Nebezpečné překyselení organismu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Překyselení organismu je problém, o němž jste třeba ještě mnoho nepřemýšleli. Každopádně byste však měli. Může mít totiž zásadní vliv na vaše zdraví. Nerovnováha kyselin a zásad v lidském organismu je cestou k jeho překyselení, díky čemuž je pak málo odolný vůči řadě chorob a to i těch vážných.

překyselení organismu 159144888

Kde hledat příčiny?

Příčiny překyselení jsou často diskutovanými tématy v oblasti zdravého životního stylu, ale nějak se nám s nimi stále nedaří svést vítězný boj. Posuďte sami: konzumace nekvalitních, chemicky upravovaných potravin, stres, nedostatek spánku, malá tělesná aktivita.dv1972016

Ten, kdo trpí překyselením organismu, má zvýšenou náchylnost k vysokému krevnímu tlaku a s tím souvisejícím zdravotním rizikům, rovněž k alergiím a nejrůznějším zánětům. Časté jsou rovněž problémy s látkovou výměnou, zúžením cév, či s krevním cukrem. Vaše tělo si tuto skutečnost naštěstí nenechá pro sebe, ale příznaky je třeba vnímat a nikoli přehlížet. Dostavují se v podobě poruch spánku, únavy a nízkého fyzického výkonu, nadváhy, často také vedou k nervozitě a depresím.

Lidský organismus je naštěstí nastaven tak, že se snaží k svému dobrému fungování udržet optimální hodnotu PH krve. K tomu mu složí činnost orgánů jako jsou játra a ledviny. Aby však nežádoucí kyselost odboural, na to spotřebuje značné množství energie a také zásaditých látek, které mu pak pochopitelně chybí. Pokud problém přesáhne limitní mez, dochází ke zdravotním problémům. Kyseliny, které se organismu nepodařilo neutralizovat se navíc ukládají v kloubech, svalech, v kůži, nebo tepnách.

Chce to změnu

Pozorujete-li na sobě únavu, bolest ve svalech, zabolí vás někdy u srdce, zpozorněte. Následovat mohou již vážné zdravotní problémy v podobě různých cévních onemocnění, či dokonce mrtvice. I to může být výsledek překyseleného organismu. Ten se však snaží nejprve odstranit nechtěné kyseliny do okrajových částí těla, například do vlasů, ale i do kloubů. Kupříkladu vlasy, jejichž kořínky jsou vyživovány krví, uchovávají řadu informací a mnohé tak mohou prozradit o našem zdraví. V případě jejich vypadávání jsou tak nezřídka příčinou právě nadměrné hodnoty kyselin v krvi. Potíže s vysokým krevním tlakem pak patří k závažným výsledkům překyseleného organismu.

překyselení organismu 120678036

Co můžete udělat hned, je změna vyživovacích zvyklostí. Vyhněte se nadměrné konzumaci masa, alkoholu, cukru, kávy, a samozřejmě cigaretám. Je-li to možné, snažte se omezit konzumaci chemicky upravovaných potravin. Dopřejte si dostatek spánku i pohybu. Pokud jde o stravu, preferujte zásadité potraviny, jako například špenát, banány, rajčata, fazole, hrozinky, meruňky a vypijte každý den místo slazených různobarevných tekutin v plastových lahvích alespoň dva litry čisté vody.

Text: miž

 

Reklama

Doporučujeme

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.
Reklama
Reklama