Je čas na rozchod? Napoví vám vztahová křivka

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Možná jste o ní ještě neslyšeli. Psychologové ji však doporučují jako pomůcku pro to určit, zda má partnerský vztah ještě smysl či je lepší jej ukončit.

vztahova krivka 144229545

 

Přijde vám, že váš vztah tak nějak stagnuje, neposouvá se výš a vzájemně se s partnerem oddalujete. Pak se ale zase vyčasí a na chvilku máte pocit, že on je ten pravý. Jako na houpačce. Nahoru – dolu, nahoru – dolu. V hlavě se vám mísí desítky pocitů, které neumíte definovat. Je to láska nebo jen síla zvyku? Partnerské pouto nebo jen setrvačnost? Obava z nových začátků nebo jen lenost? Rozuzlením může být právě křivka vašeho vztahu.

Měříme lásku i sex

Dnešní moderní doba dokáže změřit všechno. Dokonce i nálady nebo třeba něco tak neuchopitelného jako jsou city. Podle křivky vztahu můžete snadněji určit, jaké pokroky váš vztah zaznamenal v čase, jestli bylo více pozitivních chvil či negativní regrese. Stejně jako každý graf, i vztahová přímka má dvě osy – emotivní a časovou. Vodorovná křivka x je vyobrazením vašich tužeb, přání a nenaplněných snů – všech úspěchů i neúspěchů, zklamání i radostí – zkrátka všech pocitů, které ve svém vztahu vnímáte za důležité. Svislá přímka y zase značí čas, který jste s partnerem spolu. Jako středobod dobrého vztahu vnímá většina z nás sex. Je jednou z oblastí, která musí nutně fungovat. I psychologové potvrzují, že pakliže je ohrožena tato stránka vztahu, šance na jeho zlepšení jsou o poznání menší. Proto se bere při určování kvality vztahu v potaz i sexuální křivka.

V grafu

Pakliže už máte křivku x a y načrtnutou na dvou papírech – jeden na měření sexu a druhý na měření lásky – měli byste začít vyplňovat jednotlivé hodnoty. Používat přitom musíte škálu od nuly do deseti. Možná se vám bude lépe hodnotit, pakliže si všechny významné události nejprve sepíšete na papír přesně podle jednotlivých roků vašeho vztahu (jste-li spolu dobu kratší, než pět let, zvolte si šestiměsíční měřítko) a pak jim přidělíte průměr bodů. Za první rok u vás například došlo k těmto událostem: První rande (10), stěhování k partnerovi (9), překvapení, které pro vás partner vymyslel (10), hádky kvůli jeho bývalce (3), to, jak se zachoval k vaší matce, když potřebovala pomoc (9) atd. Celkově tak první rok soužití s partnerem vychází cca s hodnotou 8. Dále pokračujte sami v dalších letech podle toho, jak dlouho jste spolu. Stejná data zaneste i do sexometru. Pakliže si potřebujete utřídit něco v hlavě sami, partnera do toho zbytečně nezatahujte. Pokud ale máte vztah otevřený a mluvíte o svých pocitech, zkuste jej přimět, aby s vámi tento „test“ také podstoupil. Otevře vám to zase brány poznání, jak prožívá lásku a sex váš protějšek.

vztahova krivka 146768774

Křivka vašeho vztahu

Jednotlivé body potom pospojujte – vznikne vám křivka. Ideální je ta prudce vzestupná za první rok a pak mírně stoupající v letech dalších. Špatná však není ani stagnace vztahu. Mírný regres může být jen odrazem chvilkových problémů. Naopak časté a velké prolákliny značí větší problémy. Vztah, který má šanci na nápravu je takový, kde je křivka citů převážně nad hodnotou 6 a sexuální křivka není dlouhodobě (tj. více, než rok) pod hranicí 7, 5.

Rozchodový alarm

Pokud se dostanete pod tyto hodnoty, zkuste analyzovat závažnost situací, které mají nízké hodnoty. Pakliže se jedná o oblasti s maximální mírou důležitosti, nejspíš se jeví nejvhodnějším krokem takový vztah ukončit, protože má velmi nízkou šanci na vylepšení a jedná se pak spíše jen o ztrátu vašeho i partnerova času.

Text: Jana Tobrmanová

Reklama

Doporučujeme

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...
Reklama
Reklama