Reklama

5 tipů, jak si zpříjemnit horké dny (nejen) v kanceláři

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Tip 1.: Lokální větrání

Pokud kancelář nedisponuje klimatizací, je zapotřebí vzduch ochladit jiným způsobem. Nejčastěji větráním. V letních dnech je vhodné větrat nejlépe brzy ráno, kdy je ještě venkovní teplota nižší. Lze samozřejmě použít rovněž větrák. „Ventilátory zamezí sporu s kolegy o nastavení teploty v místnosti, jak je tomu obvykle v případě zabudované klimatizace. Ta je navíc nevhodná pro ty, kteří jsou náchylnější nemocem. Vhodné je zvolit stolní ventilátor o průměru přibližně 30 cm, na kterém si každý nastaví úroveň rychlosti, jaká mu vyhovuje. Pro menší prostory je případně možné pořídit stojanový ventilátor, který bude uprostřed místnosti odvětrávat prostor,“ radí Jana Martínková ze společnosti Activa, která nabízí na českém trhu nejširší katalogový sortiment vybavení pro kanceláře.

Tip 2.: Pročištění vzduchu rostlinami

Nepříjemně vysoké teploty jsou obvykle provázeny rovněž těžkým a horkým vzduchem, který aktivnímu pracovnímu nasazení příliš neprospívá. Spojením výparů z několika druhů parfémů, šamponů, deodorantů nebo třeba koberců a kancelářských lepidel vzniká v kanceláři špatně dýchatelný prostor. Problém lze vyřešit pořízením vybraných kusů rostlin, které koncentraci těchto sloučenin snižují. Patří mezi ně například fialkové azalky, gumovníky, žluté tulipány či aromatické lilie. Kancelář dovedou pročistit případně i banánovníky.

Tip 3.: Vhodné oblečení

Vyhnout se horku na pracovišti je alespoň zčásti možné samozřejmě i výběrem správného oděvu. Pokud tedy nemáte povinnost dodržovat firemní předpisy týkající se odívání, je to jednoduché. V tomto případě je třeba klást důraz zejména na volbu vhodného materiálu daného oděvu. Přednost dávejte oblečení s větším obsahem bavlny, které je obvykle prodyšné a lehké. Vhodné jsou však také hedvábí nebo len, které rovněž patří mezi vzdušnější látky. Mezi nejméně prodyšné materiály se pak řadí zejména silon a další umělá vlákna. Těmto typům materiálů se proto v horkých dnech raději vyhýbejte.

Tip 4.: Doplňování tekutin

Nedílnou součástí podpory pracovního výkonu je rozhodně náležitý pitný režim. V horkých dnech je pak třeba doplňovat tekutiny ještě svědomitěji. Ideálním nápojem je v tomto případě neslazená neperlivá voda. „Podle podmínek ochrany zdraví zaměstnanců při práci má každý zaměstnavatel povinnost zásobovat své zaměstnance pitnou vodou. Množství přitom musí být dostačující pro vykrytí jejich pitného režimu,“ informuje Jana Martínková ze společnosti Activa, která mimo jiné vybavuje kanceláře vhodnými tekutinami. „Může se pochopitelně jednat
o nápoje jakéhokoliv druhu, od džusů přes slazené vody. Pokud však zaměstnavatel zvolí formu neperlivé
a neslazené vody, může si náklady na její pořízení odečíst z daní,“
dodává Martínková.

Tip 5.: Usměrnění přístrojů

Zejména v pozdějších jarních a letních dnech dochází ke zvýšenému prohřívání nejen osob,
ale také kancelářských přístrojů. Zejména počítače, tiskárny, kopírky či notebooky dokážou pracovní prostředí

 

 

 

 

Doporučujeme

Těžký make-up ustupuje. Podzim 2026 přeje přirozené pleti, šťavnatým rtům a jednomu výraznému detailu

Podzimní kosmetická taštička letos nemusí vážit dvě kila. Trendy pro podzim 2026 staví na skutečné textuře pleti, jemném lesku a jednom detailu, který přitáhne...

Halloweenský horoskop lásky: Které znamení je neodolatelná svůdnice a které umí proměnit vztah v horor?

Na Halloween se prý probouzejí duchové, čarodějnice a upíři. My ženy ale víme, že na pořádný horor nepotřebujeme ani úplněk, ani strašidelný zámek. Stačí...

Přichází „cuffing season“. Proč máme s prvními chladnými večery větší chuť někoho obejmout a začít vztah

Venku se ochladí, večery se prodlužují a člověk, kterého jste celé léto nepotřebovala, najednou vypadá nějak zajímavěji. „Cuffing season“ právě začíná. Internetový pojem má...

Májský horoskop na týden od 30. října: Mayové mluví s mrtvými u prostřeného stolu

Zatímco u nás se na hřbitov chodí v tichu, na Yucatánu se pro zemřelé vaří. Svátek Hanal Pixán znamená doslova pokrm duší a začíná...

Ofina vám může ubrat roky. Nebo přidat dvacet minut před zrcadlem. Komu opravdu sluší?

Každá z nás už někdy stála před zrcadlem, odhrnula si vlasy do čela a napadlo ji: Co kdybych si nechala ostříhat ofinu? V představách...

Do džínů se vejdu, ale cholesterol má jiné plány. Proč může být vysoký i u štíhlých žen?

Ráno bílý jogurt, k obědu salát a kolem vitríny s větrníky chodíme s odhodláním ženy, která už přežila i horší rozchod. Pak lékař koukne...

Tibetský horoskop na týden od 29. října: Čtyři síly, které rozhodují o tom, jak se vám daří

Tibetský astrolog nesleduje jen živel z roku narození. Sleduje čtyři osobní síly a podle nich pozná, jestli člověka čeká dobrý rok, nebo mu bude...

Keltský horoskop na týden od 28. října: V sobotu začíná keltský nový rok

Pro Kelty nezačínal rok v lednu, ale v noci z 31. října na 1. listopadu. Svátek Samhain ukončoval sklizeň a otevíral zimní polovinu roku....

Čínský horoskop na týden od 27. října: Každá hodina dne má své zvíře

Čínský kalendář nedělí den na čtyřiadvacet hodin, ale na dvanáct dvouhodinovek a každá patří jednomu zvířeti. Právě proto se v Číně plánuje podle hodin,...

Kamarádka voní jako milion, já jako osvěžovač na WC. Proč stejný parfém voní na každé ženě jinak?

Kamarádka kolem vás projde a voní tak nádherně, že okamžitě potřebujete vědět, co používá. Luxusně, žensky, elegantně. Jako by právě vystoupila z reklamy na...

Horoskop lásky na týden od 26. října: Venuše se vrátila do Vah a chce to po svém

Venuše v neděli opustila Štíra a couvá zpátky do Vah, kde je doma. Z hloubky se vracíme k rovnováze, jenže k té staré, nedořešené....

Skinny jeans jsou zpátky, ale ne ty z roku 2012. Podzim 2026 přeje užším střihům

Široké nohavice ještě nikam nemizí, vedle nich se ale do ulic vrací silueta, kterou jsme před pár lety odepsaly. Podzim 2026 přeje užším džínám,...

Podzimní nehty 2026 už nejsou jen vínové. Čtyři trendy vypadají luxusně i na krátkých nehtech

Vínová klasika zůstává, ale podzimní nehty 2026 jsou mnohem zajímavější. Čokoládový třpyt, mléčný lesk nebo kovový detail dokážou vypadat elegantně i na nehtech, které...

Česká umělkyně uspěla mezi světovou fotografickou elitou. Ocenění získala s jediným snímkem!

Česká výtvarná umělkyně a fotografka Nina Šmídek, která dlouhodobě působí mezi Prahou a Paříží, získala čestné uznání v jedné z nejprestižnějších mezinárodních fotografických soutěží...

Májský horoskop na týden od 23. října: Dnes začíná třináctidenní období Jaguára

Mayský kalendář se dělí na třináctidenní úseky a dnes začíná jeden z nejsilnějších. Patří Jaguárovi, znamení vnitřní síly a noční odvahy. Májský horoskop na...
Reklama
Reklama
Reklama