Reklama

Víme, čím se udržuje v kondici olympijský vítěz Aleš Valenta

Sdílet článek

Reklama

Výkon, síla a energie – to jsou tři hlavní atributy, které charakterizují moderního muže. Pro žádného muže ale není jednoduché udržet si v průběhu života stále stejný elán a vitalitu, a to ani pro bývalé vrcholové sportovce jakým je nejúspěšnější akrobatický lyžař v české historii Aleš Valenta. Nad jeho „zlatým skokem“ na ZOH 2002
v Salt Lake City užasl celý svět. Sportu se věnuje dodnes. Podařilo se nám s ním promluvit o jeho aktivním životě. Jak se olympijský vítěz udržuje v kondici dnes? A je to dosažitelná cesta i pro Vás?

Reklama
'

 

Celý svět jste ohromil trojitým saltem s pěti vruty. Jak jste se na tu chvíli připravoval?

Po hrách v Naganu 1998 a 4. místě jsem věděl, že se chci posunout dál. Hned jsem začal pracovat na něčem velkém. Dva roky před olympiádou 2002 jsme vytvořili tzv. Eurotým a zlepšili tak tréninkové možnosti. Každý stát něčím přispěl. Trenéry, lékaři, zázemím. Když jsem začal trénovat svůj skok, dali jsme na něj informační embargo. Až když jsem poprvé skočil trojité salto s pěti vruty při tréninku na sněhu v listopadu 2001, řekli jsme to všem. Věděli jsme, že už to konkurence nedožene. A je pravda, že celých 17 let, to nebyl nikdo schopný zopakovat.

 

Reklama

Jste také vítězem taneční soutěže StarDance – jaký to byl zážitek?

V televizi to možná vypadá jednoduše, ale jednalo se o velmi náročnou soutěž. Tanec v normálním pojetí je velká zábava a není zas tak fyzicky náročný. Náš trénink ale zabral 8–10 hodin denně. Výsledek stál rozhodně za tu námahu a zážitek to byl skvělý.

 

Proč jste svou sportovní kariéru ukončil?

Měl jsem dvě největší bolístky – záda a koleno. Sport na vrcholové úrovni je pro tělo extrémní zátěž. Neustále zatěžujete tělo na hranicích jeho možností. Když se běžný člověk jede projet na kole, vrátí se zpocený a říká: „Dneska jsem si dal do těla.“ Ale hodně profesionálních sportovců si dá do těla dopoledne, odpoledne a často přidá i třetí fázi tréninku. A zítra a pozítří, zas a znovu.

 

Jak se cítíte po zdravotní stránce dnes?

Naštěstí žijeme v době, kdy existuje spousta účinných doplňků stravy, vitamínů, minerálů, zkrátka preparátů, které tělu pomáhají. Myslím si, že i díky téhle pomoci jsem schopen fungovat, užívat si sportu a vést aktivní život. Musím přiznat, že v době, kdy jsem sportoval na profesionální úrovni, jsem se vitamínům a doplňkům stravy moc nevěnoval. Naštěstí – čím jsme starší, tím jsme rozumnější, takže teď už mě nikdo o jejich prospěšnosti přesvědčovat nemusí.

 

Vyzkoušel jste si doplněk stravy pro muže ProMan Plus – jste s ním spokojený?

ProMan Plus užívám už tři čtvrtě roku. Neberu ho proto, abych se cítil dobře, ale snažím se jeho užíváním předcházet době, kdy bude energie ubývat. To je pro mě osobně ten apel, proč ProMan Plus užívám. Nechci čekat na to, až bude pozdě. Snažím se komplikacím předcházet.

 

 

Cesta pomoci tělu potravinovými doplňky je dosažitelná pro každého muže. Pokud chcete také předcházet poklesu hladiny testosteronu spojeného se zpomalením metabolismu, sníženou smyslností, špatnou náladou a celkovým poklesem energie, můžete vyzkoušet měsíční balení ProMan Plus, který olympijský vítěz Aleš Valenta užívá na podporu svého aktivního života.

Navíc zdarma! Klikněte sem a produkt bez závazků dorazí přímo
do Vaší schránky jen za cenu poštovného 49 Kč.

 

 

 

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Tajemné fotky dvou káv: Zjistili jsme, proč lidé úzkostlivě skrývají nové partnery

Vyfotíte svůj nedělní stůl v oblíbené kavárně a zcela nenápadně necháte v rohu snímku vykukovat cizí mužskou ruku. Moderní fenomén takzvaného měkkého startu dává...

Stříbro, nebo zlato? Generace Z má v tomto prastarém sporu naprosto jasno

Prohrabujete se ranní šperkovnicí a marně hledáte tenoučký zlatý řetízek, který léta tvořil váš naprosto bezpečný módní základ. Nastal ideální čas ho s klidným...

Vlasy lesklé jako zrcadlo: Trend, který naprosto ovládl sociální sítě

Záblesk fotoaparátu se odráží od naprosto dokonale hladké kštice modelky a vy se marně ptáte, jak takového nadpozemského lesku dosáhnout doma před zrcadlem. Efekt...

Konec hádek o špinavé ponožky. Oddělené bydlení zachraňuje dlouholetá manželství

Představte si ten neuvěřitelný klid, když se po romantické večeři s partnerem rozloučíte a odejdete do svého vlastního tichého bytu. Fenomén odděleného bydlení dlouhodobých...

Zapomeňte na nudnou černou. Vašemu šatníku musí letos vládnout třešňová

Temná a neuvěřitelně smyslná barva zralých třešní nekompromisně sesadila z trůnu všechny doposud oblíbené pastelové odstíny. Třebaže se může zpočátku zdát poněkud odvážná, zamilujete...

Revitalizujte po zimě svoji pleť

ESSENTÉ Vitamínový Revitalizační Booster/ Essenté Vitamin Recovery Booster Vysoce koncentrovaný inovativní booster kombinuje stabilní formu vitamínu C, vitamín B3 a derivát vitamínu A nové generace...

Život bez dětí jako vědomá volba: Proč fenomén DINK válcuje sítě

„Kdo se o vás postará ve stáří,“ slýchávají pravidelně od svého blízkého okolí, pročež se většinou jen pousmějí a dál si nerušeně plánují další...

Konec zpocených posiloven: Cozy cardio mění pravidla domácího cvičení

Pohodlné huňaté ponožky, oblíbený romantický film na obrazovce a šálek horkého čaje na nočním stolku. Přesně takto dnes vypadá revoluční fitness trend zvaný cozy...

Létání je out: Proč chytré cestovatelky volí drkotavou jízdu po kolejích

Usínáte za tichého rytmického klapání kol a po probuzení roztáhnete roletu s výhledem na majestátní alpské vrcholky. Noční vlaky zažívají po celé Evropě nevídanou...

Phubbing ničí vztahy spolehlivěji než nevěra. Děláte to doma také?

Povídáte si u večeře a on zničehonic vezme do ruky mobilní telefon, pročež vaše slova rázem padají do naprostého prázdna. Fenomén zvaný phubbing likviduje...

Maska z lékárny za pár korun strčí do kapsy ty nejluxusnější noční krémy

Pohled do zrcadla po probuzení vám může doslova vyrazit dech, pakliže večer sáhnete po tom nejobyčejnějším kelímku z lékárny. Obličej zmaštěný k nepoznání sice...

Trápí vás řídnoucí kštice? Obyčejná bylinka vám vrátí ztracené sebevědomí

Sledujete s hrůzou plný hřeben po každém umytí a marně zkoušíte jeden drahý šampon za druhým? Tajemství husté hřívy se přitom pravděpodobně ukrývá přímo...

Rozešli jste se, ale on stále prohlíží vaše příběhy. Co to znamená?

Váš vztah definitivně skončil a on neodpovídá na zprávy, avšak pravidelně a jako vůbec první vidí každý váš nový příspěvek na sociálních sítích. Psychologové...

Tajná dovolená jako lék na vyhoření zachraňuje tisíce zaměstnanců

Ranní poradu absolvujete s chytře rozmazaným pozadím na monitoru a hned po vypnutí kamery skáčete rovnou do hotelového bazénu. Fenomén tichých dovolených nekompromisně bourá...

Žilková jako femme fatale: Červený koberec ovládla s pistolí v ruce

Pražské kino IMAX hostilo slavnostní premiéru očekávaného filmu Nevěsta!, který přináší originální pohled na klasický motiv osudové lásky v moderním a vizuálně podmanivém zpracování....
Reklama
Reklama
Reklama