Aquahealing aneb Zpátky do mateřského lůna

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Bolí vás záda nebo klouby? Máte problémy se správným držením těla? Zažíváte každodenní stres a potřebujete se uvolnit? Pak byste měli vyzkoušet terapii nazvanou aquahealing.

Aquahealing 139898119

Aquahealing je komplexní terapie založená na uvolňování a protahování svalů, vazů a kloubů ve vodě teplé 32–34 stupňů Celsia. Díky této zatím málo známé metodě se uvolní a protáhne páteř, klouby a vlastně celá kostra. Lidskému tělu terapie pomáhá, aby se zdravotních obtíží zbavilo příjemným způsobem. Cvičení probíhá při hudbě, která je slyšet i pod vodou. Člověk sedostává do stavu alfa, bdělého stavu hluboké tělesné a duševní relaxace, při němž se mohou spustit samoléčebné procesy.

Ti, kteří aquahealing vyzkoušeli, tvrdí, že zažili stavy jakéhosi hlubokého prozření, někdo se vrátil zpátky v čase, dokonce až do prenatálního stadia svého vývoje, jiný vyřešil problémy z dob raného dětství, zasuté hluboko v mozku.

Tato relaxační metoda tak pomáhá nejen s problémy fyzickými, ale i psychickými. Navozuje hlubokou relaxaci a uvolňuje stres, úzkosti, negativní emoce. Dokáže vyvolat pocity důvěry a bezpečí, které pak člověk přenáší do běžného života.

Aquabodywork   Aquahealing

Jako tančící delfíni

Při cvičení je klient nejprve za pomoci terapeuta nadnášen vyhřátou vodou, učí se správně dýchat a zažívá téměř stav beztíže. Teplá voda, která tělo příjemně nadnáší, umožňuje uvolnit se a člověka zavádí téměř mimo čas a prostor. Klient vnímá jen sebe sama, příjemně teplou vodu, absolutní klid a bezpečí v náruči terapeuta. Někdo může dokonce prožít i silný meditativní zážitek.

Při druhé fázi cvičení si klient těsnicím kolíčkem ucpe nos a ponoří se pod hladinu. Začíná se krátkým ponořováním obličeje a pobyty pod vodou se prodlužují. Terapeutické techniky využívají jakéhosi tance pod vodou. Tělo se různě prohýbá, rotuje, člověk plave jako delfín. Využívají se i embryonální polohy, kdy se klient cítí stejně bezpečně, jako když byl v lůně matky.

Pomáhá i budoucím maminkám

Cvičení je vhodné i pro těhotné ženy. Umožní jim vybavit si dávno zapomenuté pocity dítěte obklopeného teplou vodou v děloze a komunikovat s ještě nenarozeným miminkem. Teplá voda jim navíc pomůže uvolnit bederní páteř a oblast pánevní.
Terapie aquahealing je určena dospělým i dětem, zkušení odborníci se věnují vždy jen jednomu klientovi a umějí se zcela přizpůsobit jeho potřebám. Voda, která je základ všeho živého, dokáže zázraky.

Text: (lef)

Zdroj a foto: http://www.aquahealing.cz

Reklama

Doporučujeme

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.
Reklama
Reklama