matky vyčerpané, i když je volno

Děti mají prázdniny, kalendář je volnější, a vy přesto padáte únavou víc než v září. Mentální zátěž žen totiž o prázdninách nemizí, jen mění...

Otoky nohou v horku: Proč v létě otékají kotníky a co s tím

V parném dni se k večeru sotva zujete a kotníky máte jako balon. Otoky nohou v horku zná skoro každá žena a ve většině...

Letní vlasy: Jak je ochránit před chlorem, sluncem a solí

Den u bazénu nebo v moři voní létem, vlasy z něj ale často vyjdou suché, zacuchané a vybledlé. Letní vlasy schytávají rovnou tři rány:...

Proč se v horku špatně spí a co s tím: Tipy na klidnější noc

Převalujete se v rozpálené posteli, polštář je za chvíli horký a ráno se cítíte jak po šichtě. Spánek v horku je oříšek, protože tělo...

ShopaholicAdel dorazila pozdě k soudu, hrála hysterák a u výtahu málem explodovala

Další soudní kapitola ShopaholicAdel přinesla všechno, co od ní už roky všichni čekají: Pozdní příjezd, nemocniční drama, (neepileptické) záchvaty, výmluvy, pláč, strach z exekucí...

Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače: Krémový dezert ze dvou surovin

Chuť na zmrzlinu přijde znenadání, jenže zmrzlinovač doma nemáte a do stánku se vám nechce. Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače přitom vznikne ze dvou surovin...

Co s dětmi o prázdninách bez utrácení: Nápady, které baví i šetří

Dva měsíce volna, peněženka, která se sama nenafoukne, a věta „mami, nudím se" už třetí den po obědě. Co s dětmi o prázdninách, aniž...

Domácí limonáda a bylinkové sirupy: Léto ve sklenici za pár minut

Barevné nápoje z regálu lákají, jenže do těla pošlou hlavně cukr a barviva. Domácí limonáda přitom vznikne z citronu, vody a hrsti máty za...
Reklama
Reklama
Reklama