Stres pod kontrolou – ve dne i v noci

Sdílet článek

Reklama
Reklama

O negativních účincích dlouhodobého stresu dnes už existuje množství vědeckých studií. Přesto se škála jeho následků i příčin stále rozšiřuje. Vystoupit z pomyslného kolotoče povinností, nároků a omezení, které generují psychickou zátěž, si může dovolit jen málokdo. Proto je dobré organismu podat pomocnou ruku, ideálně v souladu s jeho přirozeným nastavením.

 

I mnoho dobrého škodí…

… a o stresu to platí několikanásobně, protože v lidském těle spouští celou řadu reakcí. Od vyplavení kortizolu nazývaného i hormon stresu přes tvorbu adrenalinu až po různé typy dyskomfortu či bolestí, které nemají fyziologickou příčinu. Protože i když krátkodobé zvýšení hladiny kortizolu anebo adrenalinu může být pro tělo prospěšné, chronický stres se už podepisuje pod diagnózy napříč celým spektrem chorob a ochoření. Kromě relaxačních technik či úpravy životosprávy se při jeho eliminaci čím dál častěji skloňuje používání tzv. kanabinoidů, ze kterých nejznámější je CBD. Jejich působení vysvětluje XY (Maja?)  z české značky CBD STAR: „Lidské tělo má vlastní endokanabinoidní systém, který se podílí na regulaci různých funkcí včetně spánku, chuti k jídlu, bolesti a reakce imunitního systému. Čistě přírodní, absolutně nenávykový CBD olej proto dokáže zmírnit také vedlejší příznaky stresu, snižuje krevní tlak, zmírňuje napětí a úzkost. Vůbec se přitom není třeba obávat snížení výkonnosti či pozornosti, vhodně zvolený produkt a dávkování vás v běžném životě neomezí.“

CBD olej DAY s obsahem 10% CBD představuje přirozený způsob eliminace každodenního stresu bez omezení výkonnosti. Ocení ho lidé pracující duševně i ti, kteří jsou aktivní fyzicky včetně sportovců. Jedna až dvě dávky aplikované pod jazyk během dne dodají energii potřebnou ke zvládání pracovních i rodinných povinností. Balení obsahuje 1 000 mg full spectrum CBD a další kanabinoidy, jako jsou CBN, CBV, CBG. Unikátní receptura kanabinoidů, terpenů, flavonoidů, fenolů a vitamínů pomáhá organismu maximálně zužitkovat benefity CBD pro  tělo i mysl. Kombinovat ho můžete s CBD olejem NIGHT.

 

Cena: 1 590 Kč www.cbdstar.cz.

 

Stres se „přimlouvá“ v noci

Nezdravou míru stresu si často začínáme uvědomovat až v posteli. Večer, kdy i přes pocit absolutního vyčerpání nepřichází vytoužený spánek, anebo v noci, kdy nás z něho probouzejí myšlenky a obavy. Příčinou nespavosti totiž často bývá i úzkost, což potvrzuje také studie z roku 2019, která zkoumala použití CBD na léčbu úzkosti a poruch spánku. „Až 47 ze 72 účastníků studie vnímalo jako hlavní příčinu své nespavosti úzkost a už po měsíci od zahájení léčby pomocí CBD oleje (25–175 miligramů denně) došlo u 66 % pacientů ke zlepšení spánku,“ říká XY a dodává, že v případě CBD olejů je důležitý typ a složení použitého oleje. „Maximální účinek mají jen tzv. full spectrum oleje obsahující i další kanabinoidy a terpeny, které po společné reakci zvyšují léčivé účinky oleje.“

CBD olej NIGHT s obsahem 10% CBD pomáhá tělu i mysli regenerovat se tím nejpřirozenějším způsobem – kvalitním spánkem. Při aplikaci hodinu před spaním navodí klid potřebný k usnutí a nepřerušovanému spánku. Balení obsahuje 1 000 mg full spectrum CBD a další kanabinoidy, jako jsou CBN, CBV, CBG. Unikátní receptura kanabinoidů, terpenů, flavonoidů, fenolů a vitamínů pomáhá organismu maximálně zužitkovat benefity CBD  pro  tělo i mysl. Při problémech  s nespavostí je vhodné olej užívat dlouhodobě, výborně však pomáhá i při překonávání tzv. jet lagu. Kombinovat ho můžete s CBD olejem DAY.

 

Cena: 1 590 Kč www.cbdstar.cz.

 

 

O značce CBD STAR

Česká značka CBD STAR se zaměřuje na výrobu a prodej kvalitních konopných výrobků, zejména CBD full spectrum olejů, kapslí a kosmetiky. Velký důraz společnost klade na kvalitu použitých surovin. Její produkty jsou proto vyráběny z konopí dodáváno od certifikovaných pěstitelů z Chorvatska, jehož slunné podnebí umožňuje přirozený růst rostlin v nejvyšší kvalitě.

Společnost CBD STAR založili v roce 2019 David Binko a Dragan Gašić. Všechny její výrobky jsou založeny na vysokém obsahu aktivní látky CBD bez psychotropních účinků. 

Více informace najdete na stránkách www.cbdstar.cz.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

Pokud vás trápí bolesti zad, noci jsou pro vás dost možná noční můrou. Lehnete si do postele
a někdy se i celé hodiny převalujete. Nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ve které byste mohli usnout. Ráno jste pak jako zlámaní a děsíte se dalšího večera, další noci… Pohybová specialistka Zuzana Rybářová pro vás připravila přehled nejčastějších spánkových poloh a rad, jak se v nich uvelebit, aby ten vytoužený spánek přišel co nejdříve.

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší kosmetické taštičce. Tento trendový produkt je zde, aby zcela změnil váš pohled na líčení. Pouze jediným dotekem této všestranné barvy na lícní kosti, rty a dokonce i oční víčka dosáhnete vzhledu, který je svěží, zářící a plný života.

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama