My si léto užíváme, naše vlasy trpí. Jak je ochránit?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Léto, ač většinu času radostné období, skrývá i drobná úskalí, na která je dobré se připravit. Řeč je o našich vlasech, kterým to sice ve slunečním svitu nebývale sluší, ale pokud se o ně správně nepostaráme, mohou právě kvůli sluníčku dost utrpět. To navíc není jediný důvod, kvůli kterému mohou v létě strádat – kadeřím nesvědčí ani bazénová a mořská voda či cestovní stres. Nevěšte však hlavu, tricholožka Lenka Kašpaříková poradí, jak hřívu udržet krásnou a zdravou i přes letní nástrahy.

Vlasy bychom v období léta měli chránit hlavně před sluníčkem, v teplém počasí se pokožka hlavy více mastí
a kvůli tomu se i více zanáší. Je tedy důležité ji správně hydratovat a vyživovat. „Základem je použití kvalitních šamponů, doporučit mohu i použití masek a olejů na vlasy. Pro povzbuzení vlasového kořínku, který horkem také trpí, se hodí potravinový doplněk s obsahem železa, selenu, zinku a hořčíku, jako je například Glycovit,“ radí Lenka Kašpaříková, tricholožka a majitelka vlasového centra CLINICAL Hair&Health.

Jak vyzrát na slunce, chlor a sůl

Kromě sluníčka mohou vlasy v létě negativně ovlivnit i mnohé další faktory. Pozor bychom si měli dávat na slanou a chlorovanou vodu či cestovní stres. Všechny tyto nepříznivé okolnosti se navíc při cestě na dovolenou mnohdy spojí a vlasům mohou dát pořádně zabrat. „Sůl z organizmu vytahuje vodu. Stejně jako vysušuje pokožku všude na těle, dehydruje i pokožku hlavy a vlasy. Chlor zase rozkládá důležitou složku vlasu – keratin, který vlas vyživuje a dodává mu sílu. Při styku s chlorem se keratin rozpouští ve vodě a z vlasu se jednoduše řečeno vyplaví,“ varuje Lenka Kašpaříková. Proto je důležité si hned po koupání v bazénu nebo moři opláchnout ještě mokré vlasy čistou vodou.

Keratin a kolagen vlasy ochrání

Dobrá zpráva je, že oslabení či vysychání vlasů se dá předcházet, nebo jim sílu a pružnost vrátit používáním kondicionéru nebo ještě lépe bezoplachové péče. „Kadeře ošetřené vlasovými oleji jsou hydratované a nasycené keratinem a kolagenem, takže na nich škodlivé látky neulpívají. Výborná je keratinová maska, kterou ochráníte vlasy jak před solí a chlorem, tak i před nečistotami a UV zářením,“ doporučuje tricholožka Kašpaříková.

Ne všechny letní účesy jsou vhodné

Vyvarovat bychom se v období léta měli i nošení kšiltovek a stahování hřívy do pevných culíků nebo drdolů, které mohou způsobovat vypadávání vlasů. Tato rada platí ve všech ročních obdobích, v létě ale kvůli častějšímu pocení vlasové pokožky a zvýšené lámavosti horkem zkoušených vlasů dvojnásob. Volit bychom měli spíše volné copy, používat spony místo gumiček a před sluníčkem schovat kadeře pod slamák.

Fénovat či nefénovat, toť otázka

Většina z nás má v létě tendence vlasy víc mýt. To se správně zvolenými přípravky není problém. Jak je to ale s fénováním vlasů v létě, není lepší nechat vlasy uschnout přirozeně? „Naopak! Po každém mytí či použití bezoplachové péče je nutné kadeře vysušit, ideálně vlažným vzduchem. Ten vlasy uzavře, přípravky na nich zafixuje a prodlouží jejich ochranu,“ vysvětluje Lenka Kašpaříková. Pokud není času nazbyt, vysušit bychom měli alespoň pokožku hlavy. Ve vlhkém prostředí se totiž daří mikroorganizmům a kvasinkám, které mohou způsobovat lupy a další nepříjemnosti.

Letní kúra na míru

Skvělým celoročním tipem pro udržení zdravé pokožky hlavy je detoxikační peeling určený přímo pro ni. Málo se o něm ví, což je škoda, protože je v péči o vlasovou pokožku výborným pomocníkem. Vyčistí ji od nečistot, uleví od případného svědění či pnutí a také přebytečného mazu.

Nejlepší péče o vlasy je ale vždy samozřejmě ta, která je šitá přímo na míru. Pokud se toužíte dozvědět, jaký typ vlasů máte, a jaká kúra je ideální právě pro vás, navštivte trichologickou poradnu. Odborníci zde pomocí mikrokamery vyšetří pokožku vaší hlavy i vlasy včetně kořínku, a zjistí, jak je vlas vyživován, a zda mu něco nechybí. Na základě vyšetření pak doporučí vhodnou péči nebo, v případě odhalení vážnějšího problému, navrhnou léčebný plán.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Ubrali mi tisíce korun.“ Lidé se diví, jak je snadné podvést seniory

Vráží se vám na prahu s úsměvem, přináší symbolický dárek a žádá „dobrovolný příspěvek“. Málokdo tuší, že za tím stojí promyšlená past, která obírá...

Sex po čtyřicítce: Méně iluzí, více potěšení. Proč to bývá nejlepší období?

Touha se neměří věkem. Mění se jen způsob, jak ji prožíváme. Právě po čtyřicítce se sexualita může stát nejen radostí, ale i prostorem pro...

Tři snadné recepty na ledový čaj, které vás příjemně zchladí

Čaj je jedním z nápojů, který má velkou popularitu jak u dospělých, tak i u dětí. Pít ho ale nemusíme pouze teplý. Pokud je...

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

Nová limitovaná kolekce Columbia Heritage přináší remakeikonické rybářské vesty z 60. let v barvách a s potisky drsného oregonského pobřeží

Limitované kolekce Columbia Heritage čerpají každou sezonu inspiraci z ikonického historického oděvu vybraného z archivů značky Columbia, který je s novou kolekcí spojen s jedinečným místem nebo...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Rožmberk nad Vltavou s Kabátem, Richardem Krajčo, Dymytry či Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Divokej Bill, Sofian Medjmedj, Visací zámek, Tomáš Klus a další Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ na Rožmberku vystoupí kapela...

Burger King rozkřupal léto. Letní limitka Summer Crunch křupe až za roh

Řetězec Burger King znovu ovládla letní limitovaná nabídka s názvem Summer Crunch, která staví na zážitku z intenzivní křupavosti a přináší sezonní kombinaci ingrediencí,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...
Reklama
Reklama